年長者、年寄り。
最近のメディアの取り扱いとしては、定年後の方々を指して使われることが多い。
あたくし雨降り以外の休日は、必ずトトロのお散歩に行ってるの🐕 家の中であんなにしゃぁぁぁぁぁぁぁーっと走り回るくせに いざリードを付けて外に出ると意気なりお爺さんに変貌👴🏼 めちゃ、のろのろ歩行・・・亀かっ・笑 その日はお天気のいいお昼前の時間。平日だから年配の方やご高齢の方がまばらに お歩きになっていらっしゃったわ。 向こう側から、ご高齢のお姉様方がおふたり連れだって楽しそうにお喋りなさって歩いて来はった。 トトロを見付けるなり 『あんらぁぁ、可愛い‼』とお声を掛けて下さったわ♬ 『わたしもチワワ飼ってたのよぉ！６歳から飼って１１歳で死んぢゃったの💧』 『あ、写真見せてあげる。ほら』 『あら…
シニア世代にとって、健康でいきいきとした日々を送るために、社会とのつながりは欠かせない要素です。様々な研究結果から、人間関係の豊かさが、心身両面の健康に大きく影響することが明らかになっています。 喫煙、過度の飲酒、運動不足よりも健康に影響する「孤独」 孤独は、高齢者の健康に深刻な影響を及ぼします。これまでの常識では、健康を害するリスクが高いのは喫煙、過度の飲酒、運動不足と考えられてきましたが、最近の研究では、社会とのつながりが薄い孤独が、これらの要因よりも健康に深刻な影響を与えることが明らかになっています。孤独を感じている人は、心疾患、脳卒中、うつ病、認知症など、様々な疾患のリスクが高まるだけ…
ものの値段が上がっています。 一番身近で大切な「食」の部分でも、実感せざるを得ません。半年前には税込110円ほどだった冷凍ラーメンやうどんが、今では130円以上。私の大好きなチョコレートやクッキー類は1.5倍近い値上がりです。お米も高騰が続き、1.3～1.5倍ほどの価格になっています。 スーパーのセルフレジで会計をすると、想定より高い金額に驚くこともしばしば。 最近では少し慣れてきましたが、それでも「またか」とため息が出てしまいます。 時には「これは予算オーバーだから戻そうか」と思うこともありますが、混み合ったレジでその手間を考えると、結局そのまま購入してしまいます。 小さなスーパーが次々と姿…
こんばんは。すぴか★です。 今日久しぶりにブログを書こうと思って管理ページに入って驚き！ 何と自分だけ見られる「限定公開」になっていました。 道理で誰も来ないわけだ・・・。 いつどこでどこを押して「限定公開」になっちゃったんでしょう？ ま、それはいいとして、先ほど見逃せない記事を見つけたので自分の備忘録を兼ねて久しぶりに書きます。 それはこちら👇 president.jp 夫の長生きで高齢主婦の家事負担が終わらない地獄 というタイトル。 強烈。だけど、我が家もあり得る。 晩御飯が当たり前のように出てくると思ってる夫。 この記事転送して見せようかな。 今の若い世代は家事分担を平等にしていると思う…
実は株なども少ししてる。たまには投資の話でも。 「分散投資、焦らない、長期で、積立」を守れば、小遣い程度の金額でシニアも投資に手を出して良いと思う。その程度ならボケ防止・趣味にもなりうる。 投資は20年近く前から趣味程度にやってて、当初は無茶して結構痛い目にあったけど、ここ10年位は落ち着いて少しづつ利益があるかな。 現在の状況（シニアにお勧めなのは） 積立中のインテックスファンド 投資を始めるなら・注意点 NISA超概要 まとめ 現在の状況（シニアにお勧めなのは） FXはほぼ辞めた。スワップ狙いで少額でZAR（南アフリカ）を積み立ててる程度。個別の売り買いはしてない。 ⇒ FXはハイリスク・…
こんにちは。青梅市の歌声くらぶです。開催日のお知らせです。事前の予約、申し込みは不要です。10時25分までに直接会場へお越しください。 ★2024年 12月22日(日) 😀時 間：10：30～11：30 😀受 付：10：00開場、10：25まで 😀参加費：500円 😀会 場：たまぐーセンター 3階 の 研修室 B ・リピーター様は歌集をお持ちください。歌集の貸出しは100円です。 ・初めて参加される方のみ、無料で歌集の貸出しをいたします。 「行ってみようかな･･･」とお考えの方は、歌声くらぶのご紹介ページもぜひご覧くださいませ。 😋趣味の活動の一つとして、懐かしい歌をうたってみませんか！毎月1…
夢beansスタッフ かたつむり 2人の子育て真っ最中です。 インテリアコーディネーター資格とAFT色彩検定2級を活かしながら、 夢beansで活動しています！ 日常のささやかな小さな幸せをこよなく愛する専業主婦であります(^O^) 未確認生物、🐌つむつむさんと友達であることから、 たまにつむつむ作品を担当して楽しんでいます🎵 身長162cm パーソナルカラー：イエベ・スプリング 骨格タイプ：ストレート パーソナルスタイル：ネオクラシック ＊2021年10月22日以前のスタッフブログはこちら 優しい世界になりますように 朝の風景 こんにちは、かたつむり🐌です。 私が食料品を買いに行く時間帯は、…
職場の話です。 骨折後に復帰して上手く働けていると思っていたのですが、少し時間も経ち冷静に客観的に周りを眺めてみると本当にこの職場が嫌いということに改めて気づきました。 そしてここしばらく辞めたいという気持ちがどんどん膨らんでいきました。周りに気を遣いながら自分を抑えて我慢し続ける必要があるのか・・とつい自分に問いかけてしまいます。 でも今の仕事自体は嫌いではないのです。 私の計画では来年に入ったら仕事を減らして自分の時間を増やしてもっとアクティブに遊ぼうと思っていました。友達と会ったり、旅行へ行ったり、人生の残りの時間を楽しく過ごしたい！ そこで、この際少し前倒しになりますが、12月から週4…
65歳になって一箇月ほど経過した頃、市役所の保険年金課から「介護保険納付通知書」が届いた。「介護保険料決定通知書」と「介護保険料領収済通知書」（納付書）が複数枚同封されてる。 あれっ？ 介護保険料って国民保険と一緒に払ってなかったっけ？ ２重取り？ と思って、ネットで調べてみたら、 65歳になる迄は健康保険と一緒に支払ってるが、65歳以降は健康保険料と介護保険は、別に支払う 64歳の6月頃に支払ったその年度分（12ケ月分）には、65歳以降の介護保険料は含まれていない。65歳になった時点で介護保険納付通知が届き、年度末までの分を支払わないといけない。 と言う様な説明サイトが多数ヒット。同じ様な疑…
うつみちはるさんの、好きなポーズで体を動かす三世代家族 ♬ のイラスト作品です。 人物 三世代 家族 親子 夫婦 シニア 祖父母 子供 男の子 女の子 体操 好きなポーズ 体を動かす リラックス 健康 白バック イラスト 画像 素材 ST1-4637E この作品のご注文・詳細は、https://www.illust.image-eye.com/こちらから「ST1-4637E」とキーワード入力、検索してください。掲載作品は著作権法によって保護されています。画像データの無断転載、模写等を禁じます。
Developer＆Designer Advent Calendar 2024 22日目の記事です🎄 はじめに なぜRLSが必要になるのか？ Prisma ORM × RLSで抱えていた課題 課題解決を支援するツールの紹介 prismarlsの仕組み prismarlsの利用手順 現時点での制約 Prisma公式リポジトリでのRLSサポート議論 最後に 参考 はじめに こんにちは。 HR forecasterというプロダクトの開発をしている伊藤です。 hr-forecaster.jp 業務やプライベートの開発でPrisma ORMを利用しています。 PostgreSQLのRow-Level S…
「もう少しすると89歳になります」。こんなあいさつから始まった話は、高齢者について知らないことばかりでした。 今年2月、高齢者が住みやすい社会づくりを考える政府の有識者会議「高齢社会対策大綱検討会」で、メンバーの若宮正子さんが高齢者の当事者として、生活上の課題や思いを切々と語りました。 ◆当事者の意見聴かぬ社会 若宮さんはシニアになってからパソコンを学び、開発したゲームアプリが話題となりました。米アップル社の世界開発者会議にも招かれる活動的なシニアです。 「わが国は経済大国やものづくり大国でもないし、介護、医療、年金の水準を維持することも困難です。高齢者も極力心身ともに自立しなければいけないと…
2024年12月18日に開催された、AWS Jr. Championsアーキテクチャ大会に、フィードバック役として参加させていただきました。 [AWS Jr. Championsアーキテクチャ大会] [感想] [AWS福井さんからのお言葉] [まとめ]
1週間お世話になる「小樽朝里クラッセホテル」 前から 日帰り温泉は、何度から利用させてもらったけど、 スキー旅では 寝るだけなので、我が家には贅沢な宿です。 朝7時から朝食バイキング～野菜たっぷり完璧！ 今となっては 高価になった オリーブオイルもありました。 豚汁、血液さらさら玉葱カレー ブロッコリーのせで満腹。 さて今日は「どこで滑ろうか？」と考えて、 「札幌国際スキー場･木曜日シニアDAY（道民限定）3千円」 もともと 札幌国際スキー場は シニア割 60歳～ グランドシニア割 65歳～と良心的なのですが、私は道民でないし、 この混みそうな日を避け 2日連続 キロロに行くことに。 (ads…
アメリカに行く前は、ちゃんと順応できていた時差式信号ですが、帰国してからというもの、この手の交差点は恐怖です。右折用の信号を付けるだけで解決するのに、何か意味があるのでしょうか？渡米直後は、向こうの交通法規に慣れるのが大変でしたが、難しさと言う点では、”赤信号でも右折可（日本では左折）”に匹敵します。 この赤信号でも右折できてしまうルールは結局最後まで嫌いでした。タイミングが難しい上、滅多に居ない歩行者が居てびっくりした事も何回かあります。そして、「信号無視をしている」感が抜けず、後続車がポリスだったりすると、とても緊張しました。とは言え、日本に帰って田舎道で信号待ちしている時、赤信号でも左折…
日曜日の朝は土曜日深夜にTVKでやっている“ 伊藤政則のROCK CITY ”の録画を見て起きるのですが、前身番組は１９９８年からスタートしていたのですね。そのころはちょうど仕事で群馬に赴任中で見れておりませんでした。こちらに来て最近は“ 伊藤政則のROCK CITY ”の録画をするのが毎週のルーティーンとなりつつあります。 最近は長く活躍し続けるHARD ROCKバンドが多数あり結成４０年はまずまずごろごろいて、５０周年を数えるバンドやアーティストもちらほらです。シニアロックミュージシャンがツアーをするのも世界のトレンドかもしれません。 昭和のころは７０代でハードロックを演奏するなど考えもし…
お題「AI対局」 お題「将棋の手筋を棋譜から学ぼう」 お題「後期高齢者の楽しみ」 お題「味のある手筋」 ようこそ！ お越しくださいました。 はてなスターをみなさんからたくさん頂戴して感謝しています。 《人気ブログランキング》にポチッと応援していただき大いに励みになっています。 今回はきのあ将棋さん《少曹》にレベルアップしたので挑戦しました。 この《ランクマッチ》を毎日配信していますが、実戦形式AI対局から【次の一手】を取り挙げます。 ここでの対局レベルは《同格問題》を選択しています。 よかったら、 あなたもWeb対局《ランクマッチ》を楽しんでいただけたらと思います( *´艸｀) なお、対局はi…
お題「棋士編入試験」 お題「後期高齢者の楽しみ」 お題「味のある手筋」 ようこそ！ お越しくださいました。 今回は、西山朋佳女流三冠が１勝２敗で迎えた《棋士編入試験》の第４局を棋譜を通してご案内します。 月１回のペースで対局が行われる棋士編入試験では、本局で負けたら西山女流三冠の棋士編入は閉ざされる大事な一戦になります。 wnoseiza17.hatenablog.com wnoseiza17.hatenablog.com wnoseiza17.hatenablog.com . 放送日時：２０２４年１２月１７日01時00分 先 手：西山朋佳女流三冠 後 手：宮嶋健太四段 手合い：平手 場 所：…
グループデータ本部データサイエンスグループの嶋村です。 LIFULLでは、不動産や住まい探しに関する研究の活性化や、人工知能（AI）・情報学分野での人材育成への貢献を目的として、2015年から学術研究者向けにLIFULL HOME’Sデータセットを提供しています。 このデータセット提供は国立情報学研究所（NII）が運営する情報学研究データリポジトリ（IDR）の枠組みを活用した取り組みです。LIFULL HOME'Sデータセット利用者は年々増えており、これまで171件の研究成果が公開されています。 本記事では、2024年12月13日に開催されたIDRユーザフォーラム2024の様子をお伝えします。
こんにちは。すぴか★です。 おとといの金曜日、歯医者さんで麻酔をかけて右奥歯の根っこを抜歯してきました。 以前、下の記事で書いたように、両方の奥歯（下）の根が割れてしまい、抜歯しないといけないと前々から言われていたのです。↓ supika-life.hatenablog.com 60才で28本自分の歯を保っていたのに、ついに一本抜かれてしまった・・ 悲しい～・・(/_;) 不幸中の幸い、丸々一本抜いたわけではなく、二股に分かれている歯の根っこの半分を抜歯したのです（そちら側の根が割れてしまっていたので） うまくいけば抜歯したところの骨が再生してくれるようなのでそれを期待します。 歯を抜いた翌日…
こんにちは、皆さん！2024年10月についに契約者数が800万回線を突破し、格安通信キャリアの代名詞となっている楽天モバイルですが、楽天グループ従業員による「お得な紹介キャンペーン」をご存じでしょうか？ ↓↓こちらのキャンペーンです。↓↓ キャンペーン適用期限は2024年12月末日の回線開通分までです。 実はこのキャンペーンにエントリーをして契約するだけで、通常よりお得な社員紹介特典ポイントをもらえます。もちろん楽天モバイルを利用することで携帯の通信費も大幅に安くすることが可能です。 この記事では、楽天モバイルの社員紹介キャンペーンを活用して、賢く通信費を節約する方法を、楽天従業員でもある本ブ…
ココロが元気になるガイドブックを作ってみて、昨日ふと今後ガイドブックセミナーが出来るといいなと思いました。１０数年前に大阪で「資料請求が止まらないガイドブックセミナー」というタイトルのセミナーに得意先の工務店さんと一緒に参加したことがあります。その時の「ガイドブック」という言葉が頭に残っていたので、今回の名前が生まれたように思います。 例えば工務店さんだったら、「初めての一戸建て住宅 ライフスタイルに合った間取りの作り方」とか「失敗しない住宅のリフォームのコツ、業者の選び方」など 保険屋さんだったら「シニアの方に保険は必要か？」 車屋さんだったら「車選びのガイドブック」 などが浮かびました。 …
おっ お久しぶりです富士山🗻 息子さん達も久しぶりのお出かけなのではしゃいでいます弾丸ツアー 目の錯覚ではないです 山犬が走っています ぴょんぴょん 飛び跳ねていますが(^◇^;) ちょっと今回は埼玉県まで 走りました 埼玉といえば銀ちゃんがドッグショーで現役の時に良く来ました いつも行く温泉にいつも行っていた公園今回はその他用事がありました埼玉にお引越しをした家のチワワもいたりして オーナーさんが何人もいらっしゃいます こちらは銀ちゃん入り口にありました 銀ちゃん（ ; ; ） 銀ちゃんファミリーもいっぱい ここにいます銀ちゃんの子供に、銀ちゃんのお孫さん そして銀ちゃんのお父さん そして …
12月11日を持って、私の年内の活動が終了した。 活動している学校が12日から年明け1日まで、長期休暇に入るためである。 私と同じように他種目（クリケット・陸上・アーチェリー）を指導している外国人コーチたちは皆、母国へ帰国して行った。 そんな私はと言うと... 首都ダッカに滞在して長期休暇を過ごしている。 娯楽もなければすることも限られてくるので、4月から始まったバングラデシュ生活を勝手に振り返ろうと思う。 4月25日、タイ・バンコクを経由してバングラデシュ・ダッカへ到着した。 長期隊員派遣は2016年以来約8年振りで、私と同期隊員の2名がバングラデシュに赴任したのだ。 空港を出るとたくさんの…
Question ゴルフ歴 5 年ほどでもうすぐ還暦なのですが 飛距離低下に悩みます。 ドライバー飛距離が平均で 30 ヤード位低下し ました。 年齢と諦めてもいいのか、練習でなんとか戻れ るかも悩みます。 Answer ほとんどの方は平均ですが 55 歳くらいになる と飛距離が落ち始めるそうです。 しかし、中には 80 歳でも 300 Y を飛ばす方が おられる以上個人差があります。 ただ、言えることは体の痛みや回復力しだいで どこまで頑張るかはその人の体調しだいと言う 事になるようです。 筋トレや飛ばしの技の組み込みなどで体が駆使 されるので、痛みが治らない、疲れが取れない 等があれば、そ…
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