自分時間

おはようございます！ もう雨や曇りの日が増えてきて梅雨に入ってきたなぁ という感じの天気が続いていますね。 数年前と比べると この時期なのに気温が高く暑すぎますよね。 そのうえじとじとして身体がついていかず 熱中症になる人が増えている感じがします(-_-;) 皆さんお気を付けください！ さて 今日は、こないだ行ってきた遊び場の レポートをしたいと思います！ 夫が一週間の出張で子供と二人だった期間に スキッズガーデンというイオンが運営している 遊び場へ行ってきました！ どんな感じだったかお話ししていきます！ 【目次】 ①子どもを一人で預けられる!? ②預けるときの流れ ③そもそもスキッズガーデン…

おはようございます。朝の空気がほんの少しやわらかく感じられる日って、それだけでちょっと得した気分になりますよね。 さて、今朝の問いかけは── あなたの「心が喜ぶ時間」は、どんな時ですか？ こう聞かれて、パッと何か思い浮かびましたか？それとも、「うーん、なんだろう…」って少し考え込みましたか？ どちらでも大丈夫です😊この問いは、やさしく見えて、実はとっても奥深いんです。 ほっと一息 🌟 自分の“心の栄養源”を見つけよう 人によって、心がふっとほぐれる瞬間って本当にさまざまです。・静かな朝にコーヒーを飲む時間・お気に入りの音楽を流しながら台所に立つとき・ふと見上げた空がきれいだった時・「おかえり〜…

「自分の時間なんて、なーーい！」と思ってた日々 子育てしながら、家事に仕事に…気づいたら一日があっという間！ 「自分の時間なんて、なーーい！！」 これって、ママあるあるですね。笑 母のミッション、どこまで続くの！？笑 子どもが成長してきたらきたで、学校のことや習い事のサポートで、母のミッションはまだまだ終わらない。笑 それに、それらをどれだけがんばっても、結果がすぐに見えるとは限らなくて。 「私こんなにやってるのに…」が出てきたら要注意！ うまくいかないことが続いたりすると、ふと心のどこかで、こんな感情が芽生えることがあります。 「私、こんなにあなたたちのためにやってるのに…」 って。 このフ…

ゼロからはじめる、あなた専用のやさしい英会話 〜英語アレルギーでも安心。やさしいレッスンで、ゆっくりペース〜 「英語って、どうしてこんなに苦手なんだろう…」 「授業中、当てられるのが怖くてずっと下を向いていた」 「英語で話しかけられると、頭が真っ白になる」 そんな“英語アレルギー”を抱えている方、実は少なくありません。 でも、大丈夫。 英語はテストの点数を競うものではなく、気持ちを伝えるための「ツール」です。 間違っても、発音が少し変でも、それでも「通じる」ことが大切です。 ▲机に向かって静かに勉強している女性 「英語アレルギー」は克服できるもの 「私は英語アレルギーだから無理」——そう決めつ…

今日はちょっと不思議な偶然が重なりました。本読みコーチングに参加してくださったのは、たまたまお二人とも「高齢の親」を支える立場の方々。 「やらなきゃいけないことが山積みで、毎日があっという間」「気づけば自分のことが後回しになってる…」そんな共通の思いを抱えていたお二人が、本を通して向き合ったのは、“今の自分”でした。 本の中の言葉に導かれながら、ふと立ち止まって自分の心を見つめる時間。普段は他人のために動いてばかりの毎日の中で、「そういえば、最近ちゃんと自分に優しくできてる？」そんな問いかけが自然と湧いてきたのです。 「自分を大切にするって、まずは予定を整えることかもしれない」「なんでも詰め込…

こんばんは、くじらのです。 子供が幼いとなかなか自分の時間が取れませんよね。 ゲームをすれば「ぼくを見ろ！」 本を読めば「ぼくを見ろ！」 おやつを食べれば「ぼくも食べる！」 家の中に王様がいますからね！ せっかくの自分時間なのに身が入らない！？ そんな私は最近、ようやく自分時間が出来ました。 息子の慣らし保育が終わり、夕方まで預けられるように。 送っていくときは自転車の後ろで息子が泣いているもんですから、私まで辛くなってきちゃって……。 ただ、寂じいよぉ～、となっていても、帰ればやることはありますから……。 週に1度は保育園までの道中にある業務スーパーで買い物をしたり、今まで出来ていなかったと…

最近、ちょっとした楽しみにしているのが“韓国のインスタント麺”の食べ比べ。旅行に行かなくても、日本で本格的な韓国グルメが手に入るのが嬉しいですよね！今回は【亜州太陽市場】で、気になっていたカップ麺をいろいろ購入してみたのでそのラインナップをご紹介します!ブルダックシリーズを中心に、見た目も味もインパクトのある商品がいっぱいでした！ <<今回の購入品はこちら！>>サムヤン ブルダック炒め麺└ ピンクパッケージ／クリームカルボ／ロゼの3種類をチョイスパッケージも可愛くて、味の違いも気になる…！ 海底撈（ハイディラオ） 麻辣湯スープ春雨└ 辛さがクセになると評判！スープの香りも良さそう 康師傅（カン…