今年もスーパーフードの菊芋が大成長中〜 [黄色い花弁が咲く頃も見頃ですよ] [前へならい!!]菊芋とブラックベリーのコラボ菊芋は血糖値上昇抑制や腸内環境を整えたりetc…らしいですブラックベリーはポリフェノールがいっぱいで 美肌効果や眼精疲労の改善、生活習慣病予防など…。。我が家で出た生クズを肥料にして無農薬作っています …と言うか自然に成ります。。収穫後の菊芋はキンピラ…Bベリーはジャム←我が家の定番です旬の食べ物は栄養満点で美味しいですよ♬ 〜れ「れあもお肌ツヤピカにしたいのです」 寝起きの様です…寝ぼけ眼も愛らしいね♡ いつもお越しいただきありがとうございますランキングに参加しています …