心持ち
「おもてなし」Wikipediaに項目が取り上げられていましたおもてなし（御持て成し）とは、心のこもった待遇のこと。顧客に対して心をこめて歓待や接待やサービスをすることを言う。「もてなし」に「お」を付けて、丁寧にした言い方である[1]。恩を持って事を成す（by Wikipedia） 「お・も・て・な・し」が時のブームになったこともあります 日本の「おもてなし」は多くの方々から感謝されるほど美しく尊いものです 何をするか、何を言うか、よりも心が関係しているのだと思います それを感じ取っていただけると とても嬉しいです でも中には、サービスをアピールするためのパフォーマンスもあります 「心をこめて…
ゴツゴツ、ツルツル、コロコロ いろんな石があります 源流近くの巨大な岩のような固まりは「ゴツゴツ」しています 下流へ下流へと押し流され、時の経過と共に丸みを帯びてきます 「角が取れて」きます もっともっとゴロゴロ転がって、「ツルツル」したまん丸い姿になってきます 触るとなんだか気持ちいいです 手に取ってみるとしっかりした重みがあって手になじみます 荒波にもまれるかのような辛い経験や苦しい状況は 一人ひとりの「角を取り」少しずつ整えます 状況を受入れ順応するコトを学ぶなら、もっとまん丸に整えていただけます 一緒にいるとなんだか気持ちのいい人 角が取れて笑顔も心の中もまぁるい人は 辛い経験や苦しい…
雨の日の心理学 先日メディアで取り上げられていた本を購入した。タイトルは「雨の日の心理学」。アマゾンで購入しようとしたら、ベストセラーのタグが付いていて、納期はなんと半月後！アマゾンでははじめての経験である。 雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら (角川書店単行本) 作者:東畑 開人 KADOKAWA Amazon 臨床心理士である著者が、自身の知識や経験をもとに、素人にも理解できるようこころのケアについて、とてもわかりやすく解説してくれている。 クライアント企業からのメンタル不調やこころのケアについての相談は増えていく一方である。実践的な知識をアップデートしようと考えた。 読んでみて、…
低音は1拍目を大切にしゃべっていれば歌っているように聞こえます。 充分歌えていますので、あとは気持ちを表現することを考えてみましょう。ここぞというところは目線を考えておくと落ち着いて歌えます。（♯∂）
今日一日、ひとつでもイイことがあったら、素直に喜んで感謝してみましょう。 また、最も困難な時は、誰もが孤独を噛み締めるものです。 そんなときは、素直にその状況を受けとめることです。 そうすることで気持ちが落ちついていくでしょう。 手紙～拝啓十五の君へ～（くちびるに歌を）https://www.youtube.com/watch?v=523FwTkAeF0 www.youtube.com ～今日はどんな日？～・強制収容を忘れない日・万国郵便連合加盟記念日・プロレスの日・天地の日・チョコミントの日・フェムテックを学ぶ日・「信州・まつもと鍋」の日・クレープの日・シュークリームの日・熟カレーの日・松阪…
本当に器用な人は、全部自分でやろうとしません 何でもかんでも手出しすることもありません 本当に器用な人は、背伸びせず、限界を認め、謙虚に不得意な部分を認めます でも本当に器用な人なので すばらしい仕上がりです きちんとした仕上がりで見た目も美しいのです 本当に器用な人は仕上がりだけでなくそこに至るプロセスも綺麗です 手も動き、身のこなし、立ち居振る舞いまで美しく見えます 身の回りもきちんと整っています 無駄がないんだと思います オーバーアクションでなく、同時に何も不足しない 必要にして十分な、しかも最短の動き、最短の身のこなし、最短の時間ですべてを終えます 本当に器用な人は コミュニケーション…
本日はバレンタインデーです。人によっては好きな人にチョコを送るのと同時に愛の告白をする人もいるのではないでしょうか？告白は、私たちの人生の中で特別な瞬間を作り出す行為です。恋愛においてはもちろん、友情や感謝、謝罪といった場面でも「告白」という言葉が使われます。しかし、多くの人にとって「告白」と聞けば、まず思い浮かぶのは愛の告白でしょう。今回は、告白の持つ意味や、成功するためのコツ、そして失敗したときの向き合い方について考えてみたいと思います。 １．告白とは何か？ 告白とは、自分の気持ちを相手に正直に伝える行為です。特に恋愛の場面では、自分の好意を相手に伝え、関係を一歩前に進めようとする重要な瞬…
Ａ. 癒される声というのは、声の音色だけで決まるものでないと思います。どんな人でもリラックスして、おおらかな気持ちで減らした声は、それなりに癒される効果をもつ声になっていると思います。強さや大きさ、鋭さ、そういったものを除けばよいのです。
人生、うまくいかないことってありますよね。 仕事でミスしたり、人間関係がこじれたり、何かを頑張っても結果が出なかったり…。 そんなとき、「もうダメだ…」って落ち込んでしまうこともあるでしょう。 でも、大丈夫。落ち込むのは誰にでもあること。むしろ、それをどう乗り越えるかが大事なんです！ 今回は、落ち込んだときに試したいメンタル回復法 をガッツリ紹介していきます。 1. まずは「落ち込むのは悪いことじゃない」と知る！ まず大前提として、 「落ち込む＝ダメなこと」ではない って理解するのが超重要。 ・落ち込むのは「自分のことを大切にしている証拠」・ 何かを本気でやっているからこそ、落ち込むことがある…
「自分は器用だ！」という人がいます 確かにいろんなコトを自分でやっています でも、ただ何でもかんでも手出ししている感じです 出来上がったものは､､､継ぎ接ぎ、デコボコです たしかに何でもやりたい感じはありありですが 「好きこそものの上手なれ」というより「下手の横好き」､､､とまでは言いませんが ただ「自分はなんでもできる」と思い込んでいるように感じます 家の修理、いろいろな造作、車、家電、「何でも任せてね」とは言われますが 何かをお任せすることはできそうにありません 後で手を加えると機嫌を損ねそうだからです 最初からお任せしない方が安心です なんでもそうですが、「自分は何でもできる」と考えるこ…
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