→「抗うつ剤」「抗鬱剤」「抗鬱薬」
本格焼酎（乙類焼酎とも言うんでしたっけ？）の紙パック入り徳用があるので 時々飲酒をするのですが、その後の睡眠は質が悪くなりがちですね。 途中で何回か目が覚めるぶつ切り睡眠だったり、 逆に寝過ぎてしまったりといい事がありませんなぁ・・・と感じますねホント(-_-;) まぁそんなに酒に強いわけではないので、適切な距離を置いてお付き合いしますかね？ ・・・と感じざるを得ませんでした。 精神の病気に罹っているので薬の助けがないと睡眠時間がロクにとれませんし、 同じく薬の補助がなければ仕事が出来なかったりしますもん。 厄介な病気だなぁとは思いますホント。 長い目で見てお付き合いしていかないといけないな・…
どうも、ケイです。 昨日は久しぶりにブログの投稿を1日お休みしました。 何日ぶりだろう？調べるのはめんどくさいですが、マイペースにやるとか言いながら毎日投稿していたように思いますね。 最近は、抗うつ薬の効果も出てきたのか、イライラや落ち着かない感じも感じもなくなってきており、体調が落ち着いてきていたのですが、ヤツは突然やってきますね。 前日に久しぶりに朝イチから15時くらいまで家族で外出したら、めちゃくちゃ疲れまして、そのまま遅い昼寝をしてしまいました。それでも、疲れが取れず、眠いことから10時過ぎには寝る準備をして寝ました。 これで次の日は大丈夫だろうと思ったのですが、そうはいかないのが人生…
睡眠が安定していません。 熟眠感が得られずとても辛かったので、昨晩、夕飯後にビプレッソ150mgを飲みました。 1時間くらいしてから物凄く眠気が出たので、30分間仮眠をすることにしたのですが、気がついたら朝の9時でした。 寝る前の薬も飲まずにこのまま寝てしまったなんて･･･。 まだ眠気は取れず、結局、12:00まで寝てしまいました。 15:40に急遽、受診しました。 主治医に熟眠感が得られないことをお伝えしたところ、クエチアピンを出そうとしていたので、「それは止めてください」とすかさず言いました。 そうしたら、「じゃあ、レスリンね」ということになりました。 レスリンというお薬のことを知らなかっ…
昨日も書きましたが、昨夜から抗うつ剤（イフェクサーSRカプセル）が37.5mg増量となり初日の今日、やたら目覚めが良い。 たかが37.5mg、されど37.5mg。 抗うつ剤ってホント効く。今朝は、カミさんに冷たくされても落ち込まず、家を出る事が出来た。もっとも副作用で口が渇く、手が震えるというのはあるんだけど、それ以上に足が前に進むことに感激。天気がいい事でちょっと、ほんのちょっとですよ、ウキウキした気分になりました。しばらくやめていたウィークデイの弓道場通いも復帰できそうな感じです。身体の具合が悪いと物理的に身体が動かせないのですが、気持ちが落ち込むと身体は大丈夫なのに何にもできなくなる。そ…
okusuritecho.epark.jp おくすり手帳を見ながら、イフェクサー服用の経緯を一旦まとめます。 2024年6月下旬 37.5mgで服薬開始7月下旬 75mgに増量8月下旬 150mg(75mgx2カプセル)に増量 2025年4月上旬 225mg(75mgx3カプセル)に増量 ←今ココ なお、150mg未満では不安に、150mgを超える量では意欲低下に より効果があるとされています。 ↓こころ診療所さんの動画を（実はけっこう前から）参考にさせていただきました。 www.youtube.com 先月下旬から家族が体調を崩したりして、 最初にド底に落ちた時（3年ほど前）のフラッシュバッ…
１．朝散歩 ２．体調の変化 １．朝散歩 朝というより昼に近かったですが、本日は朝散歩に出かけました。 前回記事を投稿したときより桜（ソメイヨシノ）が見頃になっていると思いましたので、いつもの公園へ行ってみました。 beingyourself7.com この公園ではお花見もできるので、本日は日曜ということもあり賑わっていました。日差しはあるものの、風が強くちょっと肌寒い気候でしたが、皆さん楽しそうで、いい光景でした。と言いつつも、内向的な私はあんまりお花見で飲み食いするのは得意ではないですけどね。。。家族とだったら全然OKですね😃 青空が出てくれていたので、空と桜の色のコントラストがキレイでした…
前回の通院から2週間が経ち、3月18日（火）はメンタルクリニックへの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回はまとめていて、どちらかといえばいい話の方が多い感じでした。 １．この２週間には、ポジティブな要素はあるものの… ２．ある程度想定内の結果 ３．心のモヤモヤは消えないけれど。 １．この２週間には、ポジティブな要素はあるものの… 今回は自分一人でメンタルクリニックへ向かいました。この日は混雑した様子もなく、予定時刻より少し早く自分の番になり、10分近く時間を取っていただけました。主に…
前回の通院から2週間が経ち、昨日はメンタルクリニックへの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回は、大きな変化があったものの体調が良くなく、あまりまとめることはできなかったので、最小限にしました。 １．体調の悪化：主治医への相談内容 ２．診察結果〜抗うつ薬の種類が増えた ３．今後について １．体調の悪化：主治医への相談内容 大きな変化というのは、3日前くらいに親族間の相続の揉め事に巻き込まれてしまい、体調が急激に悪化したことです。それからは毎朝、「◯にたい、消えてしまいたい」といった希死…
精神疾患は精神科医でも総数が分からないほど多くあります。 そんな無数の精神疾患のうち、対応する薬物があるのは、統合失調症、うつ病、双極性感情障害（躁うつ病）、アルコール依存症、ADHD、ナルコレプシー、てんかんだけです。このうち、アルコール依存症は薬物療法をしてもしなくても断酒しないと治りませんし、ADHDは薬物療法の有効性に多くの疑問が出されていますし、ナルコレプシーとてんかんは内科でも診られる疾患です。実質的に、統合失調症、うつ病、双極性感情障害の三つの精神疾患しか薬物療法は適さないと考えていいでしょう。 この三つのうち、薬物療法が極めて有効なのは統合失調症くらいです。統合失調症は再発する…
またしても、随分ブログ更新の間が開いてしまいましたm(_)m。 継続していく気はございますので、何卒生温く見守っていただけますと幸いです。 --- 直近の受診で、イフェクサー増量の話自体が出なかったので 150mgで継続となり、同量で服薬を続けて2ヶ月が経ちました。 （↑自分から言い出せないタイプ） 効果のほどはといいますと、あくまで私の場合ですが、 調子のいい時で「普段のちょっと沈んだ日」ぐらいの気持ちでは過ごせています。 ”うつ病であったことを忘れる”ほどの劇的な効果は出ていませんが、 とりあえず、5月頃のような真っ暗闇にまでは落ちていません(^^;) 抗不安薬のクロチアゼパムで間に合わせ…
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