気分の落ち込み

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです やはり、これでしょ！ 飲み物と肉！ 「気分が落ち込んだときは、鶏肉が良いんだよ」ニュースソースは知人です やはり以前にも落ち込んだ時があり、その時に聞いた話です励まそうとしてくれたのか、何かで調べてくれたのか、ランチの口実だったかは不明ですが、その時は「から揚げ」を食べた気がします ふと、そんな事を思い出しましたそして、買いに行きました KFC 「ファン感謝祭パック」です ヱビス クリエイティブブリュー【和奏わかな】です 飲み物も必須です！ 贅沢なランチとなりました さすがに全部食べると胃もたれをしてしまうので、少しづつ食べることにしました (残り…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 復活です！ いぇーい！(くまさん頑張りました) 体調不良の回復はまだですが、それ以外は復活しました 気分の落ち込みや悩みなどは、吹き飛びました考えてもどうしようもない事、解決策の見えない事、漠然とした不安や焦りは消え去りました 休んだだけでは、足りないようです 時間が必要でした 今回は、風邪という目の前の事象に対処するということで、他の事柄に時間を置くことができました 気づいたら、全て吹き飛びます そうそう不安事は起きません トラブルなら発生すると思うのですが、ただ漠然との不安なら滅多に無いでしょう…そう思いたいです「トラブル」と思った時点で、それ…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー3 受付開始しました！」 10月26日(日)13時〜、28日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 物の値上がりや政治など、 先行き不安なニュースを見て 暗い気持ちになる方もいらっしゃるかもしれません。 でも本当は同じこの世界に、 同時に、 それ以上に美しいもの、優しいものが溢れています。 そのことに気づくと自分の現実が変わります。 どんな世界を生きるかは自分で選ぶことができるのです。 ニュースや情報を見て、 暗い気持ちになったり、怒りが湧いていくるという方や、 自分の厳し…

今日は、 情報中毒から自分を守り、 自分軸で幸せに生きるために気をつけるといいことや、 日常でできるちょっとしたポイントをお話しします。 現代は、自分では気づかないうちに 情報中毒になったり、 便利になり本当にありがたいですが、 意識が自分から外へと逸れてしまいやすい環境です。 そんな中で本当に生きたい自分を生きるために、 日常の中で上手に自分を整えていきましょう(^^) ・ 今は多様性の時代と言われ、 一昔前に比べ、それは益々広がっていて、 世の中には様々な考え方や選択肢などがありますが、 そこまで大きな話でなくても、 個人の中でもそれは広がっているように思います。 昔に比べてインターネット…

前回のブログにも 書いたとおり 三連休前日の金曜日 体調もかなり良かったので 何年ぶりかに カラオケへ。 shu16forever.hatenablog.com 今まで鬱々と 溜め込んできたものを 歌ってシャウトしながら 吐き出して その日の夜も カラオケに行けるように なった自分が嬉しくて 何だかこれから人生が パァーッと開けてくるような そんな期待で いっぱいでした。 が、 人生そう甘くはなかった…。 翌日、土曜日の午前中 プラセンタ注射を打ちに 行ったまでは良かったんです。 問題は帰宅後。 病院が１時間待ちだったのと 昨日カラオケでハッスルしすぎた せいか（苦笑） 帰宅後の昼から とてつ…

娘の進路も一足早く決定し 高校入学の手続きも済ませ ホッと一息ついたのが木曜日。 この日は プラセンタ注射も接種し 旦那さんと２人で回転寿司を 食べに行き、充実した一日。 そして、翌日の金曜日。 朝からすこぶる調子が 良かったんです。 娘の進路が決まったことで 肩の荷が下り 気持ちも上向きに なったんだと思います。 自営の手伝いもない日だし これはもう家に居たらもったいない！ と、 久しぶりに軽い足取りで外出。 長いこと、 スーパーか病院くらいにしか 外出しようと思わなかったのにね。 （それすら、渋々出かけてた） そして 向かった先はなんと カラオケ。そう、ひとりカラオケです（笑） 一体全体、…

病院側の都合で １０日ほどプラセンタ注射を 打てずにいたんだけど ようやく再開したので 昨日、打ちに行ってきました。 接種できなかった期間中は 元々の悪かった症状が ぶり返したらどうしよう〜？？ と、内心 ビクビクしてたんだけど 意外や意外、 肩こりもひどくならなかったし 気分が急激に沈むということも なくて。 ほんと良かった〜〜。 今週は、あと土曜日に 打ちに行く予定。 先々週から漢方も 処方してもらって飲んでるけど 効き目は今のところ出てるのか ビミョーな感じで よく分かりません（苦笑） 先生が漢方薬の効果が出やすい 飲み方を教えてくれたから しばらくはそれを実践して 様子見です。