一人の時間

コロナ禍を境に、社内のあちこちで飲食ができるようになった。 以前は衛生管理だの防犯だのの理由で、食事は決められた休憩スペース限定だった。今では会議室も開放され、共有スペースも増え、それぞれが気の合う仲間と好きな場所で昼を過ごしている。賑やかな声があちこちから聞こえてくる。 俺はといえば、いつも自分のデスクだ。 「ながら」昼休み、という生き方 メールを確認しながら、書類を決裁しながら、データを入力しながら、弁当を食べる。いわゆる「ながら昼休み」だ。 過去に一度、言われたことがある。 「休憩時間なんだから、仕事しないで休んだらどうですか」 内心は一言だった。放っておいてくれ。 何をして過ごしてもい…

シニアになってから、少しずつ「無理をしなくなったなぁ」と感じています。 若い頃は、人に合わせたり、気を使ったり、どこか無理をしていたような気がします。 でも今は、無理に合わせて出かけることもなくなりました。連絡も、こちらから無理に取ることはしなくなりました。 連絡がなくなった人には、こちらからも連絡をしない。 そんなふうに、少しずつ自分の中で線を引くようになりました。 以前は、数か月に一度連絡をくれる人がいました。同じ職場だったこともあって、話も合って、気持ちも分かることが多く、会社の愚痴を聞くこともありました。 気がつくと、３時間くらい話していることもありました。 でも今は、なんとなく考え方…

一人で過ごす時間について、少しずつ感じ方が変わってきました。 以前は、「一人でいるのは寂しいことなのかな」と思うこともありました。周りを見ると、誰かと一緒に過ごしている人が多くて、なんとなく、自分だけが取り残されているような気持ちになることもありました。 でも最近は、一人の時間も悪くないなぁと思えるようになってきました。 好きな時間に、好きなことをして、無理に誰かに合わせることもなく、ゆっくり過ごす。そんな時間は、思っていたよりも心が落ち着くものなんですね。 色々なことを考えたり、自分を見つめ直す時間。そんな時間を過ごすことで、新たに気づくこともあるんですよね。 もちろん、誰かと話したり、笑っ…

最近、シニア世代の友人関係ってどうしてるんだろう…って思うことがあります。若い頃みたいに頻繁に集まったり、気を使って付き合ったりすることは少なくなってきますよね。無理して付き合わない人も増えるみたいです。 年を重ねると、会う回数よりも“関係の質”を大事にするようになるんだとか。疲れる関係は自然と距離を置く。逆に少数でも、分かり合える人とは大切に付き合う。そんな感じ。 浅く・ゆるい関係が心地いいって思う人も多いみたいで、たまに会うだけ、挨拶や軽い会話だけでも十分、という関係もあります。深く悩みを話さなくても、それでいいんだなぁって。 一人の時間を楽しむ人も増えてますね。散歩したり、カフェに行った…

主人が、急に、 リビングの模様替えをすると言い出しまして あれやこれやをネットで注文 普通のシーリングライトを ↑ ステンドグラスのライトに変更 ↓ 確かに、ソファーもボロボロになってたから 替え時ではあったのですけど。。。 ↓ 2人掛け（主人用）↑ 1人掛け（わたし用）↓ どうやって座るのか、悩む。。。 カーテンも何もかも主人の好みで。。。 夜になると、また雰囲気が変わって アンティークっぽくて おしゃれな感じと言えば、そうなんですけど なんか、慣れないせいか落ち着かない。。。 おまけに、暗いのですよね なので、夜の読書はできない。。。 なんでもネットでそろう時代 家具屋さんに行かなくても、…

正月休み！ ということで帰省した！ 私は基本的に家族仲も良いほうだと思うし、まぁ、独身を心配されたり運動不足を心配されたりと色々あるが、帰省自体は悪くない。 ……が、ここで問題が一つ。 記事が進まない…… ていうか理論構築が進まない！ というわけで今回は、割と楽しい、けど少し困ってる、帰省について書き記したい。 日常モード まず強烈に思ったのは……頭の切り替えが出来ない。 というか、家族が近くにいるのが普通の状況では、頭が家族モード、日常モードで起動してしまって、理論構築モードに切り替わらないのだ…… 今思えば、一人で過ごしてる時は料理してる時やアニメ見てる時でさえ、ここまで日常モードで動いて…

〜距離を置くことの本当の意味〜 🌇 こんにちは！こんばんは！ 「一人の時間がほしい」――その一言、胸に刺さるよね。📵💔頭ではわかっていても、心はざわつく。「嫌われたのかな？」「終わりの合図？」と。でも、少し深呼吸。これは別れの宣告じゃなく、ふたりの関係を守るための整備点検かもしれないんだ。🧰🌿 💬 なぜ彼女は“ひとり”を求めるのか？ 感情の整理：怒り・不安・モヤモヤを自分の言葉にする時間が要る。🪞 役割疲れ：恋人・家族・仕事人…いくつもの顔を切り替え続けて電池切れ。🔋 境界線の回復：自分のペースを取り戻すための「静けさ」。🌊ここで大事なのは、あなたが原因と決めつけないこと。人は、好きな人と良く…