人前

「来週の月曜日はスピーチの係です。今から緊張してます。やりたくないです。」 初めまして、ご相談ありがとうございます。就労相談室ギフテッドの相談員Ｋです。よろしくお願いします。 ※こちらは12月20日金曜日に頂き、同日に回答したお悩みです。 スピーチやプレゼンテーションはとても緊張するという方が多いです。驚くほどに拒絶する方もいらっしゃいまして、そういう類のものが絶対に発生しない職場を一緒に探したなんてこともありましたね。 よく手のひらに人と書いて飲み込むとか、みんなのことをじゃがいもとかピーマンだと思えとか言いますけど、おまじないで解決できるなら困る人はいないでしょう。 私は自分が公式の場で複…

Ａ. 私たち人間は、他の人と一緒に協力し合って、生きてきました。他の人がいるからこそ、自分も自由になるし、他の人と一緒に感じられる、もっと大きな自由というのがあるでしょう。 ある意味で、制限があるからこその自由です。 1人カラオケもありますが、歌こそ、最も他の人と一緒に自由を味わうことで、続いてきたアートだと思います。

選挙がありました。 政治家に対して、もっとしっかりしてくれと思う部分は多くある。 だけど、凄いなと思う部分もある。 それは人前に立って語り続ける事だ。 今回の選挙の投票率は小選挙区＆比例代表で53.84％(総務省のHPのデータより計算）。 有権者の半分の人達は”投票”という行動をとってくれている計算だ 裏を返すと、もう半分の人達は行動を取ってくれていない事になる。 人に伝える生業に従事している身として、この半分の人達がなんのリアクションもない事は非常に辛い事のように感じる。 僕が一生懸命話していても、半分の人が頷きもしないし目線もくれない。宿題を出しているにもかかわらず出さない。 そんな状況に…

人前で話すとき、長く話すと、声が疲れて喉が痛くなり、次の日に悪影響が出る、 こういう場合、声の基本の使い方から覚えていきましょう。 体力づくりも含めて、理想の形のイメージをしっかりもちましょう。 朗読でもなんでもいいので、できるだけ自分の声を使っていくことを習慣にします。

曲については、その解釈や歌の注意点を楽譜やノートに徹底して書き込んでいくことです。 歌うごとに重ねていきます。人前で行なったときの記録は、特に綿密にとりましょう。 レッスンのときに注意されてわかったことも、すぐ忘れるものです。レパートリーとして歌い慣れるにつれ、疎かになることが多いからです。

人を目の前にすると 言葉がでてこなくなりました。 何を話したらいいのかな。というのは みんな思っていることかもしれないのですが、 声をかけるときに 名前を呼ぼうとしても、 声がでない、かすれる、そんな状態が多々ありました。 調べてみると、 失声症とか対人恐怖症というものの中に分類されるそう。 生きにくいですね、、、 人間話してなんぼの世界なので、 人前で意見もいえない、 人と会話がうまくやりとりできない、 どうしてそうなってしまったのかもうわかりません。 ただ、社会にでて、 ストレスが溜まってしまうことがあったので、 そのせいでしょうか。 今まで、どうやって話してきたのか分からなくなってしまっ…

いじめられる惨めな自分を隠そうと、逆に、おどけて明るく振る舞う人もいます。人前で明るく、振る舞って、影で泣いているのが、ピエロです。周囲のいたわりや優しさが行き交って欲しいものです。