双極症

日記 朝。今日は晴れ。朝の5時に起きた。朝食はサンドイッチ。仕事が始まる2時間前に自宅を出発。途中、駅からバスへ乗り換えるときに20分くらい迷った。結局、始業時間の10分前に到着。挨拶もそこそこに仕事に取り掛かる。仕事場の人たちはそんな変な人はいなかった。 昼。昼食もサンドイッチ。午後も仕事。途中マジで眠くてウトウトした。 夜。仕事おわり。リュックを持って行ったのだが、なぜか全部チャックが開いていた。誰かが明けたのだろうか。ガスの開栓が終わっていないから、風呂入れないんでスーパー銭湯にでも寄ろうとしたけど、そんな時間ねぇと思って帰宅。夕食はハンバーグ弁当。 気分 評価：±0 安定していた。 体…

孤独な日々が続くなか、夫と二人きりの毎日に私は限界を感じ始めていた今までは週に一回のカウンセリングで色々な気持ちを外の世界へ放ってきたけれどそれもこの春で終わりを迎えて 今は基本は夫としか話さない日々大好きな幼馴染とは毎日LINEのやり取りはあるものの 幼馴染はバリバリ働くキャリアウーマンで ゆっくりLINEする時間も取れずそんな日々の中で夫に話しかけても 相槌はなし それについて話を聞いてと何度も訴えたが 夫は私の独り言だと思ったって毎回言うもう昨日もその繰り返しで ストレスの限界に達したあーーーーーー！ 誰か他の人と話したい！！！ 自分だけの居場所が欲しい！！！！その欲求がMAXで 私は今…

日記 朝。今日は晴れ。朝の3時に起きた。朝食はなか卯。引越し屋が到着するまで梱包をして、その後はダラダラした。引越しや到着。さすがプロ。1時間できっちり積み込み終了。新居へ。新居でも手早く作業をしてくれて、これも1時間くらいで終了。しばらくすると注文したレンタルwifiが届く。早めのお昼はモスバーガー。 昼。昼食後は役所に行って、転入の手続き。手続き後は美容室へ。美容室が終わるとノートとボールペンを購入して帰宅。ガスの開栓に失敗。後日、改めて日程調整。カーテンをつける作業をする。女の子とデートのためにレストランへ。 夜。遅刻した。が、彼女は寛容だった。とても楽しいひと時だった。 気分 評価：±…

あなたを忘れるために 怒りや憎しみのことばを吐き出すのではなく 私はただ 自分の足で立てるようになりたい。 今日は、そんな気持ちから生まれた詩を そっと残します あなたなしでも歩ける靴を あなたを忘れるために 言葉を燃やすのではなく あなたなしでも歩ける靴を 静かに磨いている 私の足跡は いつの日か あなたの記憶を追い越すだろう 名前を変えようとしている今 過去に閉じ込められた私を一歩ずつ手放していく この詩も、その一歩目の記録です クリックして頂けたら励みになります(*^-^*) ↓ぽちっ ランキング参加中言葉を紡ぐ人たち ランキング参加中躁鬱、躁うつ病、双極性障害 ランキング参加中メンタル…

みなさん、お久しぶりです お元気でしたか？実はペンネームを変えようと思っています。 でも、まだその名前が定まっていないまま 今日を迎えましたこちらのblogを開設する前 ひかりという名前で活動していましたひかりという名に込めた想い その名で傷つけられたこと そして、それでもなお光を信じたいという願い。色々な感情が交差して 言葉にするのが怖いときもありました。だけど、私は「書く」ことで生きていきたい。この詩は、そんな迷いのなかで ふと現れたことばたちです。はじめての詩。 今の私のまま、綴ってみます。 虹を呼ぶことばたちー名前のない光の中で 愛した記憶を 力に変えていこう たとえ あなたが今 そば…

日記 朝。今日は曇り。朝の3時に起きて3度寝した。朝食はコメダ。不動産屋に行って契約書と鍵を預かった。そして新居へ。まぁまぁきれいだったけど、たばこ臭かった。とりあえず、床掃除だけした。早めの昼食はモスバーガー。 昼。昼食後に帰宅。梱包作業の続きに入った。95%くらい梱包が完了した。残り5%は引越し当日に梱包。 夜。夕食はカツカレー。大盛にした。 気分 評価：±0 安定していた。 体調 評価：±0 安定していた。 睡眠 5時間 朝方早く起きた。 運動 散歩：45分 体重：---kg 食事 朝：あみ焼きホットチキンサンド＋コメ黒＋豆菓子＠コメダ珈琲店 昼：てりやきバーガー＋オニポテ＋日向夏＆レモ…

日記 朝。今日は晴れ。朝食はかつ丼。食後は謎の疲労感がまだ残っていたのでリポビタンDをぶち込んで昼寝をした。起床後は転送届を提出するために郵便局へ。 昼。昼食はコメダ。コメダで背筋を伸ばしたところ、体調不良が解消された。これは別記事にもしたのだが、驚きの発見だった。帰宅後は、食器洗いと物の梱包。マジで暑かった。そして仕事の課題処理。 夜。夕食はお好み焼き。初面子の人たちと食ったし、陰で日程調整もしてたし、親から謎LINEが飛んできたしで、全然箸が進まなかった。でも、もんじゃはうまかった。食後はダーツとビリヤード。ダーツは久々で、ビリヤードは初めてだったが楽しかった。 気分 評価：±0 安定して…