2026年3月16日(月) 天候:晴れ 気温 1.4 ℃ 気圧 1022.4 hPa 湿度 90 % 朝 ・バイタル:体温 36.3 ℃ 血圧 100-67 mmHg 脈拍 61 bpm 体重 72.40 kg BMI 22.9 体脂肪率 20.6 % ・巡回(朝 06:05-07:05):14(3),KJWS,MGWR,KTTN(5). ・朝食:レーズンブレッド・トースト、豆乳、サラダ(ゆで鶏、ゆで玉子)、りんご、バナナ、オレンジ 計 506 kcal ・昼食: ・巡回(夕 ): ・夕食: ・歩行距離:58/3,794 歩 0.03/2.51 km 負荷 0/14 pt 396/713 kc…