本当の幸せ

今日は、 友人の話や周りの人、世の中に溢れる キラキラしたものに振り回されずに、 本当に欲しいもの、 本当の幸せを生きるために大事なことのお話です。 自分軸が弱いな、 SNSや情報を見て、耳に入って、 自分にないものにガッカリしたり、 あれこれ欲しくなってしまう、という方は、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 先日、いつも使っている お気に入りのボールペンが書けなくなったので、 同じものを買うために、 久しぶりに近くの大きなショッピングモールに 行った時のことです。 以前はこういう場所に来ると、 何があるのかな〜♪と 興味がありそうなお店を 一通り見て回るのが楽しかったのですが、 この…

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は久しぶりにいつものブログです^ ^ 今日は、 本当に自分を幸せにする日常でできる方法をご紹介します。 これは私が大好きな方法で、 日常の中でできることなのですが、 本当の自分を知ることができ、 心の底から満ち足りた幸せを 自分に与えることができます。 今日は記事が長めですですが、 最後まで読んで、 ぜひ試してみてくださいね(^^) ・ 沖縄旅行か…

『それって本当に幸せ？』 ねえ、「幸せ」って何か、考えたことある？例えば、『今の自分って本当に幸せなのかな？』とか、そういうこと。 大体は毎日の生活に流されて、朝起きて学校や仕事に行ったり、ご主人や子どもたちのお見送りをした後も家事に忙しかったり、一日中親の介護で付きっきりだったりして、夜は時間があるとTVやSNSを見たりして何となく一日を過ごしちゃう。 そんな中、毎日色々なニュースも入ってくるし、日本でも世界でも色々なことが起きているし、「幸せ」そのものについて考えることもなく、情報化社会についていくので精一杯だったりするよね？ でもね、「幸せ」について考えることって、あなたの人生にとって何…

www.youtube.com 傷だらけだって まばゆいね、いのち✨ ありがとう🌍️🤲🙏 合掌📿 あなたがあなたでよかった✨ わたしがわたしでよかった✨ よろこびの中にも 哀しみの中にも あなたの内側にも あなたを導く光が必ずある✨ どうか恐れずに 外側にとっての都合や手段じゃない あなたにとっての本当の幸せを 生きてゆこう✨ 応援しています📣✨ 🌈瞑想＆シンギングボウルで あなたの内なる光・いのちを 思い出してみませんか✨ ・11月瞑想会～てらすははは～は 11月30日（土）13：00～ きもぷらさんをお借りしての開催✨ ただいまお申し込み、受付中です✨ mahasamadhi.hatena…

数日前、 夜中にトイレに起きた後 なかなか 寝付けず。。 その日の昼間 気になっていたことを ふと 思い出して、 それについて 考え始めたら ますます 眠れなくなった 暗闇の中で 一人で 考え事をしていると、 ちょっとした 悩みが どんどん 大きくなって だんだん 収拾つかなくなってくる 時計を見ると、 ２時間近く 経っていた このままだと 朝に なってしまいそうだったので、 一旦 寝るのは あきらめて リビングへ 明かりをつけて、 本を一冊 読むことにした パッと開いて 目に止まったところを 読んでみたら、 こんなことが 書いてあった 幸せになるのに、 何の条件もいらない 〇〇だったら、幸せ…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 「また今日も何もできなかった・・・」と思う毎日を、 どうすれば無理なく充足感を感じて生きられるようになるか？ というお話です。 家事に仕事に子育て、 もっとあれもこれもしたいのに、 もっと学んだり新しいこともしたいのに、 たまにはのんびりもしたいのに、 でも全然できないない自分にガッカリしたり落ち込んだり。 そんな時、…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 先週からの 岡山や愛媛、神戸など瀬戸内海を巡る旅も あと少しとなりました。 旅行中の1週間はあっという間ですね〜！ 積もる旅のお話もありますが、 今回旅行中は、皆様から頂いた 過去の記事のおすすめをご紹介させていただいています。 この10年のブログの中から、 読者の皆様からのおすすめ記事なので、 ぜひ読んでみてくださいね！ 今日…