丁寧な暮らし

皆さん、こんにち丁寧な暮らし。丁寧な暮らし系ハイパーメディアクリエイターの不覚にもムエタイです。 丁寧に模型を製作する。シリーズ今回は部品の塗装を行います。 前回の記事はこちら 窓 車内、シャーシ ホイール おわりに 窓 本キットは古いキットのため、窓のマスキングが付属していませんが、社外品でマスキングシートが購入できます。 社外品とはいえ、専用品のためパーツにきっちり合いいい感じです。 ただ、マスキングを外す際に塗料が持っていかれてしまった部分がありました。 アクリジョンはクリアに乗りにくい上、乾燥が早いため、かなり半乾きのタイミングでマスキングを外しても良いと思います。 ZoomOn ZD…

皆さん、こんにち丁寧な暮らし。丁寧な暮らし系ハイパーメディアクリエイターの不覚にもムエタイです。 丁寧に模型を製作する。シリーズ今回はボディの塗装、処理を行います。 前回の記事はこちら ボディ塗装、処理 サフ吹き① サフ吹き② ボディ色塗り クリア塗装 研ぎ出し 窓枠塗装、修正 おわりに 参考にしたページ ボディ塗装、処理 今回はボディ色を白で塗装するので、透け防止のためにベースグレー→ベースホワイト→ホワイト→クリアの順で塗装します。 サフ吹き① 前回、皮むきでベースグレーを塗装しましたが、透け防止のため裏打ちで再度ベースグレーを吹きます。 アクリジョンベース色はかなり粒子が粗めなので、手触…

「最近、夕方のパンプスがきつい…」 「キャサリン妃のような、無駄のないスリムなシルエットに憧れるけれど、仕事終わりのビールと揚げ物がやめられない」 そんな悩みを抱える働く女性の皆様。 キャサリン妃の美しさは、単なる「細さ」ではなく、徹底した**「インナーケア」と「巡りの良さ」**から作られています。 今回は、ジムに通う時間がない多忙なOLでも、日常に取り入れるだけで「ロイヤルな気品」を纏える3つの習慣をご紹介します。 1. 朝一番の「グリーン・儀式」で内側から発光する キャサリン妃の朝食の定番は、ケール、スピルリナ、抹茶、ほうれん草などをミックスした特製グリーンスムージー。 彼女の濁りのない肌…

vol.12 最近の購入品（ 鳩サブレー豊島屋 ） みなさま、こんばんは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 おふ。と申します。 目次 vol.12 最近の購入品（ 鳩サブレー豊島屋 ） ○このブログでは 1. 鳩サブレージッパーバッグ 2. 鳩ホルダー 3. 鳩サブレー4枚入り（本店限定デザイン） ○このブログでは 「vol.12 最近の購入品（ 鳩サブレー豊島屋 ）」です。最近は、鳩サブレーグッズの魅力に気づき、グッズ集めをしています。ご興味いただけましたら、是非ご覧くださいませ。 1. 鳩サブレージッパーバッグ 【 商品名 】鳩サブレージッパーバッグ 【 価格 】¥1,000（…

魚屋の店頭で、あわびと目が合った。 「刺身用、780円」。 一瞬、手が伸びかけた。無職の身には贅沢だが、動画のネタには最高だろう。 でも、私はそれをそっと棚に戻した。 今の自分に必要なのは、見栄えのいい豪華客船じゃない。 泥臭く、それでいて確かな旨味をくれる「スルメイカ」だ。 599円のイカを相棒に選び、家路を急ぐ。 私には、昨日から育てている「伏線」があるのだから。 1. 昨日の昆布を、今日に繋ぐ。 昨日、チダイを包んでいたあの昆布。 お吸い物として出汁を取りきった後も、まだ役目は終わらない。 5mm幅に刻む。 少し不器用な厚さかもしれないが、これが「食べた」という確かな満足感に繋がる。 醤…

ソーラークッカーで煎るコーヒー豆。 太陽の光で調理することができる ソーラークッカーの エコ作を使って。 ソーラークッカーについてはこちら▼ lucentsign.hatenablog.com コーヒー豆を煎りました。 久しぶりにやりましたが 上手くできました。 豆が焙煎されると結構煙が出ます。 焦げた匂いも出るので、 途中からベランダにだして。 でも匂うかな？と ちょっとヒヤヒヤ。 蓋に色が付くので、 アルミホイルをかぶせてみました。 結構チャフ（コーヒー豆を煎った時にでる薄皮）が いっぱい付きました。 ガスや電気を使わずに 太陽の光で煎れるの うれしいです✨ ソーラークッカーを買うのに背中…

仕事の合間や、家事でバタバタしているとき。ふと気づくと「心ここにあらず」な状態になっていませんか？ 「次に何をすべきか」ばかり考えて、今この瞬間を置き去りにしてしまう。そんな時におすすめしたいのが、3分間のマインドフル・ティータイムです。 特別な道具は必要ありません。いつものお茶を「ただ味わう」だけで、驚くほど心が整います。 温活農園 有機 カモミールティー ティーバッグ (1.5g×30包/公式ブランド) ノンカフェイン 温活農園 Amazon やり方は簡単。「お茶」に全集中するだけ マインドフルネスとは、「今、この瞬間」に意識を向けること。 以下のステップで、五感をフル活用してみましょう。…