客観視

ようやく 私の日常。 落ち着いた日々 色々と大変で 何となく嵐の中を ずっと歩いてきたような そんな日々だったのですが 雨が止み 雲が晴れ 少し晴れ間が見えてきました。 仕事も 少しずつペースを上げて 今まで苦手だったことも 色々な経験から 苦手を乗り超えることが出来て 今では楽しめるようにありました( ´∀｀ ) ようやく 落ち着いて仕事に力を入れることが出来 こうやって 気持ちを穏やかに 過ごせる時間 落ち着いた日々。 こういう時間 なかなか願っても手に入らないので ありがたく思います。 本当に大変だったけれど だからこそ 大切にしないといけないな。 感謝して 今日から 少し気温も穏やかに…

自身を客観視し、得意/不得意を正確に把握する。これってとても大事なスキルですよね。 このスキルがないと、とんだ勘違い野郎になってしまったり、自身の長所/短所に気付かないまま死んでいく、なんてことも起こりえます。一体どうすれば習得できるのでしょうか。 まずは自身を客観視することから始まると思います。こう言うと、常に自分を厳しい目で見ることばかり考えてしまいそうですが、逆も大事なのではないかと思います。 要するに、評価すべきところは評価してあげるということです。これがないと、ただただ不得意なことばかり見つかっていき、最終的に『無能』の烙印を押さざるを得なくなります。まさに僕のことですね。 今の時代…

ここ2ヶ月ほど40号サイズの日本画の制作途中です。 出かける用事のない日は毎日４～５時間は描いています。 取りかかる前に絵を離れて見たり写真を撮って見たりして、その日どのように描き進めるかをメモに箇条書きにしています。 部分に集中しすぎると全体のバランスがおかしくなってしまうからです。 先日、途中経過を先生にご指導いただく機会がありました。 上手く描けておらず気になる部分があったので、それを「隠す」ようにモチーフを上に足して描きこもうと思い、下描きを薄く線描きしてみていただきました。 先生曰く 「隠すとバレる」 と。 上手く描けていないと思うなら、その部分に目が行かないように最も見せたい部分を…

１日中、自分の感情をモニターし続けるのも面白いかもしれません。 感情は思っているよりいつも揺れ動いていて、その事に無防備になっていると、感情に振り回されることになります。 感情はあくまで感情であって、心は容易に反応するわけです。何かあれば心は動き、感情は動くわけです。単に、感情とはそのようなものです。 何か嫌な事があって、それで感情がネガティブな方向に動くと、自信を失ったり、自己否定に陥ったり、自分はダメな人間だと思ったりしてしまうわけですが、それは、変化した感情にさらに自ら反応したのであって、別に、感情自体はただ嫌な事があったから動いただけの事です。 感情は、身体の反応みたいなもので、寒いと…

※本記事は、アフィリエイト広告を利用しています。 客観視の本質とは？「冷静さ」を卒業し、後悔ゼロの判断軸を作る 感情をシャットアウトしない「論理的判断の土台」 ポイント1：出来事を「ありのまま」に捉える ポイント2：論理的・合理的な判断の「土台」 失敗談：危うくPCを壊す寸前！焦りから「事実」を見失った瞬間 【今日から実践】客観視を習慣にする！感情と事実を分ける2ステップ ステップ1：「事実」と「感情」を分けてみる ステップ2：行動の前に「一呼吸」置く 客観視は特別な才能ではない。「事実を大切にする習慣」から始めよう 客観視の本質とは？「冷静さ」を卒業し、後悔ゼロの判断軸を作る 「客観視」と聞…

僕は自己評価が”辛(から)すぎる”と言われる。時には、「どうしてそんなに自分の評価が低いんですか？」という心配(呆れ？)さえ頂戴する。 正直、自分では「そうでもないんだけどなぁ」と思っているし、なんなら周りの人の自己評価が、なんで”そんなに高い”のか、不思議であるとも感じている。 さて。僕は自分の価値観の根本を、30年来の友人にも(たぶん)吐露したことが無いのだが、それを伝えると彼らはきっと、僕を抱きしめてしまうのではないだろうか。 それほど、僕は”普通”と思っている価値観が、人に言わせれば”卑屈”というか、なぜそこまで自分に辛く当たれるのかという疑問を想起するらしい。 ということでこの記事で…

自分と向き合う事はとても重要です。そして、自分と向き合って、客観的に自分を見るという事がとても重要であるわけです。 とは言え、自分を客観的に見るというのが、意外と難しいわけです。 人はいかようにも他の人と比較をしてしまうわけで、色んな比較の中で、自分を客観的に見ようとするわけです。一体、どのように自分を客観的に見ればいいのか。 自分の事を過大評価するのは良くありませんが、同じように、過小評価するのも良くありません。 つまり、正しく、客観的に評価する、ということであるわけですが、この、客観的な評価、というのがまた難しいわけです。 自分を客観的に評価するとき、どのような評価軸に自分に持ってくるのか…