朝、カーテンの隙間から差し込むやわらかな光に気づいたら、 少しだけ立ち止まってみましょう。 窓を開けて、冷んやりとした空気を胸いっぱいに吸い込むと、 体の奥まで目覚めていくのがわかります。 一度、深く息を吸って、ゆっくりと吐き出す。 二度目は、昨日の疲れや心のざわめきを手放すように。 三度目は、今日という新しい一日への感謝と希望を胸に込めて。 朝の光には、不思議と心を整える力があります。 木々の葉を透かして降り注ぐ光は、 まるで「大丈夫だよ」と優しく語りかけてくれるよう。 我が家の老猫ちゃんも、カーテンを広げるとスタスタと窓際に近寄ってきて 身体全身を伸ばしながら、お日様の光を浴びるのがルーテ…