朝活

朝７時 水元公園をてくてく散歩。 ともに中学受験生を持つのママ友と、心のもやもやを朝日に照らしながら秋の景色に癒されるひとときでした。 バングラディシュ人の彼女。 バングラディッシュでの家族や親戚とのつながりの話や、日本人との気質や生活の違いについてゆるゆるとおしゃべりしたり、子供たちの将来について想うことなどを話しながらの朝散歩です。 朝ごはんは、彼女が作ってきてくれたフレンチトーストとコーヒーを朝陽のあたるベンチでいただきました。 受験が終わったら、家族でランチを持参してのんびりしようと企画することにしました。 それから、この朝散歩＆おしゃべりも定例にしようねと話しながら約2時間。 ここ１…

１−① 7時に出て芝生カフェで事務作業 −② 子どもらの昼ごはんを用意して出勤 ２−１ サイトの表紙を整える −２ 運用車情報を載せる −３ 引き続き、記事に写真を載せていく −４ もしもに登録する −５ もしも/A8で申請を進める ３−１ 実践会の動画見る（残り半分） −２ 内容についてまとめる ４−１ 実践会の質問会のログ読む −２ 内容についてまとめる ５−１ 実践会動画みる（２本目） −２ 内容についてまとめる ⑥−① イベントの出店店舗についてのお知らせを出す −② それぞれのお店に明日の流れについて連絡 −③ 全ての仕込み 体調はなんとか戻ってきた。夜の出勤をするつもりはない、とど…

こんばんは𖠚ᐝ 昨日、はじめての記事に対して、 反応して下った方や、 フォローしてくださった方、 見てくださった方が いてくださって、 凄く嬉しかったです♡ ありがとうございます☻ 獲物(私)を狙っている小太郎 今日は朝、すごく冷え込んでいて、 なかなかお布団から起き上がれませんでした。 朝早く起きて、朝にブログを更新したいと思うのに できなくて・・・𓍣 まだまだ丁寧な暮らしには、程遠いようです。 私は朝起きたらまず、コーヒーを淹れます。 朝ご飯は起きてすぐ食べられなくて、 ２時間ほど家事をした後に食べるのですが、 起きてすぐのコーヒーは欠かせません。 これがないと目が冷めない。 コーヒーでホ…

夜仕事から帰ってきて、なにもしたくないんですよね。 ご飯作って食べるのも、歯磨くのも、風呂入るのも面倒くさい。 理想は、着替えてベッドでYouTube観ながら寝る。 て事で行き着いたのが、「朝に全部やる」でした。 まず朝起きたら散歩に行き、帰宅後に朝食を摂り歯を磨く。→食事、歯磨き終了 出勤前にジムで筋トレして風呂入る。→入浴終了 着替えの無印の綿であったかインナーの上下とスーツを着て出社。 日中は水やお茶を飲んで過ごし 帰宅後は、スーツを脱ぎ手洗いうがいをしてベッドへ。以上。 朝に全部やるーティンを始めたら 早寝早起きの習慣は身に付くわ、一日一食で健康になるわで 毎日多幸感がハンパないです。…

みなさんは、暮らしたい場所から進路を選んだことはありますか？ 私は大学生までずっと東京で育ちましたが、大学４年生のとき休学して新潟へ行き、そのまま新潟で就職先を見つけました。 理由は、休日や夜に過ごしたい場所が新潟だったから。会いたいと思った時に会いに行ける距離にいたいと思える人たちが新潟にいたからです。 そうして移住して今年で５年。１、２年目には、空きビルを友達と改装してシェアハウスにし、いろいろな人（計１０人ほど）と住みました。３，４年目には、ギャラリー付きの１戸建てを友達と２人で住みながらときどき本や雑貨のイベントを開催し、ときどき近くの農村の梅畑で梅を育てる活動を始めました。５年目の今…

こんにちは！ボンチョコです。 今回は朝活についてです。 皆さん、毎日朝はどう過ごされていますか？仕事や学校へ行く準備、お弁当を作ったりそもそもギリギリまで寝ていていつも余裕がない。朝は本当に忙しいですよね。 僕は余裕を持って起きるのですが、のんびり過ごしてしまうタイプで、結局出勤時にバタバタしてしまいます。自転車通勤なので、雨が降っていたら本当に焦りますね。 時間が無くなってしまいがちな朝なのですが、もしもこの時間帯を有効に使えたら、、とふと考えました。早起きさえすれば、出勤や登校までの時間はある程度「自由」なわけですね。 そもそも直前まで寝ているので、朝は1日で一番元気な時間帯と言われていま…

①−① 子どもらのお弁当作る −② ７時に家を出て朝活 ２−１ サイトの表紙を整える −２ 運用車情報を載せる −③ 引き続き、記事に写真を載せていく −４ もしもに登録する −５ もしも/A8で申請を進める ３−１ 実践会の動画見る（残り半分） −２ 内容についてまとめる ４−１ 実践会の質問会のログ読む −２ 内容についてまとめる ５−１ 実践会動画みる（２本目） −２ 内容についてまとめる ６−１ 来週のイベントについて決定する −２ 石井さんに会いにいく −３ パン屋さんに連絡 3thanks 3good ------------ 1.滞っていた事務仕事を少し進められた。振り込みとかも…

みなさん、こんにちは！ アンチエイジング藤原です。 朝ランニング継続609日！ 今朝は4:50起床！ 今日はオフィスワークなので、 早め早めの朝活ですね。 今朝は寒くて目が覚めました。 早く羽毛布団を出そうかな？と・・・ さて、オミクロンですが、日本の水際対策は完璧ですね。 経験者は語る！になりますが、アメリカ出張帰国後、 空港での厚生労働省の検疫は素晴らしかったです。 他国は感染者が増加していますが、 オミクロンは感染しても比較的軽症らしいので・・・ とりあえず、ワクチン接種で何とか大丈夫かな？と 今月は無理でも、 来月あたりには、ヨーロッパ出張できないかな〜？ と淡い期待を抱いてきましたが…

このブログ運営者：猪口フミヒロについて 僕のプロフィールページにお越しいただきましてありがとうございます。 このブログは、名古屋の老舗朝活コミュニティ：文房具朝食会＠名古屋主催の猪口フミヒロが、「文房具」をメインテーマにして毎日書いています。このブログでそのデザインの素晴らしさや機能の特徴を知ってもらい、さらに文房具を好きになっていただくことを基本理念にしています。僕のこのブログに対する思いは、この３つです。 家庭や仕事で苦しんでいるおじさんたちの憧れになる さらには「メンター」になる 役にたつ文房具の情報を発信して社会貢献をする こんな気持ちでブログを書いていきますので、よろしくお願いいたし…

どうも、さやみです。 12/7火曜日。昨日に引き続き日記を綴ります🙇 6:30〜起床 少しずつ早寝早起きのスタイルを確立したく、今日は早めに起床しました。 天気予報では午後から雨なので、折り畳み傘をバッグに忍ばせていきます🏃‍♀️💨 7:00〜ミスド朝食&コーヒー 日曜に買ってたミスドのドーナツとホットコーヒーで朝ご飯☕ チョコファッション美味しい～、ホットコーヒーは久々のブラックで。 身が引き締まります！😁 7:30〜朝活 今日は開発集中のため、予習も兼ねて行きの電車でpowershellの勉強。 下記サイトからitextsharpだけでは動かない懸念が出てきたので、 他のライブラリも入れて…

いつだかのキラキラクジの景品。 持っていなかった運はお金で解決した（身も蓋もない言い方） ラストチャンス賞 しろウサギのみつごちゃんお世話セット しろウサギちゃん可愛いわ。これファミリーではいないよね。 せっかくなので揃えた。 裏にはセット内容が書かれている。あっさりデザインね。 A賞 おしゃれなポニーの美容師さんセット～ゆめふわVer.～ これは是非欲しかった！！！このポニーちゃん好きなんだ！ 髪の毛生えてて異色のキャラだけど。 ねぇ、ちょっと心を落ち着けて初期の村をイメージしてほしい。imageしよう。 たくさんの可愛い動物が北アメリカの山奥でひっそりと暮らしている。 クマさんとウサギさん…

🍀笑顔応援隊iは、滋賀県「健康しが」共創会議 参画団体です🍀 https://www.kenkou-shiga.jp/project/warai-yoga 🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿） 💠月曜日から金曜日💠 朝🌅5時15分〜5時30分まで 💠土曜日💠 朝🌅5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖 少納言👩 パソコン🖥の電源を入れるのも怖がってたし、キーボードは指一本打ち打法😅 でも、必要に迫られてしまうと人間なんとかなるものです(｡･ω･｡) 毎日z…

2021年49週目が終了。もうすぐ2021年終わる！1年がはえーな。 今週末は秋ヶ瀬の森バイクロアと信州CXの2連戦。平日は仕事が忙しくて在宅ワークと言いつつ、早朝から寝るまで動きっぱなしだったし、なかなか疲労困憊な1週間だった。 土曜日のバイクロアはフロントタイヤをパンクさせてしまってDNFしてしまったけど、日曜日の信州CXはそこそこ走れて改善の兆しが見えたので◎。来年のCXレースに向けてしっかり練習すれば、それなりに走れるようになりそうな気がしてきた！ と思って来年のCXレースの数を数えたら、湘南CX中井が中止になったこともあって、6レースしかない。千葉CX→茨城CX大洗→信州CX山中湖→…

おはようございます！miekoです。 昨日は和田裕美さんの会員制度パワースクールの朝活朝礼でした。 【パワースクール！】和田裕美のオンラインサロン 「歩き続ける」WEEK 「その道のプロ」と呼ばれる人たちは、 いったいどれくらいその道を歩き続けたのでしょうか？ それぞれの「道」は違いますが、 繰り返し練習して、挫折もして、 それでも続けた結果だということは共通しています。 先の長い話をされると、 「もっと手っ取り早い方法はないの？」 と思ってしまいがちですが、やっぱり 「続ける」こと以外に自分の道って開けないのです。 時間がかかる、手間がかかる、めんどくさい、待つ時間がいや、 答えを先に求める…

白陵高校卒 H.A.さんの合格体験記です！ 医学部進学のきっかけや背景 母が医師で、小学生の頃から母の仕事についていくことが多かったことがきっかけです。 志望大学を選んだ理由 自宅からの通学アクセスが最も良かったからです。 Medi-UP入学時の状況 英語だけ偏差値60を超えていましたが、理数科目が惨憺たる状況で、医学部合格には程遠いものでした。自分に合った勉強の仕方を探すところからのスタートでした。 Medi-UPに入学を決めた理由 家から近かったことと、学習環境が良かったからです。 学力が伸びた手ごたえを感じた時 ３つあります。１つめは、去年できなかった問題ができるようになった時です。２つ…

おはようございます。 東京・日野市の特定社会保険労務士／アンガーマネジメントコンサルタントの盛田です。今日は12月7日火曜日。今朝はいつもより早く自宅を出て、6時前から仕事を開始しています。この後、顧問先に行ってキャリアアップ助成金の打合せをして、夕方から来客対応（就業規則の打合せ）、夜は懇意にしている税理士先生と会食、明日は直行・直帰になるため、少しでも仕事を片付けたいと思いまして。今月はクリスマス前までこんな感じでバタバタとしそうなスケジュールですね（汗）。でも有難いと思わないと。忙しいと言っても雑な仕事とならないよう気を付けます。 昨日は来月以降に開催するアンガーマネジメントの講座情報を…

祝！リリース🎉リジェクトが何度かあり、認可されるまでに時間がかかりましたが😭ようやくリリースすることができました✨ 🍀菌ちゃんスタンプ🍀 内容はこんな感じです！ 礼さんの「369の扉」編集スタッフに参加させていただいた経験があったからこそ生まれたスタンプです。大切な経験の一つとなりました✨こちらでもイラスト画像をご覧いただけます。GitHub - mocotanus/Kin-chan: 菌ちゃんイラスト きこんねばしゅうとう 高校受験のために通った塾の塾長の喝入れ話。以下の頭文字をとって「きこんねばしゅうとう」と教わる。き：気合いこん：根性ねば：粘りしゅう：執念とう：闘志謎に印象に残っており、…

どうも、さやみです。今日は12/6月曜日。 今日からブログ記事に書く内容を一新して、 自己スケジュール管理帳のような使い方をしていこうと思います。 ざっくり言うと、 その日1日の時間別にやること それぞれに対するできた・できない事実と感想 他何かあれば振り返りなど こんな感じで綴っていきます。 稚拙な部分も多いと思いますが、 色々と挑戦していきたいので今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️🙇‍♀️ 7:30～起床&着替え 師走の時期になり、寒さがしんどい毎朝です。 出社なので比較的早めに起床しました。 1週間の天気予報を確認して、 今日は今週の中で最も寒い予報だったので、 持っている服装の中でも…

12月5日(日) 曇り時々晴れ 今日は、自転車に乗るわけでも無いけど 早起きして朝活 兼 おひとり様ドライブへ。 ↑ 大和の大いちょう。 SNSで最近よく見かけていたので、撮りに行くタイミングを見計らっていたとも言えるw インスタで情報収集。駐車場は40台くらいあるらしいが、平日でも午前中には埋まってしまったということ、 私が行く！と決めていたのは日曜なので、もっと早くに行かねば！と思ったこと。 具体的には、前日土曜日の7時に到着した方の投稿には その時間でもほぼ駐車場が埋まっていたとあり 寒いのは承知で朝6時に家を出発。 防寒対策はしてきたつもり（笑） 住所をナビに入れ向かっていたが、あと数…