気分はそのままにしておくと持続する。特に悪い気分はあとにひきやすい。 気分が悪いと物事を悪く受けとったり、悪い考えが浮かびやすくなり、後悔するような行動もしてしまうことがある。 そのため、気分が悪くなったら早めに気分を良い方向に変えるよう心がける必要がある。 気分転換の方法は人それぞれで、本人が気分良くなれることが気分転換法になる。
ちわっ、shumi 嫁です。 南蛮漬け と聞いて思い浮かぶのは アジ 鱈 鶏肉 が一般的と 勝手に 思っているが・・・ (^_^;) この度 我が家では 子持ちシシャモ の南蛮漬けを 作ってみた (^_^)v 外せない たかの爪 を切らしていたので 苦し紛れに 一味唐辛子 で凌ぐ (^_^;) 写メるのを 忘れたが なかなか 美味しくできた (^_^)/ 普通にある メニューかもしれないが 我が家では ある意味 チャレンジ!! そのチャレンジが 見事 成功した!! \(^o^)/ もし 食べたことがなければ ぜひ、一度 試してみてはいかがか・・・ 我が家では 南蛮漬け そのものを あまり作らな…
今日は、思い切って休んだ。 3月から、早退してみたり、半休もらったりして、なんとか休まず働くことを目標にしてて、それができるようになったと思ったんだけど、もう今日は、どうにもこうにも疲れ果ててしまって、どうしても動けなかった。 朝、いつものように支度できたし、お弁当だって作ったし、水筒も準備して、おうちのこともやったんだけど、いつもならそのまま家を出ていけるのに、今日ばかりは全てやり終えたときに、 つかれた。 と思って、動けなかった。 遅刻していこうかな、と考えて、いつもよりうんと遅めにつく電車の時間を調べたり、いや、いつも通り家を出て、会社の近くのカフェでちょっとぼんやりしてからいこうかな、…
ちわっ、shumi 嫁です。 手作り食パンシリーズ!! (^_^;) 最近、山形食パン、黒糖ちぎりパンを 手作りしてみたが まぁ、まぁな出来だった!! (^_^)/ 今回は 黒糖角食パン を 手作りしてみた ・・・と言っても 黒糖ちぎりパン と レシピは 同じで 角型か 丸型か その違いだけ・・・ (;^ω^) ってことで いつものように レシピに従い 捏ねて 発酵して 焼成して (^_^)v はい、いつもどおり そこそこの感じで 焼き上がった!!! (^_^)/
お題「気分転換」 5/11(日)、ニッパツ三ツ沢球技場で行われた「第30回神奈川県サッカー選手権大会 兼 天皇杯 JFA 第105回全日本サッカー選手権大会神奈川県代表決定戦」を見てきました。 決勝戦のカードはSC相模原対Y.S.C.C.横浜 昨年まではJ3リーグのカテゴリーで競い合ったチーム同士。 試合開始直後から攻めていた相模原でしたが決めきれず、前半7分にYSCCが攻めあがってきた時にオウンゴール・・・。 直後から再度攻めた相模原は前半11分にラファエルフルタード選手の来日初ゴールのPKを決めて1-1。 その後の相模原、今シーズンを象徴するような攻めきれずの状態で前半終了。 後半、75分…
☔【保存版】梅雨のモヤモヤ、憂鬱を解消!今日からできる気分転換のコツ5選🌿 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 🌧 そもそも「梅雨」ってどんな季節? 梅雨(つゆ)は、5月下旬〜7月中旬ごろにかけて訪れる、日本特有の長雨の季節。「梅の実が熟すころに降る雨」からその名がついたとも言われています🍃 気温は高くなってくるのに、 雨ばっかりで洗濯物が乾かない 湿気で髪がボサボサになる 気圧の変化で頭痛やだるさが……と、気分も体調もどんよりしやすいのがこの時期の悩みどころ。 でも、大丈夫!ちょっとした工夫で、梅雨を快適&楽しく乗り越えること…
ルーです♪ 今日の冒険の書は、「遠回りで帰ルー」。 私はたまの残業をしない金曜日の帰宅時に、わざと遠回りで帰ります。ドライブで気分転換です♪ 今日は体が疲れていたので終わり1時間休みをとって職場を出ました。早上がりの金曜日。疲れているからまっすぐ家に帰るか、それとも疲れているけど遠回りして帰るか。私のコマンドは、午後晴れてきたので、疲れているけど遠回りコースを選択! 1週間がんばった自分へのご褒美に背徳感のある食べ物(今日はソフトクリーム🍦😁)をコンビニで少しだけ買って出発。 普段の通勤路は国道の1本道、運転約30分なのですが、その間に色んな田舎道・農道ルートがあるので、気分転換したい日はその…
現段階で、今年買って一番良かった物 あらすじ 私は、家事代行ロボットを買った。それは、とても優秀なロボットだった。ただ、最大にして唯一の欠点を除けば… まとまった大金が入った俺は、思い切って家事代行ロボットを購入した。高い買い物だったが、充実した、健康的な暮らしが手に入るなら、安いものだった。代行ロボットは、人型のメイドのような形をしていた。元気な声で話しかけてくれ、どこをどういうふうに掃除したらいいか、食事の希望、家計簿まで付けてくれた。この時まだ俺は、重大な欠点に気づいていなかった。 掃除は完璧に、そして隅々までしてくれた。 料理は、美味しいことは勿論のこと、栄養バランスもキッチリと管理さ…
【保存版】見すぎてしんどい…スマホ疲れをゆるっと癒す改善法5選📴🌙 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは!気づいたら一日中スマホを見ていた…そんな日、ありませんか?SNS、LINE、動画、ニュース…ついついチェックしてしまうスマホですが、その便利さの裏で、**目・首・脳・心が「静かに疲れている」**かもしれません😵💫 今回は、「スマホ疲れ」をやさしく改善する5つの方法をご紹介します。ちょっとした習慣を取り入れるだけで、スッキリした毎日が戻ってきますよ✨ ✅ スマホ疲れの主な症状 目のかすみ・乾き・充血 首や肩のこり・…
【SNSに疲れた人へ】心がふっと軽くなる気分転換の方法5選📵🌈 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは!最近、SNSを見て「なんかモヤモヤする…」「疲れた…」と感じること、ありませんか?楽しくて便利なはずのSNS。でも、ずっと見続けていると知らないうちに心が摩耗してしまうことも。 今回は、そんなSNS疲れを感じたときにおすすめの“気分転換の方法”5選をご紹介します☕✨「ちょっと休みたい」「自分を取り戻したい」と思っているあなたに、届きますように。 ✅ SNSに疲れたときの気分転換5選 1. 思いきって「24時間SNS断ち…
Studio Moonさんの、気持ちよい新緑の季節、愛犬とお出かけ♬ のイラスト作品です。 人物 女性 1人 屋外 おでかけ 外出 散歩 リフレッシュ 買い物 ショッピング お花 スズラン 植物 食料品 犬 ペット 公園 カフェ 新緑 気持ちよい 気分転換 イラスト 画像 素材 ST1-1684E この作品のご注文・詳細は、https://www.illust.image-eye.com/こちらから「ST1-1684E」とキーワード入力、検索してください。掲載作品は著作権法によって保護されています。画像データの無断転載、模写等を禁じます。