カウンセラー

今までいた職場を離れる。 退職が決まったら、あなたはどうしますか？ 私も今まで、たくさんの事業所に携わってきました。 なので、「退職」も経験しています。 退職が決まったら、自分がその職場からいなくなるわけですから、 自分がいなくても、 残された人たちで業務が回るように、 仕事の引継ぎや、業務内容の見直し案を出すなど、 退職に向けての準備をする、 私はそのように思います。 （体調が悪くない限りですが。） 残された人たちも、 人数が今までより少なくなるわけですから、 それなりに業務の見直しをします。 どんな理由で職場を離れるとしても、 働いていて良かったときはあると思うんです。 残る職員は、これか…

昨日は、グループホームのお仕事がお休み。 ここ最近、疲れ気味だったので（特に頭の中かな。） お昼をまたいで自分の時間を作りました。 出かける用事はなかったけれど、 読みかけの本を持って、 ランチに行ってきました。 （軽食でしたが。） 本を読みたい気持ちもありましたが、 どちらかというと、 ゆっくりとした時間の空気の中にいたいというのが本音。 生活支援だと、昼食時も食べながら仕事ですから。 いつも行っているお店でしたが、 なぜか空気が違っていました。 たまにはこんな休日もいいねと、思いました。 《お問合せはこちら》 メールカウンセリング樹公式ホームページ https://itsuki-m-022…

私が大切にしていることは、 「人を信じる」ということ。 どんなに口が悪くとも、 その人が一瞬だけ見せる、 「思いやり」という顔。 本当は、誰かのことを思っていて、 でも、今の自分の心境で、 素直に思いやりを表現できないだけ。 私は、そのように思います。 ちょっとだけ見せる、本来のその人の人間らしい一面を見ることができ、 その人を信じ、受け入れることで、 多くの人までも動かすことができる。 偉さや、知識などはいらない。 ちょっと、難しい言い回しになってしまいましたが、 私はそのように信じています。 《お問合せはこちら》 メールカウンセリング樹公式ホームページ https://itsuki-m-0…

安心・誠実なカウンセリングの提供を心がけています 人間社会が複雑化し、「生きづらさ」を一人で抱え苦しい思いをしながら、日常を送る方が増えていることが事実です 今の社会が、個人を尊重しながら共に生きるという理念に追いついていないことも、原因の一つかもしれません そのような社会で生きづらさを軽減するには、自分をもう一度見つめ直すことも、大切なのではないかと思います あなたが本来の自分を受け入れ、あなたが心の力を最大限に引き出せるよう、支援していきたいと思っています 理想の自分に近づくためのカウンセリング はじめまして！ 代表の心理カウンセラー、いつきと申します。 メールカウンセリング樹は、心に悩み…

昨日は、グループホームのお仕事はお休み。 ゆっくりと、家のことをやろうと思っていました。 暖かくなったので、庭のお手入れや冬物の洗濯、 息子のお弁当のおかず作りなど。 あと、空き時間で読みかけの本を読んで過ごそうかなーなんて。 思っていたけれど、 いろんな場所に籍を置くと、 今までとは違うような感じがしてきます。 関わった場所だから思うのか、 自分が出来る範囲で改善のお手伝いをしたい、 いろいろと考えてしまうんですね。 考えることがあるということは、 充実しているということかな？ 私はそう思うようにしています。 新しい発見になるような予感も。 無理をせず、少しずつ考えていくことにしよう。 《お…

対人支援をおこなうたくさんの人と、 私は今まで関わってきました。 みんな同じように支援にあたっているはずなのに、 苦しみながら支援をしているのではないかと、 思えるような人が時々いらっしゃいます。 私はとても気になり、 何人かの方のお話を聞いてみることにしました。 その方たちは、とても真面目で、 苦しい思いをしている方に寄り添ってあげたいと、 一生懸命になっていることがよく伝わってきました。 けれども、自分が相手にやってあげたい気持ちが強すぎて、 出来ない自分を責めているように感じます。 対人支援って、 支援側が全部を与えるものではないと思うんです。 それから、自分の出来る限界を超えるような支…

あなたには、褒められる資格があります。そう、自信を持っていいんです。 誰かに「すごいね」「よく頑張ったね」と言われたとき、つい「いやいや、全然たいしたことないよ」なんて返してしまっていませんか？ でも、それってちょっともったいないかもしれません。 せっかくのあたたかい言葉は、素直に受け取りましょう。「ありがとう」って、にっこり笑って言えばいいんです。 それは、相手の言葉を大切にすることでもあり、自分自身を大切にすることにもつながります。 そして、誰かに褒められなくても大丈夫。 昨日の自分をちょっと思い出してみてください。朝、眠い目をこすりながら起きたこと。仕事や勉強をコツコツ頑張ったこと。誰か…