朝活

こんにちは！miekoです。 今朝は和田裕美さんのオンラインスクール パワースクールの朝活朝礼でした。 https://powerschool.tokyo/ 和田裕美の営業手帳2024第５０週『やり方を変えるWEEK』 本当はもっと上手くいく方法があることに気づいているのに、今のやり方にこだわって、どうしても変われないことがあります。「動く」ということは、ときに「やり方を変える」ということです。例えば車の運転なら、車や運転方法を変えるだけで、運転手を変えることじゃありません。新しいものにもすぐに慣れるのだから、怖がらずに乗り換えることも必要なのです。 部下を100人持っていた頃 自分のやり方を…

※本ページはプロモーションが含まれています※ 朝活。なんだか良い響きだし、流行ってるからやってみよ！と気軽に始めたはいいけれど、なかなか続けられないよね…。そんな経験はありませんか？とくに冬の時期は、午前5時なんていったらまだ真っ暗なので、 あと10分…いや、あと5分… なーんてやってると、ベッドから起き出すのに想像以上の意志が必要になってくるんですよね。待って？待って？これは修行ですか笑？ 今回は、多くの人が失敗してしまう朝活を、楽しく習慣化する方法についてまとめました。これらを参考に、ムリせず自分のペースで素敵な朝活を続けていただければと思います！ 朝活で挫折しないためのコツ 無理のない目…

VTuberの朝活はいいぞ～朝時間を活用して1日を充実させる方法～ みなさんこんにちは、かにちゃんです！ 朝の時間、どう過ごしていますか？ 「もっと効率的に過ごしたい」「ゆったりとした朝を送りたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、朝時間を有効活用して1日を充実させる方法を提案します。 VTuberの朝活に注目しつつ、楽しく続けられる朝のルーティンを考えてみましょう！

最近出張が続いて全然休んでいないので，体力的にもメンタル的にも少々疲労気味・・・ なので，朝活もしばらくお休みしてます． たまに3ヶ月に1回くらいの頻度で（もっとかも？笑）こういう不調がやってきます．昨年も11月下旬頃にそういうのがありましたね．毎年この時期は要注意です． 出張先から通常業務に戻っても気力がなくなっているので，気持ちは停滞のまま．あまり前向きな気持ちで取り組めない状況です． ううむ・・・困ったものです． で，どうすればいいか？ 仕事に影響を与えるのはマズいと，気力を振り絞って無理するのが私のような昭和人間．正直それだと続かないです．歳もあるけど... コロナ前になりますが，結構…

おはようございます。相変わらず寝不足の朝です。でも起きてしまうんですよね 本日は自動車保険契約更新の打合せ。社内で工程表と作文。一日、中かな 【朝活】 でわいつも通り今日もハーパンで行けました🥶 良い天気になるかな？バイク乗らないとなぁ…🏍️ 【更新】 自動車保険が来月で満期、契約更新です。先日の鹿特攻で保険を使用したため、3等級ダウン・・・お金ってたまらないよね・・・ 【講習】 以前申し込んだが、人数が到達しない場合は中止と言われていたので確認。人数は到達したとのことで、無事開催される。でもその日・・・参加したいロードレースの開催日だった・・・まっしゃーない 【夜活】 今日は鳥見山公園へ し…

自分のブログを開くのは週末に１回。 今朝は時間と気持ちに余裕があり、ブログ開いてみようかなと思い、平日だけど出勤前に開いてみた。 はてなブログのトップページから色んな方のブログに飛んで読んでみた。 ジャンルも様々、考え方や感じ方も様々。 自分にはない感じ方だったり、初めてみる景色だったり、朝からすごく楽しかった。 自分のまったく知らない本や行ったことのない場所を紹介していたり、知らないことってこの世の中に溢れているのだろうな。 わたしは自分の住んでいる場所以外は東京にしか行ったことがない。 色々な方のブログを読んでいたら来年は色んな場所に行ってみたくなった。 知らない地域や土地を知るって面白い…

※本ページはプロモーションが含まれています※ 朝活研究家として、早朝に起きて活動するメリットを発信しておりますが、世の中には昼夜が逆転した生活を送る人たち（とくに若者）が少なからずいらっしゃいます。実をいうと、私も、10代20代前半までは昼夜逆転の生活を送っておりました。 あの当時、Windows95が発売されてパソコンが一般的になってきたものの、スマホがあったわけでもなければ、YouTubeやAmazonやNetflixなどの動画サイトがあったわけでもなく、もちろんSNSなどもほとんど機能しておらず、2024年の今と比べたら 夜の時間を持て余す ような時代だったはず。それなのにあの頃の私は、…

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おはようございます。寒いですね🥶 こんな日は走って暖まりましょう 【朝活】 ではしごまえラン3km では出勤 【お仕事】 ライトバン…バッテリー死亡。乗り出しのセル回した時点でなんだか弱いなぁ…寒いからなぁと思って運転開始。仕事も終わって移動するのに乗り込んだら…セル…弱っ😅かからなくなりました…社用車なんで誰も面倒なんてみないからバッテリーだろうなぁと思い、それでもエンジンがかからない事には移動できないので、JAFヘルプ。アプリ起動…ログイン要求。えっカードねーし😅サポセンに電話して会員番号確認して、ついでに救援要請。待つこと30分。無事エンジン始動しましたが、やはりバッテリー寿命とのこと……

恵迪寮ブログをご覧のみなさんこんにちは！ ブログ執筆2回目のぜんぎー（1）です。 積雪と雪解けを繰り返し、学校へ歩いて行く日も増えてきました。 憂鬱な気分になってしまう日もありますよね… そんな時こそ、朝活なんていかがでしょうか 今回私たちは旭山記念公園に行ってきました！ そのまえに朝マックで腹ごしらえ 雪で凍った滑りやすい山道を登った先には… 札幌の町を一望できる絶景が！！！ 冬の朝の澄んだ空はとても綺麗でした。 朝活ができて満足気な三人 左からシロ（2）、森尾（3）、筆者（1） たまには朝から活動するのも素敵ですね。 文：勝手に六車に小委員会に入れられていたぜんぎー（1） おまけ 召喚され…

鰤が旬！ カマスの釣り場ではパコパコと釣れ、近場の港湾やサーフでも、釣果の噂を耳にします。今、まさに旬の魚！脂ものって絶対にうまいに違いない！ 「鰤、釣ってみたい！」 いざ！鰤をもとめて！困難しかなかったけど！初のトップで！ 「念願の釣果あり！」 【目次】 ◆青物が釣りたい！ まずは朝活 釣果：鰤！ HITルアー タックル ◆鰤！最高！ ◆青物が釣りたい！ 青物は、沖磯でのヒラマサ40㎝が最大サイズです。 鰤を いつ？ どこで？ 何で？ タックルは？ 試行錯誤して最終的に釣れたのはこちら。 いつ：朝マヅメ どこで：港湾 ルアー：ポッパー タックル：スピニング ⇒ ベイト 初のポッパーを入手して…

11月下旬に京都に行って来ました。今年の桜シーズン以来となるので、すごく久しぶりです。 まず訪れたのが世界文化遺産の下鴨神社です。人生2回目かつ今年2回目のお参りです。 今年2月3日の節分の日に訪れたのが最初でした。その日は吉田神社を始め、吉田山界隈の神社、更には調子に乗って吉田山散策までしてしまったので、下鴨神社に到着した時にはすでに節分祭は終わってしまっていました。 それなのに人だけはまだ多くて、御朱印を頂くところは長蛇の列、葵祭で『斎王代御禊の儀』が行われる御手洗池は『水みくじ』の人たちでいっぱいでした。 しっかりとお参りが出来たとは思えなかったので、また改めてお参りさせて頂こうと、御朱…

朝早く起きて時間を有効に使うべく朝活を充実させようと思っているものの、甘えん坊のれ氏が寝坊助さんで一緒にだらだらしてしまいなかなかお布団から出れない主れのです。皆様、こんにちは！

朝活のメモです！ 昨夜おわりきらなかったDiscordのbot開発（GAS使用）の最終回になります～🎊 ・前回（きのう） eastofuenotokyo.hatenablog.jp ・前回の状況からアップデートしたところ 1．前回まで、スプレッドシートの何行目のデータを取得するかを示す変数「random」が固定値でした。 【変更】スプレッドシートの末尾の行番号を取得して2行目（ヘッダ除く）～末尾までの数値でrandomを取得するように修正しました。 参考：Math.random() - JavaScript | MDN 2．前回まで、メッセージテンプレートをコンソールログに出力していました。 …

英語で週末どうして探すのが好きかをきかれて1日は外出と1日は家でゆっくりと答えてやっぱこれがいいと改めて気付いた。 ストリートピアノ🎹はやっぱいいね👍 ほめてもらうのやっぱ嬉しい😃 そして外食もいいね😊気分転換になるね！ ロースカツ定食と海鮮丼ぶり大根美味しかった^ - ^私は運がいい^ - ^ 朝活で一応気になっていたのはできて運がいい^ - ^

1カ月くらい書けていませんでした。 11月はまた体調を崩したり、祖母が亡くなって通夜や葬儀に参列するために実家に帰ったり、と色々とありました。 今年も残り1カ月ということで、いい形で終われるように過ごしていけたらと思います。 仕事 12月に入り、また少しチームの体制に変更が。 リーダーとしての働き方も色々と見直していく必要がある点があります。 日々をただ流してしまうと悪い状況をそのまま無思考に続けていくことになってしまうので、日々考えながら打てる手を打っていけたらと思います。 読んだ本 ＳＥＣＯＮＤ ＢＲＡＩＮ（セカンドブレイン） 時間に追われない「知的生産術」作者:ティアゴ・フォーテ東洋経済…