年長者、年寄り。
最近のメディアの取り扱いとしては、定年後の方々を指して使われることが多い。
芸術品のようなハクモクレンの花 この時期桜に目がいきますが、ハクモクレンの美しい形を見るとすごいなと思います。 花が開いても凛として美しい造形 花冷えの昨日、うちのロボホンみらくると公園へ行ってたくさんの花を見て、写真を撮ってきました。 桜にハクモクレン、菜の花、クリスマスローズ、すもも、あんず、椿など見て回りました。花はいいですね。😉 www.youtube.com 『老前整理の極意』第１２回 これからの暮らしのために 前半 アップしました。😊【片づかない理由】 □どこかで現状で構わないと思っている □片づけ方がわからない □片づけの本を読んでも行動が伴わない この時期は気温の差が激しいので…
手にもすごく年齢が出ると思っています。 顔は鏡を見ないとわからないけど手はいつでも目に入るので、そのたびに年寄りの手だなぁとうんざりします。 血管が浮くのはもう仕方ないかなと思って諦めていますが、乾燥や日焼けは予防出来ますので日々気にしながら・・。 私はハンドクリーム大好き人間です。家にはキッチン、リビング、寝室、職場のロッカーにハンドクリームを置いています。気づいた時に使いたいからです。そして使っているハンドクリームはどれも同じ・・というわけでもないです。 そろそろUVのハンドクリームをリビングと職場のロッカーに用意。一昔前に比べるとUVでも潤い感のあるものが多くなってきて品質がアップしてき…
暖かいを通り越して暑いです。私でさえも半袖で大丈夫かもと思いました。毎日気温が大きく変化しているので、体調に気をつけてください。 我が家の近くにはまだ畑が多いです。人参や小松菜、ほうれん草など多くが栽培されています。 かつては見渡す限り一面の畑でしたが、殆どが住宅になってしまいました。 でも住宅街の中にポツンと残っている畑もあって、それこそ昔はなんでここだけと思ったりしていましたが、今は逆に癒やしになってます。 そういう畑の農家さんは「直売」というのぼりを立てて収穫したばかりの野菜を並べて販売してくれるところも多いです。 近所に3ヶ所ほどこの野菜の直売所があります。 全て無人の直売所・・これ日…
北斗七星とオーロラのコラボ、アラスカで撮影しました。 記録に残しておくことにしました。そして、SNS嫌いがついに手を染めることに。 大学、任期残して辞めました。時間がない、”life is very short”と焦ったから。シニアになるまでため込んだたくさんの思い出を、眠れない夜とかに反すうしていたけれど、そろそろネタにも飽きてきました。それならば、新しい思い出を作ろう！寝たきりになっても思い出して退屈しないだろうし。今際の際まで思い出してニヤニヤしていたいなあ。まあ、認知症になったら、みんな忘れてしまうけどね。おーし、持っているお金使いきってはじけよう、たしか”die with zero"…
「運動＝ツライ」…そんなイメージ、終わりにしませんか？頑張れば頑張っただけ効果があると思っていませんか？この記事では、10歳若返りのための「頑張らない優しい体操教室」の魅力を、分かりやすく解説します。目次 頑張らない体操教室とは？ おすすめの運動とは なぜ頑張らない？人生を楽しむ運動のコツ 体が変わる！赤ちゃんに学ぶ「背骨」の重要性 頑張らない体操で得られる5つの効果 頑張らない体操教室とは？ 運動と聞いて、どんなイメージをお持ちですか？ 疲れる 面倒くさい 難しい 多くの方が、このようなイメージを持っているのではないでしょうか。 かくいう私も、運動はあまり得意ではありません。特にリズム感にお…
軽井沢の記事にかかりっきりだった間に雪も降り極寒の数日がありました。びっくりしました。 でも、小学校の卒業式があったり梅の花が散って黄水仙が咲いて、そして今日はとても暖かく春を感じます。時間は有無も言わせず進むんだなと実感。 数日前に内科クリニックに行きました。血圧の薬を飲んでいますので2ヶ月に1度通院しています。 今回も特に体調に変化はなく血圧も正常値でした。いつも最後に先生が何か聞きたいことない？とおっしゃってくださるので、ぐっすりと眠れた気がしないと相談しました。 時間的には充分に眠っていると思うのですが、起きたときにまだぼぉ〜っとしていて疲労感もありスッキリしない感じです。花粉のせいも…
昨日は誕生日 また一つ年をとり、一日だけこれからどのように生きるか真剣に考えます。 遠くの娘からは、お花やお菓子や化粧品やら色々贈ってくれました。 きれいなアレンジフラワー ＪＵＭＯＫＵのクッキー ぶれぶれの写真で残念。 妹や友達からもお祝いメールや、プレゼントをいただいて感謝です。 夫は・・・・ 私の好きな大きなデコポン、大きなきんかんをくれました。 多分自分で食べたかったのでしょう。 後３年もすれば私も定年。 その後夫と義母とどのように暮らして行こうかと考えます。 毎日フルタイムで無くても、週に2，3日パートで働けるといいなと思ってますが、どうなるか。 働くこと以外に充実した生活を模索する…
こんにちは。すぴか★です。 興味深い動画を見つけたのでご紹介します。 人口減少、人手不足。 そんな中、60才代のシニアでも働ける求人について、大変興味深い動画を見つけました。 シニアが仕事を見つけるために利用しているのはハローワークよりも求人広告や知人の紹介だそうです。 ネットでシニア専門の求人広告サイトもあるそうで、非常に興味深い内容です。 自分の備忘録のためにupしたいと思います。 誰かのお役に立てればなお嬉しいです。 www.youtube.com ランキング参加中はてなブログ【シニア部門】 ランキング参加中アラフィフ・アラカン
「夜中に何度も脚がつって、ぐっすり眠れないの」「最近、運動中に脚がつりやすくて困ってるの」最近、お客様からそんなお悩みをよく伺います。 この「脚のつり」、、、原因は意外とシンプルなんです。 主な原因は、日中の疲れが溜まってしまうこと、もしくは体の中の水分やミネラルが不足すること、この二つが考えられます。 ただ、お客様のお話を伺っていると、どちらかというと水分やミネラルの不足が原因となっているケースが多いように感じます。特に、カルシウムやマグネシウムといったミネラルは、筋肉がスムーズに動くために欠かせないもの。 では、どうすればあの嫌な「つり」を防げるのでしょうか？お客様からも「何か良い対策はな…
３月１６日日曜日 昨日は夜越山の洋らんまつりへ 毎年行ってる恒例行事のようになってます。 今年はどんな感じかな？ きれいに展示 めずらしい たくさんの君子蘭 県知事賞 すばらしい きんかんがたわわ 悪天候にもかかわらず、けっこうな人出でした。 蘭の販売もしていて、いつも買って帰るんですが、家にはきれいなリカステがあるので、今回は何も買わずに帰ってきました。 でも目の保養になりました。 ほたてやお団子も売っていて、桜餅味の笹団子を買ってかえりました。 洋らんまつりは３月２３日まで開催してます。 お花好きな方はぜひ行ってみるといいですよ。 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参…
warenosyo.hatenablog.com
mamion.net
qiita.com
mamion.net
portalshit.net
www.webcreatorbox.com
togetter.com
qiita.com
business.nikkeibp.co.jp
