こんにちは、カウンセラーのEmiです! あなたは、誰からも必要とされていない気がして、 胸がぎゅっと苦しくなることはありませんか? きっかけがあるにしろ無いにしろ、 「誰からも必要とされていない」と感じてしまう時、 私たちはとても強い不安や恐れに包まれます。 今は、怖くて、苦しくて、悲しくて、 ガタガタ震えるくらい怯えているかもしれません。 でも、「誰からも必要とされないことが怖い」 という気持ちに気づいたあなたは、 すでに “ 自分の心と向き合う準備ができている人 ” なんですね。 実はこれ、とても大切な一歩なんです。 私自身も 「誰からも必要とされなくなるのが怖い」 という感覚に、何度も何…