休む

こんにちは。きのひです。 「無理しない生き方」 ひろゆき（西村博之） 著 を読みました。 2022年7月10日 第1刷発行 「自由と快適さが手に入る37のアドバイス」 著者は1976年、神奈川県生まれ。 東京都に移り中央大学に進学しました。 1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設して管理人になる。 2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し「ニコニコ動画」を開始。 2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表しました。 「『しなくてもいいこと』は世の中にはたくさんある」 社会のなかにたくさんある「〇〇をすべき」「〇〇はこうしないといけない」という固定観念。 「日本には…

──「生きるのが辛い」と感じるあなたへ もし今、あなたが「人生が辛い」「もう頑張れない」と感じているなら、まず伝えたいことがあります。あなたは、何も悪くありません。 辛さを感じるのは、心が「もう少し休ませて」と教えてくれているサイン。だから、無理に元気になろうとしなくていいし、頑張らなくてもいいんです。 まずは、休んでもいい 疲れているとき、「何もしない」ことに罪悪感を抱く人は少なくありません。でも、心も体と同じように、休む時間が必要です。 朝起きられない日も、やる気が出ない日もあっていい。今日一日、生きるだけで十分です。頑張るのは、元気が戻ってからで大丈夫。 他人と比べない SNSや周囲の人…

仕事でしか自分の価値を感じられないなら、それは生活が本筋を外れている。”ライスワーク”なら尚更。食っていくための仕事か。仕事のための人生か。元ヤフーの人が言ってたな。株式会社俺。仕事本部と趣味本部。バランスを崩さないようにする。大学のゼミの先生は「遊んだ分だけ仕事する」がモットーだと言っていた。大学教授じゃないと言えないセリフだが、手前の名前で仕事する身分のプレッシャーをかぶってたらとてもこんなカッコイイことは言えない。明日はひょんなきっかけで丸一日時間が空いた。無駄にしないように・・・なんて発想自体、棄てたいのだ。

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです …どうやら眠っていたようです 夢を見ました「今寝たら、夜眠れなくなるからガマンする」 というものです 夢の中で、睡魔と戦っていました ウトウトと眠いのを振り切って、洗濯物を取り込んでいるという夢です現実と区別つきませんでした 実際は、2時間ほど居眠りしていました 気持ちとは別で、よほど疲れていたのでしょう夢の中でも我慢している…眠った気がしません やっと繁忙期を越えました 久々の週５勤務から解放されました nyankotanturezure.hatenablog.com 普段から会社勤めしている方には、頭が上がりません こんなに働いていたら、疲れま…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです ここ最近、疲労困憊のにゃんこたんですnyankotanturezure.hatenablog.com まだ続くようです どちらかというと、ここからが本番です繁忙期に突入しました 「疲れて、寝て過ごすだけの生活」 こういうものの、毎日ちょっとずつ散らかってきている気がいます寝て過ごすだけなら、散らかるはずないんだけれど… なぜか散らかります少しでも解消しましょう まず、とにかくゴミを捨てましょう 座っていても、できる気がします ティッシュのようなゴミはもちろん 散乱ている、いらないモノというゴミを捨てましょう ここでは、明らかに「いらないモノ」を捨て…

2025年3月2日(日) 12:15 今日は仕事が休み。何もしたくないけど何かしたい。特に書くことがない。だけど日記を書きたい。 14:14 昼ご飯を食べた。今はゆっくりダラダラしている。今日は気温が高い。暖かい。眠くなる。昼寝をしたくなる。10分タイマーをセットしての読書を今のところ5セットやった。やっぱ読書は部屋より電車の方が集中できる気がする。部屋だと他の誘惑がある。それに対抗しなくてはならない。厄介だ。 15:54 今日はこれ以上記録する気力がない。気力がないということを記録してんじゃねぇかぁと思う。それ以外のことは記録しない。休む休む休む。今日は休みたい、そんな気分。明日も書く。日記…

こんにちは！ みなさま 体調お変わりないでしょうか？ なんだか調子が悪い 実は私 昨日あたりからあまり体調がよくないのです。 微熱と激しい咳があります... この咳 一度出るとなかなか治らず 昨夜も何回か吐いてしまいました。 風邪かな？ 咳喘息？ 副鼻腔炎？ それとも 花粉？ もしかしてもう花粉って飛んでいますか？ 1月から飛ぶことはあまりないはずですが 今年は早い？ 今、花粉症の人がとても増えましたよね。 昔は少数派だったので 花粉症？ どんな感じ？ つらそうやね、かわいそう とかよく言われましたが その方も花粉症になり今は気持ちが分かると言っています💦 なんだかんだやることはあるけど ほっ…