悩み相談

私の息子は、今16歳。 ４月から高校生、新しい生活を送っています。 中学・高校の時期は、心の揺れがとても激しいとき。 息子も、毎日違った顔を私に見せます。 最近多くなったなと思う「親がうっとうしい」という態度。 そんなときは、自分の部屋にずっといて、 自ら私と顔を合わせないようにしてくれます。 親との余計な衝突をしないよう、 距離を置いているように思えます。 そう思っていると、 違う日には、行動をいっしょにしたいと めちゃくちゃ話しかけてくるときも。 子どもが親に甘えているって感じ？？ 日々変わる息子の態度。 その態度に合わせてあげることを 私は大切にしています。 自分も思春期のころ、 こんな…

私がいちばん嫌いな場面は、 「あなたは必要のない人です」 という空気が伝わってくる場面。 時々、嫌な気分になることがあり、 どうしてだか理由が分からないまま、 年を重ねてきてしまいました。 今年に入って、 ものすごくふさぎ込んだことがありました。 直接言われたりしたわけではなかったので、 気づきにくかった過去の場面。 でも、今回ははっきりと自覚したと思います。 自分のことを必要ないという空気間が 私を苦しめていた。 でも、自覚したことにより、 対処方法を考えるように。 以前より、生きづらさを感じなくなった 自分を発見できました。 《お問合せはこちら》 メールカウンセリング樹公式ホームページ h…

4月27日（日）Amazon Kindleストアより、私の著書3冊目が発売になりました。 テーマは、「家族」と「アディクション」です。 今までは、私の過去の経験をフィクションで描いていましたが、今回はノンフィクションに挑戦してみました。 アディクションと家族 父と娘、依存症と戦った私記 竹澤くみ子筆 Amazon Kindleストア 電子書籍 480円（税込） 私がアディクションを知りたいと思った経緯、父を中心とした家族の立ち位置や関わり、アディクトの子どもとして何を感じたのか、何をおこなったのか、そして父への思い。 現在、アディクションに罹った家族を持ち、悩み苦しみながら日々を送っている方へ…

「成長」するには、何が必要？ 何かをすると、失敗はつきもの。 でも、この失敗がないと成長はしない。 何度も、何度も、失敗をして、 どうしたら出来るようになるのか、 何度も、何度も、考えて、考えて、 考えた数だけ成長する、 自分では成長したのか分からないことが多いけれどもね。 私も、失敗することがとても苦手。 「何でも、完璧に出来なくては恥をかく」 こんなことが頭の中に刷り込まれていたような気がする。 でもね、はじめから何でも出来る人はいない。 失敗を繰り返し、考え、 その過程で成長というものが付いてくるんだよ。 《お問合せはこちら》 メールカウンセリング樹公式ホームページ https://it…

障害者グループホームの仕事をはじめて、 1か月半経ちました。 施設内の通常業務は、ほとんど覚えました。 （早番と、遅番のみですが。） 最近は、視野が広がったのか、 利用者一人ひとりの支援を考えることが多くなったような気がします。 そのために、知っておきたいのが「医療」と「制度」。 どんな医療を受け、どんな制度を利用しているのか、 はっきりと把握する必要が出てきました。 以前、精神科病院に勤めていたときに、 少しかじった程度学びましたが、 今回は、ガッツリ学んでいこうと思っています。 服薬のことも、もう一度見直そうと思い、 精神科で処方される薬の辞書を引っ張り出してきました。 これから、忙しくな…

安心・誠実なカウンセリングの提供を心がけています 人間社会が複雑化し、「生きづらさ」を一人で抱え苦しい思いをしながら、日常を送る方が増えていることが事実です 今の社会が、個人を尊重しながら共に生きるという理念に追いついていないことも、原因の一つかもしれません そのような社会で生きづらさを軽減するには、自分をもう一度見つめ直すことも、大切なのではないかと思います あなたが本来の自分を受け入れ、あなたが心の力を最大限に引き出せるよう、支援していきたいと思っています 理想の自分に近づくためのカウンセリング はじめまして！ 代表の心理カウンセラー、いつきと申します。 メールカウンセリング樹は、心に悩み…

昨日も、障害者グループホームのお仕事はお休みでした。 お天気が回復してきたので、庭の手入れをしました。 この季節、草がどんどん伸びてお手入れが追い付かない(-_-;)。 時間の取れるときは、30分でもいいので草むしりをやります。 木々の緑色が濃くなって鮮やかに写ります。 あじさいの花の小さなつぼみを見つけました！ 家の庭には、６本のあじさいが植わっています。 草むしりの最中に見つけた小さな花。 見た目、パンジーですが花の大きさは約1㎝ほど。 昔からよく庭に咲きます。 庭の手入れをしながらでも、 楽しめるものがたくさんあるんだなーって、 思いながら過ごした休日でした。 《お問合せはこちら》 メー…