今日は、皆既月食の満月のエネルギーのお話から、 イライラや悲しみ、怒りなど、 感情が揺さぶられる時に、 どうすれば無理なく 穏やかな心を取り戻すことができるか? その優しい方法をご紹介します。 この方法は、満月に限らずいつでも使えますし、 何にイライラしているのか、 何が悲しいのかがわからなくても大丈夫です。 心を無理に変えようとするのではなく、 ハートに寄り添うことが大切です。 感情に振り回されず、 自然と心が落ち着気を取り戻すコツを ご紹介しますね(^^) ・ 雨上がりの今日は、 優しい光が心地い美しい一日でした。 昨夜は皆既月食を伴う満月でしたね。 昨夜は雨で見ることはできませんでしたが…