人間関係 うまくいかない

【40代】職場の人間関係疲れを解消！距離感と上手な対処法まとめ こんにちは！ 40代になると、周囲との距離感や役割も変わってきて、人間関係の悩みも一筋縄ではいかなくなりますよね。 「あの人、今日も不機嫌だな…」と顔色をうかがったり、乗り気じゃない誘いに頭を抱えたりすると、心がクタクタに消耗してしまいます。 でも、大丈夫ですよ。 ちょっとした「距離感のコツ」を掴むだけで、周りに振り回されず、自分の心地よいペースを取り戻すことができます。 一緒に心を軽くしていきましょう。 それではスタート！ 40代になると、なぜ人間関係で疲れやすくなるのか？ 自分の時間を守るのが難しくなるお年頃 相手を変えようと…

今日は来月のご案内を少し・・・。 ９月２６日（土曜日）にDELIGHTにて療育整体体験会を開催することになりました。場所はいつもと同じ、東あずまの表現スペース４です。４月からDELIGHTに呼んでいただき始まった、”身体の安心・安全を育てる講座”３回シリーズのいよいよラストとなります。 詳細のご案内はまだ先ですが、気になっている・・という方や、東京の東側にお住まいで、国立まで行くのはちょっと遠い・・という方は、ぜひこの機会に！ ただ、一つお断りしておきたいのが、DELIGHTという場をお借りしての講座となるため、場所のレンタル費、DELIGHTへの手数料などが含まれるために、私が国立の福祉会館…

こんにちは。そして、こんばんは＆おはようございます (*'▽') 女性の性をサポートする『月の光』の髙森由香です。 私はこれまでカウンセリングや施術、性教育セミナーを通して、 約１万人以上の女性と向き合ってきました。 その中で、ずっと不思議に思っていたことがあります。 同じ出来事を経験しても、 ある人は前向きに受け止め、ある人は深く悩み、またある人はまったく違う行動を取ります。 友達との距離感。 一人で過ごすことへの考え方。 SNSの使い方。 言葉の選び方。 人に勧めることへの考え方。 そして、「普通」や「常識」の捉え方まで。 一見すると関係のないように思えるこれらの違いが、 不思議なほど共通…

今日はこちらの引用からオイラの過去エピソードを一つ。 人間がおかしくなってしまうのは「強いストレス」「閉鎖的な環境」「限られた人間関係」の3要素が揃ったときです。この環境で耐えられるのはクマムシみたいな人だけです。 — ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) 2026年6月21日 「このポスト、過去の俺のことやん！」って思ったんですよ。 辛かった店舗販売の時代（新人時代） 僕は過去に店舗販売をしていた時期がありました。 その店舗では非常に高圧的で暴言吐きまくり女性店長と 店長を取り巻く悪口オンパレードのベテラン女性上司たちでした。 ちなみに新人はオイラのみ。（男性もオイラのみ） 入社早…

＜2026年 7月開催＞ 「オンライン瞑想セミナー3クリアリング (全2回)」ご参加を受付中です♪自分を癒し、心のブレーキを手放す方法を学びたい方へ。 詳細・お申し込みはこちらから^ ^ 🌿オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング（全2回）」 今日は、 私たちのエネルギーセンターであるチャクラを 整え活性化する、 日常でできる小さな、でもとても効果的なヒントを ご紹介します。 不安が多い、やる気が出ない、 いつも同じ問題でつまずくなどがある方は、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) 太陽とチャクラの役割の共通点 太陽とチャクラのつながり 自然が発する色のパワー チャクラが活性化すると感じる変…

座禅を始めて400時間を超えたので、変化をつづってみたいと思う。 まず大きかったのが人間関係。 今までは、人に嫌われたくないから、自分の意見を殺して人に合わせようとしていた。 でも最近は、どーでもよくなっちゃった。 自分が話したい人とは楽しく話すし、好きじゃない人とは自然と距離を取る。 それがすごく楽。 誰からも好かれようなんて、土台無理な話なんですよね。 次は欲の話。 元々そこまで物欲が強い方ではなかったけれど、 ロードスターを買ったり、美味しいものを食べに行ったり、旅行に行ったり、温泉に入ったり、それなりに楽しんできた。 でも最近は、欲の方向が変わってきた。 今、興味があるもの。 薪ストー…

2026年春、新しくアップデートした「オンライン瞑想セミナー1ベーシック（全2回）」の受付を開始しました！第1回は5月10日（日）13時〜 、5月12日（火）11時〜、 第2回は5月17日（日）13時〜 、5月19日（火）11時〜です。＊日曜日と火曜日は同じ内容です。＊第1回と第2回は内容が違います。それぞれご都合の合う日程でご参加ください。詳細・お申し込みはこちらから。↓オンライン瞑想セミナー１ベーシック - 前向き気づき日記 現実の問題は、その出来事自体ではなく 「自分の中心からのズレ」から生まれています。 頭で解決しようとするほど迷ってしまう時こそ、 本来の自分に戻ることが大切です。 問…