眠い

春ってねむっー！ ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中イラスト ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう！ ランキング参加中アクセスの輪

人間に限らず😄 朝ごはんを食べている パートナーさんの側にいたい月ちゃん でも、眠気には勝てないらしく ウトウト… 触ると、ぱっと目を開く 他のネコのように 朝ごはんを食べた後 2度寝すればいいのに 何故、無理をして起きているのだろう まだまだ子供だなぁ🤭

久々に早い時間に起きて、二度寝して、今も眠気が。寝直すか。 今日結構暑いのかな。室内はそうでもないと思う。まあエアリズム着てるけど。 エアコンつけようか迷う温度。まだサーキュレーターで耐えられるが、エアコンつけてもおかしくない室温になりつつある。 エアコンつけようかな。水分補給とサーキュレーターでなんとかするか。いや、エアコンつけてても水分補給するけど。 エアコンつけて一眠りするか。なんか暑いもん。飯食って寝よう。

今朝のラグナビーチは霧雨が降っていました。 南カリフォルニアの海側地域は、5月・6月と曇り空で気温も低い日が多く、”May Gray” ”June Gloom”と言われています。 まさに最近はMay Gray。Mayどころじゃなく、4月後半からこんなお天気ばっかり。午後から晴れることもあるけれど、朝はほとんどどんよりした曇り空。 こんな天気が続くととにかく眠い。 昨日美容院に行ったけれど、担当美容師さんも開口一番「眠くないですか？この天気。」と。 やっぱりみんな眠いんだな、と私だけじゃない事に安堵。 でも、土曜日のルーティンであるビーチには今朝も行ってきました。 私は眠いけど、ここでの散歩が大…

こんばんは、sinです。 今日は激烈にだるい……。 足がどう動かしても重だるくて、痛み止めを飲みました。 このままじゃ寝れない……。 今日は座りっぱなしの時間が長かったからかな～？ 帰ってきてからご飯までの間に寝落ちしちゃうこともあったり、 お昼休みにスマホ見つつ寝てたり、大丈夫か……？ 冬眠から目覚める季節のはずだけど、私にとってはまだまだ眠い盛りです。 GWが始まるぞー！とテレビでは言っていましたね。 私はカレンダー通りなので、平日と休日を行ったり来たりになります。 新人教育中なので、あんまり休みも取りにくいし。 特に出かける用事もなく、衣替えとかしようかなと思っています。 買い物くらいに…

夜になってもなかなか眠れない、朝起きると疲れが取れていない。そんな不眠症に悩む女性の皆さん、あなたはどんな対策をしていますか？実は、日常の食事があなたの睡眠の質に大きく影響を与えることをご存知でしょうか？特に、大豆製品が持つ特性が、良質な睡眠を促す鍵となるかもしれません。今回は、大豆製品がどのようにあなたの睡眠を改善するのか、規則正しい生活スタイルと合わせてご紹介します。 大豆製品の力：睡眠をサポートする栄養素 1. 大豆製品に含まれるトリプトファンとマグネシウム 大豆製品は、豆腐や納豆、味噌など多様な形で摂取できる栄養源です。その中で特に注目すべきは、トリプトファンというアミノ酸です。トリプ…

寝ても寝ても眠い 服薬のせいなのか 季節のせいなのか 今日の薬飲まなくちゃな……