心の片づけ

趣味の着物 先日、20歳のころに自分で編んだ手編みセーターを、サクッと捨てました。 ちょっと辛い思い出があるし、ゴミ袋に入れ燃えるゴミとして処分。 一方、捨てられなかったのは着物用の反物。 捨てたモノと残したモノについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 手編みが趣味だった若い頃 残したもの 趣味のモノは捨てにくい まとめ 手編みが趣味だった若い頃 自分で編んだセーター バブル時代が青春期でしたが、お立ち台で踊ることなく、暗い月日を過ごしました。 理由は実父がとても厳しかったのです。 門限は5時か6時 継母の監視がきつい 家業に従事しても給料は２～３万円 門限を破ると、父に殴られたのです…

こんにちは amicaです 2018年夏以降、すごい事になってしまっていた私の家と暮らし どう思っても頭も心も身体も動き出せないでいました そんな状態のなかやっと昨年11月中旬から本格的に片づけを始める事に決めました ものの片付け 心の片づけ 暮らしの片づけ ちょっと大袈裟に言えば生き方の片づけ 人生後半に入りやっとの行動です 富士山の見えるところで暮らしたい 2020年の後半から思わぬ？病を患い入退院の1年数ヶ月 時間潰しに病室で見始めたYouTubeが私の片づけ心にスイッチを入れてくれました もっと早くに気がついていれば病も軽いもので済んだろうし 大事な人に気持ちの良い暮らしをしてもらえた…

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。 本日、12/8㈬１０時から、ご自宅のタブレットやＰＣを用い、オンラインでM-cafeしなやかに生きる心の片づけ読書会Part５を開催しました📚 part５＿他者への執着を手放す＿を読み、ピックアップしたい文章を付せんに書きだし、シェアし合いました。 前回は「過去」今回は「他者」。一人で読むのではなく、参加者さんと読むことで、うっかり見過ごしていた人間関係や子育てにおいての自分の価値観、他者との違いを知ることができ、読書会の良さをあらためて感じています。来月までに〇〇をやって…

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。 はじめての方は私のホームページをご覧下さい。 見通しのよい暮らしになる片づけサイト 心がホッと軽くなるM-カフェしなやかに生きる心の片づけ読書会を開催します。 １．Mカフェとは ２．本の購入について ３．内容はどんなもの？ ４．持ち物 ５．所要時間 ６．お支払い ７．お申し込み、お問合せ ８．日時・場所・定員など ９．その他 １．Mカフェとは 心理カウンセラーでメンタルオーガナイザーの渡辺奈都子さんの著書 『しなやかに生きる心の片づけ』 を使った構成的読書会です。 ＊＊＊＊…

つるさきかよです。 新規の方の訪問サポートは緊急事態宣言が出ている地域のため、3/7までは中止しています。 オンラインサポートは受け付けしています。 どうぞお問い合わせくださいね。 メンタルオーガナイザーとして活動を始めもうすぐ１年が経ちます。 片づけサポートの中で、お客様へのお声掛けなどで大変喜ばれるのは この知識や技術のおかげだと思っています。 oyakoasobikariyusi.hatenablog.com みなさん、メンタルオーガナイズってご存じですか？ メンタルオーガナイズとは、ひとの心を片づける取り組みです。 願望（動機付け）、感情（行動の学習）、認知（見方や意味付け）の3つの視…