体が重い

今朝はいつも通りの時間に 目覚めたが 眠くてしようがないので 再び寝る。 2時間ほどして 起きる。 どうにも体が重いので 昼食は 早めに摂って 少し運動がてら出かけた。 2時間ほど歩いたが すぐに疲れた。 家に着いたら また眠くなった。 だんだんぐったりしてきた。 明日もたぶんこんな感じ。 本当に体調悪いんだなあ。

今朝、 ものすごく体が重い。 頭も重い。 気分が悪い。 抑うつ症状だ。 休みたいと思った。 しかし今日は職場の人数が少ない。 早退を想定して出かける。 職場についても 不調は続く。 外出はセーブして できる事から取り掛かる。 セーブした結果、 なんとか早退しないで済んだ。 今日は月曜日。 あと4日どうなるかだ。

昨夜から うつ症状が辛い。 朝起きるのが辛い。 危うく休むところだった。 お盆休みで 職場には人が少ないから 休むわけにはいかない。 仕方なく出かけるが 仕事もそれほど多くない。 すぐには片付かない 仕掛かりの仕事を除いて。 体が重いので 日中きつい。 夕方は雨。 今朝の天候について 気象庁を含めて 複数の天気予報サイトを チェックしたが 当たったのは ウェザーニュースだけ。 すごいぞ ウェザーニュース。 あと 3日だ。 早く休みが欲しい。

昨日は 全然眠れなかった。 日付が変わるまで起きていて 目覚めたのが3時半。 ほとんど寝てない。 2度寝しないよう 注意しながら 朝の支度をして出かけたが 体が重い。 眠気もひどい。 とにかく体調が悪い。 こんな日は 早く寝るに限る。

朝4時頃目覚めたけど 起き上がれずに ずっと横になる。 朝から体が重い。 抑うつ症状だ。 日中も 胸がむかむかするので 手で押さえたりした。 なんか今の状態、 うつの初期症状に近い。 午後も 辛いので用事を作って出かけたら ものすごい暑さ。 ムシムシする。 あと2日だ。 頑張ろう。

今朝は 業務用の印章を無くして さまよい歩く夢をみた。 見つからないので もう一眠りして探してみたかったが そうもいかない。 朝、体が重いのは いつもの事。 出社したら 立て続けに用事が。 とても忙しい。 体の調子は少し良くなったのは幸い。 夕方から出かける予定だったが 諦める。 なんだか疲れた。 もう休みたい。

朝は眠いし 体は重いし 出社してみたものの 体がだるくて気力がでない。 なんとか我慢して 仕事をやり遂げる。 あと3日。 どうやってやり過ごそう。