繊細

今日は、 感覚を磨いて直感を使えるようになることや、 感覚に敏感になることと、 鈍感力についてのお話です。 鈍感力が大事という話もあるし、 敏感になりすぎると生きづらいのでは？と思う方も いらっしゃるかもしれません。 でも鈍感力と感覚を磨き敏感になることは 共存するもので、 生きづらくなることでもありません。 ご安心を(^^) ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ ＊今日は（も！笑）記事が長くなり、 投稿が遅くなりましたm(__)m 23:00 ・ 今日の和歌山市は程よい気温と 穏やかな雨が優しい一日でした。 こんな日はなんだかホッとして、 心も体もリラックスし、 話すことも、 音や動画などを見…

ちょっとしたことで拗ねちゃう自分に、「またやっちゃったな…」って思うことありませんか？実はその反応、あなたの繊細さが関係しているのかもしれません。今回は、すぐ拗ねる理由やその背景、そして少しでも心がラクになるヒントをやさしく紹介していきますね。 すぐ拗ねる人に共通する気質とは？ ① 小さな言葉に深く反応してしまう ② 感情の浮き沈みが目立ちやすい ③ 周囲の反応を敏感に読み取っている 繊細な気質を持つ人の特徴 ① 人の気持ちに強く共感しやすい ② 刺激や変化に敏感 ③ 頭の中で物事を深く考える傾向がある なぜすぐ拗ねてしまうのか？ ① 否定されたと感じやすい思考パターン ② 自分の感情にうまく…

ずっとフワフワ！更年期と繊細さんのしんどさ こんばんは(^-^)実は、先週の月曜日に車酔いしてから、ずっと「酔った感じ」が続いているんですよ。フワフワした感覚が抜けず、「まさか車酔いが１週間も続くわけしなあ。」と不安に。ネットで「更年期」「フワフワ」で検索すると、更年期の症状としてフワフワ感があるみたいですね。もしかして車酔いがトリガーとなって更年期症状が出たのか！？ 病院で処方されたのは「五苓散」 ちょうど月に一度の通院日だったので、病院で相談してみました。処方されたのは「五苓散（ごれいさん）」という漢方薬。この漢方は、気圧や天気の変化に弱い人にも効くと言われていて、実は以前も、6月ごろに頭…

今日は備忘録的な内容になるが、「本当の意味で気にしないとはどういう状態か」について、自分なりの考察を記しておこうと思う。 僕は昔から「気にしすぎる人間」、いわゆる“気にしい”だと感じてきた。そしてそれは今でも変わらない。 気にしない生き方【電子書籍】[ ひろゆき（西村博之） ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ただ、最近ようやく、その「気にしすぎる」という感覚の正体が、徐々に言語化できつつあるとも感じている。正確に言えば、「何を気にしているのか」がわかってきたのだ。 それは他者の目そのものではなく、結局は「自分の所作」なのである。「自分が変なことをして笑われるのではな…

繊細 昨日、ダブルワーク３日目でした 初日が疲労120%だとすると、２日目は65%、３日目は45% 仕事から帰ってからも家の事をこなせる余力がありました♪ 身体は慣れてきたようです💪 だけどメンタルの方は緊張してるのか また夜中に👀が醒めるし変な夢😪💤をみました 仕事中にイヤなこともないしパワハラもされてないのに 私って繊細なんですね🤗（自分で言うな） 授業参観＆懇談会 今日🏫３年生になった息子の授業参観でした 担任の先生は若い女性の先生でした 授業参観の後に懇談会があり 苦手な自己紹介があるかなぁ〜あるだろうなぁ〜 と覚悟してましたが予想外な展開になりました♪ 担任の先生がキキララのファンで…

こんにちは 才能発見カウンセラー寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「魅力は態度で決まる。」ってお話です。 自信満々じゃなくていいんです。 でも、「どうせ自分なんて…」という態度は、自分の魅力を自分で消してしまいます。 謙遜って、じつは“傷つかなくて済む”ための防御でもあります。 「自分なんて・・・」って言っておけば、批判されないし、妬まれないから傷つかなくて済むというメリットあります。 そのメリットを享受すれば「生きやすい」と思って時には選ぶこともあるでしょう。 優しい人ほど、繊細な人ほど、そうやって自分を小さく見せてしまう。 でもね、あなたの輝きを「出さない…

こんにちは。きのひです。 「春疾風（はるはやて）」 藤原 緋沙子 著 を読みました。 2006年3月15日 第1刷発行 2011年4月15日 第7刷発行 厚田（あつた）淳一郎は三年前、播磨国小原藩寺社奉行配下の同心でした。 そのころ藩の財政は窮乏していた。 赤字をどうやって埋めていくか・・ 良い案も浮かばず万策尽きたかと思われた時、執政田村右京が江戸表での経費節約を藩主の勝永に願い出ました。 入ってくる額が増えないのなら出費を減らすしかない。 その出費も江戸の御殿の暮らしをまず節約してほしいと・・誰も言い出せなかった事を進言しました。 勝永は激怒した。 即刻田村は蟄居（ちっきょ）淳一郎たちを束…