人前

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 あなたは、多くの人の前で話をする機会がありますか？ 「会社のプレゼンで話す」 「町内会や子供会で挨拶をする」 あなたの意思があるとないとに関わらず、話さなければならない場面って出てくるものだと思います。 でも、人前に立つと、心臓がドキドキしたり、声が震えたり、頭が真っ白になってしまう…。 「なぜ自分はこんなにも緊張してしまうのか？」 「どうすれば落ち着いて話せるようになるのか？」 そんなふうに悩む人は多いのではないでしょうか。 今日は、人前で緊張してしまう心理学的な理由を紐解いて、実際に緊張を和らげるための具体的…

お久しぶりです。 好奇心からの便りです。 先日車のオイル交換に行き、持参した単行本を読みながら作業が終わるのを待つことにしたのですが……。 やっぱりああいうところ、自分以外の人間のいるところで本は読むものではないですね。 特に笑えるものとか、感動して泣けるもの、これ、そうとうヤバいです。 この日持って行った本は娘から借りた、シリーズものの『コーヒーが冷めないうちに』（著者 川口俊和）でした。 コーヒーが冷めないうちに 作者:川口 俊和 サンマーク出版 Amazon ベストセラーになった本で、ざっくりとした内容の知識はあったものの、読んだことはありませんでした。 しかしこの物語がこんなに涙を誘う…

Ａ．人前に立って使うことで問えます。もちろん、自分のなかでの実感での判断もあるでしょう。目的にもよるでしょう。

Ａ．歌が自由なのは、カラオケやアマチュア、自分たちで楽しむ人たちです。 人前に出てやる人は、人に伝える必要があります。プロならお金もとります。 ある基準を超えなくては、自由でありえないから努力するのです。 それは明らかに発声をも含めた歌の基準もあるのです。 だからこそ、トレーニングも歌もやっていく目標や実感があるのです。 それがどうでもよければ、ヴォーカリストはともかく、ヴォイストレーニングは、成り立ちません。不要とも言えましょう。

Ａ. そのようにいう人は、上下関係があっても、フレンドリーに声をかけ合うような間柄を見て思うのではないでしょうか。日本よりは、海外の方が、声というより話すことについて、つまり音声教育がきちんとなされているケースが多いです。つまり、人前で話したり自分の意見をいったりすることに慣れているわけです。そのために、自由度が大きいように見えるのでしょう。

「来週の月曜日はスピーチの係です。今から緊張してます。やりたくないです。」 初めまして、ご相談ありがとうございます。就労相談室ギフテッドの相談員Ｋです。よろしくお願いします。 ※こちらは12月20日金曜日に頂き、同日に回答したお悩みです。 スピーチやプレゼンテーションはとても緊張するという方が多いです。驚くほどに拒絶する方もいらっしゃいまして、そういう類のものが絶対に発生しない職場を一緒に探したなんてこともありましたね。 よく手のひらに人と書いて飲み込むとか、みんなのことをじゃがいもとかピーマンだと思えとか言いますけど、おまじないで解決できるなら困る人はいないでしょう。 私は自分が公式の場で複…

Ａ. 私たち人間は、他の人と一緒に協力し合って、生きてきました。他の人がいるからこそ、自分も自由になるし、他の人と一緒に感じられる、もっと大きな自由というのがあるでしょう。 ある意味で、制限があるからこその自由です。 1人カラオケもありますが、歌こそ、最も他の人と一緒に自由を味わうことで、続いてきたアートだと思います。