心の傷

一昨日は「自信」と「他信」について、グループセッションをさせていただいた。 人生に、新しい出会いや流れを呼びこむには、この「自信」と「他信」がベースとして欠かせない。 自信とは 「自分には存在価値がある」 「自分にはできる」という二つが掛け合わさって 自信度が高いほどパワフルで 「他信」は 自分以外をどれだけ信じられているか？ということ。 自分以外の他とは 1. 周囲の人・・家族や友人、関係者、他人 「出会う人たちは、みんないい人 (に違いない) 」と疑いがない。 その対極は「信じられる人なんて誰もいない」 2. 自分を超えた大いなる力・・神さまご先祖さまや運気など そんなものあるわけない！と…

娘が教えてくれたこと 「あんたなんて、大きらい！」ふとした瞬間、私は娘にそう言ってしまいました。 忙しさと疲れに押しつぶされ、感情のコントロールを失った結果でした。 自分でも驚くほど、ひどい言葉でした。すぐに後悔し、胸が締めつけられました。でも、その時の私は、どうしても素直になれませんでした。 そんな私に対して、娘は静かにこう言いました。「ママが私を嫌いでも、私はママが好きだから大丈夫。ママが私のことを好きになるまで待つよ。」私は胸がじわっと熱くなるのを感じました。わずか５歳の娘の言葉には、無条件の愛と深い理解が込められていたのです。さらに、娘は続けました。 「神様はね、生まれる前にこう言った…

みなさん、こんにちは、なんさみです（＾＾） みなさんは変わりたい！と思ってことはありますか？ そもそも人って変われるものなんでしょうか。 結論、私は変われると思います。 今回は、その理由を私の体験談から話していこうと思います。 よろしければ是非読んでみてくださいね😊✨ 【目次】 【私の体験談】 ある友人との出会い その他の方法 まとめ 【私の体験談】 ある友人との出会い 私は幼少期からずっと姉に否定的な言葉をかけられてきました。 また、物事に対する姉の否定的な態度、被害妄想的な思考、上から目線な言葉を浴びてきました。 そのせいか自分も言葉では出さないもののそういった考えが頭を支配するようになっ…

ペットロスとは 違うけど ペット同士も 相方を失うのは とってもとっても 精神的に ダメージを受ける ドイツに連れて行った 小桜パキオには 幼馴染がいた その子の名前は 小桜トプス トプスは 夫が ペットショップで選んだ子で お店にいた頃から 虚弱っぽい 様子があったから 大丈夫かな と 実は 心配していた 2羽はとっても仲良しで いつでも一緒 その仲の良さは 飼い主が ジェラシーを感じるほど ところが 一年も経たないうちに トプスは体調を崩し 小鳥の病院のお医者さんも 一生懸命やってくれたけど 虹の橋を渡ってしまった お友達と別れることに なってしまった パキオ その直後から まるで私が 仇…

「制度や機器の充実」と「心の傷」 阪神・淡路大震災のあと、私は被災者のから「放ったらかしにされた」という言葉を聞く機会が何度もあった。一方で、被災者救護の最前線にいた行政や自衛隊、消防の人たちが不眠不休で働いてくれている姿には何度も遭遇してきた。 余談だが、ネトネトしているような髪の毛、真っ黒になった目の下のクマ、ギラギラとした目をした兵庫区役所の若手職員の姿は今も鮮明に覚えている。 被災者と災害救援者との間でどうして災害の捉え方が違ってしまったのか。答えは簡単である。大規模災害に対する基本的な対応策が実情に追いつかないほど乏しいものだったからだと私は確信している。 神戸の地震のあと、さすがに…

先月、伯母から母に手紙がきました。 私は読んでいませんが、母が言うには、父が亡くなったときにすぐに知らせなかったことを不満に思っているというような内容だったらしいです。 たとえば近くに住んでいたなら知らせたかもしれませんが、母の親類はみんな北海道にいて、葬儀に来てもらうとなれば大ごとです。 伯母も叔父も高齢なので、飛行機で来るとなれば付き添いも必要でしょうし、もちろん宿泊場所も。 それで、近県に住む父の弟たちだけに知らせたわけですが、こちらも同じく高齢なので、来てくれたのは叔父一人だけだったわけです。 それらのことは、どうしようもないことで、私自身は後悔もしていません。 ですが、今に始まったこ…

自分の心の傷に蓋をしちゃうと、何ともなくても、そのうち壊れる。 If you put a lid on your own heartbreak, even if it's nothing now, it will break down.