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hanalog•2日前

今日１日をどう過ごす？

現在、アメリカ駐在帯同中。 今後やりたいこと、やれることを模索するため、文章を書いてみようと思い立ち、ブログを始めてみました✏️ みなさんは、今日１日何をして過ごそうか考えることってありますか？ 駐在帯同から数年経ち、新しい環境に慣れるというフェーズを抜け、育児環境も変わり少し自分の時間が持てるように。 と同時にこの時間を何に使うのか、自分が進みたいライフプランとは？と、自分に矢印を向ける時間が出てきた。 送迎や家事、育児以外の予定がない日がやってくると、今日１日をどう過ごす？、この時間で何を得たい？と自問自答したり、調べたり‥ こんなことを考えることができる時間と環境にとても感謝している。今…

#アメリカ生活#ライフスタイル#自分時間

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601ブックマーク育児中だからこそ大切にしたい。我が家の「自分時間」捻出方法 - それどこsoredoko.jp
192ブックマークITmedia Biz.ID：「キミ、ちょっとこれ頼むよ」に毅然と返答できる「自分時間予約術」www.itmedia.co.jp
53ブックマークまだ炊飯器で炊飯してるの？良質な飯と自分時間を創出する「炊飯器一撃レシピ」を開発してみた- メシ通 | ホットペッパーグルメwww.hotpepper.jp
18ブックマーク父の白内障手術に思うこと - 満喫！わたしの自分時間www.eriza.info
17ブックマーク町田【猫カフェ】Cat Café MOFF（キャット カフェ モフ）体験記 - 満喫！わたしの自分時間www.eriza.info
16ブックマーク寝る前の自分時間と子供。 - ハンドメイドと子育て三姉妹www.mecchi-blog.com
16ブックマーク２時間の朝型シフトで自分時間を作ろう！ - ［共働きの家事］All About以前こちらのサイトで行った「あなたの一票」“いま一番欲しい時間は？”の結果でも、46%の多数を占めて圧倒的一位だった「自分の時間」。忙しい現代人、「自分の時間がもっと欲しい」と考える人はたくさんいると思いますが、共働き家庭の場合は仕事の効率を上げて帰宅時間を早めても、家には家事や育児が待っているという...allabout.co.jp
15ブックマーク銀座【好の笹】の食べ放題しゃぶしゃぶがお得 - 満喫！わたしの自分時間www.eriza.info
14ブックマーク【軽井沢】ミカド珈琲で食べるモカソフトの味 - 満喫！わたしの自分時間www.eriza.info

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続！オアシスるーむ•6日前

今年最初の動画は『ねこぱん』

あけましておめでとうございます！ って、またまたブログを放置しておりました💦 今年こそはマメに更新しようって思ってたのに・・・ やっぱりサボり癖が😅どうか見捨てないで🙏 さて、今年最初のパン作りは・・・ Can★Doで購入した『ねこ型』を使って しっとりふわふわなはちみつミルクねこぱんを作りました♡ はちみつを使っているので1歳未満の小さなお子ちゃまは食べれないけど と〜ってもしっとりしててふわふわしててめちゃめちゃ美味しいのよ！ はちみつ抜きで作れば小さいお子ちゃまも食べれますよ😊 今年もたくさんたくさんパンやお菓子を作って自分時間を楽しもうと思いますので ブログもYouTubeもよろしくお…

#パン作り#パン作り初心者#自分時間
人生後半、遊び人•23日前

快適にマイペースを続行

お盆もクリスマスも、年末年始も、春分の日とか秋分の日とか、 ひな祭りとか子供の日とか、 年中行事‥‥‥‥全部、や～～めた。 子供たちは巣立ったのだから、家族という集団からの卒業。 20年以上前に父が逝き、人生の後半で、母も旅立った。 快適なマイペース時間を享受しよう。 いつからだろう？やるべきだと捉えて、わたしが出来ることはやってきた。 後悔はあるけれど、もう一度やり直しても、その後悔はついてくると感じる。 寒い日が続く今日この頃、あえてクリスマスイブに、近場の温泉 ♬‥ この年になって、一人で出向く温泉は、気持ちがゆっくりできるせいか？ お湯の滑らかさを肌で（当たり前！）で感じる。 家族で来…

#快適マイペース#自分時間
ann_self’s diary•1ヶ月前

自分的SNSとの上手い付き合い方

SNSとの向き合い方について、 最近少し心得てきたと思ったのでつらつら書いていく。 基本的なSNS利用可否 ・LINE ・Instagram(プライベート用、料理投稿用あり) ・X(見るだけ) ・YouTube(プレミアム会員) という感じです。 見る頻度で行くと、 LINE→Instagram→youtube→X かなぁ。Ｘは元々あまり観ないので割愛します。 まず①LINEとの向き合い方 公式アカウントの友達を減らすのと LINEニュースを非表示にしてなんとなく見る時間を減らす。 これが結構効いた。 LINEニュースで気になる記事を一つ見つけるとそこから芋づる式に読んでいって気づいたら時間が…

#都内O L#日記#自分時間
晴れのち彩り•1ヶ月前

日曜日を考える

家族みんなが揃う日曜日。 日曜日の朝が好きです。 ゆっくり起きて ゆっくり朝食をとって ゆっくり過ごしていると、 遅れて起きてくる夫がコーヒーを淹れてくれます。 コーヒーマシンがコポポポと音を立てて ほろ苦いコーヒーの香りがリビングに漂う この日曜日の朝感(あくまでも私の中で)…！！ が、たまりません。 ゆったりと流れる時間。 なんて心落ち着くひとときなのでしょう。 我が家はカルディ派 でも、結構値上がったなぁ… マイルドカルディ フィルター用 中挽き8番 粉末 焙煎珈琲 200g 2個セット カルディ Amazon カルディオリジナル クリーミーシュガーパウダー 600g×2袋セット カルデ…

#日曜日#コーヒータイム#自分時間#レッド・ワン#プライムビデオ#家族時間
ポジティブで行こう♪•1ヶ月前

「今年もゲット！NOLTY notebook kukuruで始める手帳ライフ」

去年に引き続き... 「新年に向けて新しい手帳をゲットだぜっ！」 ※注意：記事内容は完全に去年の焼き増しです。。。 私、字がめちゃめちゃ汚いし、漢字があやふやになってきていますが、手帳とかノートといった手書きの文具が好きです。必要以上にいろいろ買ったりは...滅多には...しません。ただし、気に入った文具はよくリピートして長く使っています。 そして、私、世の中にいろいろある手帳の中でも、NOLTYノートが好きです。普通にノートやルーズリーフ購入するよりは値が張りますが、材質（紙質？）が書いていて心地よいといいますか、なんといいますか、好きな書き味なのです（筆記具側との相性もあるかもしれませんし…

#手帳#文房具#バインダー手帳#自分時間#手帳活用術#デイリーログ#プランニング
HSPママの癒しのカフェ巡り•2ヶ月前

忙しさから解放される贅沢なひととき 〜カフェツアーがもたらす時間的自由の魅力〜

カフェツアーがもたらす時間的自由の魅力 1. 自分のためだけの時間を持つ贅沢 2. 時間の枠を外した感覚を味わえる 3. 日常のルーティンからの脱出 4. 時間に縛られない豊かさを知る 5. 心の自由を取り戻すきっかけ 時間的束縛からの自由がもたらす変化 まとめ：束縛のない時間の先にあるもの カフェツアーがもたらす時間的自由の魅力 現代の生活は、仕事や家事、育児などの役割に追われ、時間に追われる毎日の連続です。自分のための時間が後回しになりがちな中、LucentSignのリトリートカフェツアーが提供するひとつ「時間的束縛からの自由」は、多くの人にとって特別な価値をもたらします。このツアーでは、…

#自分時間を取り戻す#リトリートカフェツアー#日常を離れる時間#自分時間
香りの癒し空間 - Aroma Bliss（アロマブリス）•2ヶ月前

アロマでセルフケア：メンタルヘルスを支える香りの習慣

現代社会では、ストレスや不安と上手に向き合う方法が求められています。そんな中、アロマテラピーは手軽に実践できるセルフケアのひとつとして注目されています。本記事では、メンタルヘルスに役立つ香りの活用方法や、習慣化のアイデアを紹介します。 香りと心の関係 香りが感情に与える影響は、嗅覚と脳の密接なつながりにあります。特に嗅覚は「感情の司令塔」とも呼ばれる大脳辺縁系に直接働きかけ、不安やストレスを和らげる効果が期待できます。アロマを日常に取り入れることで、心を整える習慣が自然と身につくでしょう。 メンタルヘルスに役立つアロマオイル 1. ラベンダー 効果: 不安や緊張を和らげるリラックス効果。 使い…

#アロマセルフケア#メンタルヘルス#香りの癒し#ストレス解消#自分時間#アロマライフ
本の宝庫：ジャンルを超えたおすすめレビュー•2ヶ月前

【ベストセラー】『しあわせがずっと続く手帳2025』レビュー｜2児ママが実践中「自分を好きになる」方法🌟

こんにちは、2児のママ、なっちです！📚 最近、育児と仕事に追われる毎日で「私の時間」がすっかりなくなっていました... 😢 そんな時に出会ったのが、ひすいこたろうさんの『しあわせがずっと続く手帳』✨ しあわせがずっと続く手帳「I Love Me（巳）！」2025 作者:ひすいこたろう 廣済堂出版 Amazon 本との出会い 💫 実は、パート先の同僚が「毎日がハッピーになる」と絶賛していて、気になっていたんです。 「自分を好きになる」というテーマに、なんだかグッと心を掴まれました 🎯 本の基本情報 📚 ・タイトル：しあわせがずっと続く手帳 「I Love Me（巳）！」2025・著者：ひすいこた…

#感謝!!#手帳 2025#幸せ#自分時間#育児
3児ママの挑戦日記•2ヶ月前

飽き性貧困の３児ママが稼ぐために捨てたものとは？

おはようございます🌞 ３児ママのハルです🍀 今日は主婦日和の最終日🎵 やっと鼻風邪引いてた娘が 自宅でのオンライン授業から登校できるようになり、 久々の一人時間✌️✨ 下二人が幼稚園バスに乗って行っくれた後は、、、 もう〜るんるん🎵 思わず、よし！やった〜！とガッツポーズして喜ぶ私…😅 それくらい自分の時間が欲しかったのか💦 独身時代から一人でカフェ行ったり、ウィンドウショッピングしたり、 一人時間を楽しんできた。 で、結婚・出産で子供と暮らす時間を過ごしてきて それそれはかけがえのない家族との時間を大切に過ごしてきた。 だけど、やっぱり自分の時間も大切にしたい！！ ってことで、、、 いつも自…

#飽き性#稼げない#主婦 パート#主婦 副業#一人カフェ#自分時間