メンタルオーガナイザー

朝晩涼しくなりましたねー。 過ごしやすい。 そして蚊に刺されやすくなった。あぁ〜。 先週末は上高地に行ってきました。 何年振り？ 20年振りくらい？？ 行って良かったー。やっぱり好きな場所。 タクシーのおばさまが教えてくれたんだけど 昔は上高地→神高地だったらしい。 神様に近い場所だから。 鈍感な私でもそんな気がした。（本当？？） もっと滞在時間があれば感じれたはず。 この写真が一番好き 最近、面白い学びをしました。 こんな人にコンサルしてもらったら面白いだろうなー という方のセミナーがあったんです。 結果、めちゃ面白かった（語彙力なくてすみません） ご連絡いただければ、どなたのセミナーに参加…

今日はパートお休み。 掃除してトイレ掃除もして リモートの主人と近所のパン屋さんに行って パン食べました。 おぉ、なかなか良い日だな。 子どもがテスト期間中は夫婦の寝室が子どもの勉強部屋になります。 わたしはやるべきことを先にやると安心するタイプ。 やるべきことがずっと頭の中にあるのが 煩わしいんだよね。 やるまでずーっと頭の中にある。 で、できなかったら自己嫌悪になる。 →自己否定になる。 →自己肯定感下がる。 自分との約束が守れてないから。 タスクが溜まってしまいがちな人は 自分に合ったタスク処理の仕組みがあると 頭をクリアにして過ごせるかも。 例えば、朝のこのタイミングにこれをやる。 も…

こんにちは〜 今日から新学期の学生さんも多かったのでは？ わが家の子どもたちも学校が始まりました。 8月短かったなー あっという間だった。 ちょっと振り返ってみようかな。 たぶん世界一小さいチョコレート工場のチョコシェイク。 因みにダイエット中。 わたしは普段と変わらずパートに行ったり 整理収納サービス以外の他のことに手を出したり。 色々手を出すの好きなんだよ、飽き性だから。 新しいインスタアカウント作って始めたけど 難しいなー、まだ自分と向き合う必要がある。 人気のあるテーマなのでスレッドでは 閲覧数やコメント数は結構いただけてる。 人気はあるけど難しいテーマなので 頭を使います。 子ども達…

こんにちは〜 皆さんは、「これはうまくいくな」って感覚ありますか？ こんな時、必ずうまくいくんだよね、とか これとこの感じが交わると、いい方向にいく、とか。 わたしの今年の目標は「継続」 枠の中には置かないで欲しいのテープ。靴の置き場も日々の継続（習慣化）が大切 わたしは割と明確に「これはうまくいく」がある。 直感と勢いがある時。 迷いがなくて、損得関係なくて、集中できる時。 そんな時は大概うまくいく。 最近、7年ぶりくらいにその感覚があって。 楽しかったなー。 途中で止めたけどね。 大人になると、感覚とか体のサインとか 見過ごしてしまうことがある。 頭で考えてしまうことって 本心ではなかった…

皆さん、暑い中 体調崩してないですか？ 周りでは体調が悪かったりダルかったり。 高温多湿、苦手すぎるわー。 今年も梅干し作った。継続は力！ 5月からめちゃ忙しく過ごしていて 最近は特に家族の突発的な用事で 振り回されておりました。 そう、「振り回されている」って 自分の足が地に着いてない感覚で それでも臨機応変に予定を変更し 任務を遂行しないといけないので 疲れが倍増するんですよ。 育児や看護、介護されている方なら 毎日のことかもしれませんね。 自分でコントロールできないことだし わたしはたまのことなのでまぁいいんです。 それが日常的に振り回される。 誰かにいつもコントロールされている人は ち…

こんにちは〜 昨日は娘のライブ観戦に付き添って 遠出してきました。 すごいね、ファンが熱かったです。 グッズ販売、一体どんだけ並んでるの？？？ ってくらい長蛇の列だった。 男性も多かったなー。 わたし、推し活してる人たち見るの 好きなんです。 自分の好きがある人が好き。 皆さん、推し活してます？？ ここでセッションしたい 夏季前の訪問お片づけサービスは 先日で終了。 夏の暑い季節にやりたいサービスがあるんだけど 暑い中、お客様に来ていただくのもなぁ。 メンタルと片づけの底上げとして メンタルオーガナイズとルームツアーのセット をやってみたいと思ってる。 メンタルオーガナイズは言わずもがな これ…

こんにちはー 最近、近所にパン屋さんがオープンしたんですよ！ 葉山は美味しいパン屋さんが多いんですが 価格が高いのがネック。 新しいパン屋さんはパンの大きさと価格がマッチしてて これは人気が出そうです。 看板娘の奥様も可愛いし。 今、食事制限があって食パン以外食べれないので 制限が解除されたら色々買いに行きます。 写真撮りますねー。 ミョウガが育ちまくってる 今日は空間認知能力について まず空間認知能力とは、、 空間認識能力（くうかんにんしきのうりょく）とは、物体の位置・方向・姿勢・大きさ・形状・間隔など、物体が三次元空間に占めている状態や関係を、すばやく正確に把握、認識する能力のこと。 wi…