自分に自信がない

【経営22年｜個人事業プロデュース8年】 はじめまして、TMA&DiCE代表のゆうです ・個人事業プロデュース ・一般社団法人/個人事業顧問 こちらを1つの事業として8年が経ちました “成功するヒト” と “失敗するヒト” の違い “実績を積み上げて成長する” or “起動に乗らずに衰退する” ここにはマーケティングや経営に関する 知識や経験、資金体力ではなく まったく別の要因があるにも関わらず 軽視されていることが多いので ・アメブロ ・note 自分の公式LINEやSNSではもちろん この2つでも軽く触れていきます このブログに出会った方は 参考にしてみて下さい ビジネスに寄せてまとめるの…

自己肯定感が低い人に共通する５つの特徴と、やさしい対処法 「自分なんて…」「どうせうまくいかない」――そんな言葉が、ふと頭をよぎることはありませんか？何か特別な理由があるわけじゃなくても、自分に自信が持てない。そんな感覚は、誰にでも起こりうるものです。 この記事では、自己肯定感が低い人に共通する特徴を５つ紹介しながら、少しでも心が軽くなるヒントをお届けします。 ① 人の評価を過剰に気にしてしまう 「どう思われてるか」が気になって、自分の気持ちよりも他人の反応を優先してしまう。でも、他人の評価は変わりやすくて、コントロールできないもの。「それはその人の考え方」と少し距離をとってみるだけで、心の余…

仕事で活躍していく夢子の姿と、夢子の一言一言に元気が出るおすすめのドラマです。 「そんな思考の転換があったのか！」 「おそるべし発想の転換力！」 など、とにかく夢子を見ているだけで元気をもらえるドラマ！ 自分が抱えていたコンプレックスであった見た目も職場の環境もなに１つ変わっていない。けれど考え方一つでこんなにも変わるのか？！ハッピーに暮らせるのか？！と学ばさせてもらえる。 不幸だ嫌だと思っていても、もしかしたら捉え方1つで人生が大きく変わるのかもしれない。 自分に置き換えて、「夢子ならどう考えるだろうか」と考えてみる。もしかしたらほんの少しだけ光が見えてくるかもしれない。そしてその小さな光が…

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 自己肯定感が低く、自分に自信が持てず、 自分なんてダメだ、 まだまだ足りない、もっと頑張らなくては、 と思う自分から、 何もできていなくても、 でも自分って素晴らしい！と思えるようになるためのお話です。 自己肯定感は、 何かがちゃんとできているかどうかは関係ないのです。 誰も自分を笑ったりしない世界で これから…

こんにちは、tomoko.sinです。 ブログへの感想もお寄せ頂き感謝いたします。 嬉しいです。ありがとうございます。 さっそく今日のテーマは「期待」です。 期待は二種類の期待があります。 期待と聞くとすべてポジティブな期待だと思われますが 実は、多くの方がネガティブな期待を持っています。 ご質問の「願いに対して自分に自信がもてません・・」 にお答えしていきますね。 ありがとうございます(^｡^) ご質問はこちらまで↓ tomoko-sin.hatenablog.com ある願いがあるとします。 私はこうありたい その願いに対して勉強したり、行動を起こす途中で 自分は無理かも、人に何か言われる…

人間関係と自己肯定感ＵＰに【伝え方コミュニケーション検定・初級中級セット】！ うまく伝えられなくて、人間関係にちょっと困っている人。 自己肯定感がなくて困っている人。 きちんと勉強して、人に伝えるぐらいになりませんか？？ 自分が自己肯定感が強くなれば、転職の際にも自信がつきます。 ・自宅に居ながらスマホの動画視聴で、履歴書に書けるコミュニケーションの資格がとれる。・学んだその日から使って役立つ実践的なメソッド。 中級は6か月何度でも繰り返し視聴できます。・さらに120分参加型セミナー２回つき（ZOOMを使ったオンラインフォロー研修） 自分に自信がなくて、転職にも臆病になっている人。 就職活動を…

ふと、子供の頃や学生時代、会社員時代、 主婦業をしていた頃の自分を思い出して 思ったのですが、 趣味でも、仕事でも、 勉強や英会話、ピアノ、 営業成績、接客、事務、家事などどんなことでも、 頑張って何か技術や知識を身につけて、 それを何かで表現したり、発揮したり、 それを使って何かをする時、 「どう？私、すごいでしょう？！」とか、 「私を認めて」「褒めて欲しい！」 という気持ちが昔は強かったなと 今、思います。 こういう気持ちを承認欲求と言いますが、 それはほとんど無自覚で、 そんなつもりはなかったのですが、 でも今思えば、根底には強くあったように思います。 それだけ、人からどう見られるかを …