朝活
(一般)
【あさかつ】
早朝の時間を有効に活用して、趣味や勉強、仕事などに取り組む活動のこと。
また出勤前の時間を自己啓発に充てる活動のこと。
「早起きは三文の徳」
いろいろな朝活
- ランニング
- ニュースチェック
- ストレッチ
- 半身浴
- 映画を観に行く
- 写真撮影
関連サイト
関連書籍
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