頑張りすぎ

私は、山羊座です。 なので、少しだけ山羊座の感覚で書く事を失礼いたします。 （山羊座を悪く言うつもりは皆無です） 山羊座が竜頭蛇尾だなぁと思う事は、自分を見た上でです。 もちろん、そうではない山羊座の方もきっと多くいらっしゃることでしょう。 ただ、私の場合は 【最初はわりと大風呂敷で、計画もするけど持続性がなくて ついつい先細りになってしまう】 何故か。 山羊座は超現実的な星座なので、すぐに結果を求めます。 初動があまり反応が良くないと、つい心がダメージを負ってしまうので 日々、このダメージに晒される事が無理に近いです。 日々コツコツと、とは理解してはいますが モチベーションが一気に下がるので…

色々なことが重なって、 人生で初めて、 "心が折れそう"ってやつ。 折れそうになったことなかったんだよね。 決して、心が強いとかじゃなく。（重要） 「この状態は、"心が折れそう"と表現できるな」 と思う瞬間が無かった。 ってことね。 そりゃ希死念慮ちゃんと同居（？）してるからね。 いつだって、やべえ状態よ。 でも、 自分の状態（思考、感覚、調子etc）に対して、 "心折れそう"って思ったことはなかった。 まぁ、これに対して他人がどう思うかは 知らんよ。もちろん。 ここ数年、 上手くいかないことだらけで、 許せないことだらけで、 今まで以上に納得いかないことが多くて、 共感される機会が少なくて、…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 「また今日も何もできなかった・・・」と思う毎日を、 どうすれば無理なく充足感を感じて生きられるようになるか？ というお話です。 家事に仕事に子育て、 もっとあれもこれもしたいのに、 もっと学んだり新しいこともしたいのに、 たまにはのんびりもしたいのに、 でも全然できないない自分にガッカリしたり落ち込んだり。 そんな時、…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」＊両日とも残席2席となりました。ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^)＊早割はセミナー開催日の2週間前までにお振込ください。 今日は、 人からの現実的な援助や、 ハイヤーセルフや神様などからのサポートを受けたり、 様々なサービスを利用することに対する 無意識での抵抗から自由になるためのお話です。 自覚していなくても この三次元…

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 前回、Amazon定期便でだいたい月に1000円前後はお安く購入できていることを書きましたが、他にもお得なことが。 それは、金額だけでなく、 ・重いものを運ぶ労力 ・買い物に行く時間 からも解放されますので、 お金だけでなく時間や労力の節約にもなっています！！ 仕事帰りとか、お迎えのついでにお買い物、といったことは一見合理的には思えますが、直接手に取って商品を選んだりしたい場合を除けば、 滞在し、お金を支払ったりする時間も私は無駄にしたくないんですよね。 これは、子どもが生後すぐからひどい睡眠障害があり、少しの物音で起きてしまうことが何年も続いた…

こんにちは、経営者の皆さん。 「こんだけ言ってるのになんでわかってくれないの？」と感じること、ありませんか？ 自分が２０代から５０代のスタッフを抱えていた時、若いスタッフならまだしも、「５０代でなんでやねん！」と年上のスタッフに自分の言うことが通じないと、イライラが止まりませんでした。なんで？なんで？と心の中で舌打ちしまくっていたら、やっぱり態度にでてしまい、当然スタッフとの関係もよろしくない状況になり、毎日が本当につらかったのなんのって。 なにより、一番辛かったのは、リーダーである自分がまとめる力がないと評価されたことです。（「アイツのせぇ～」どんだけ、恨んだことか） 心が荒んで真っ黒だった…

久しぶりに自律神経失調症＆HSPの話です。 と、書きましたが最近自分以外の人のことで手一杯だったためちょうどいい感じに心はフラットな感じです。やらなくちゃいけないことがほったらかしでそれを考えると憂鬱ですが、かといって気にするとまたすぐ病むので。他の人のために動く。これは一つのHSPな人の対処法です。 つい最近、自分のことを表すのに良い言葉を見つけました。それが アスリート気質