ゆっくり

1日がゆっくり感じる休日ルーティン5選～忙しい平日を忘れて、自分だけの時間を満喫しよう～ 1日がゆっくり感じる休日ルーティン5選～忙しい平日を忘れて、自分だけの時間を満喫しよう～ はじめに 「せっかくの休日なのに、気づいたらもう夕方…」 「何もしてないのに疲れてる」 「休日が終わるのが早すぎる！」 そんな経験、ありませんか？ 皆さんなら、きっと共感してくれるはず。平日は仕事や勉強で忙しく、やっと迎えた休日も「あっという間に終わってしまった」と感じること、本当に多いですよね。 実は、休日が早く感じるのには理由があります。心理学では「時間の体感速度は、その時間にどれだけ意識を向けているかで変わる」…

健康維持のために 良い食べ物を食べる 身体のケアをする たくさんの方法があります。 健康を意識して何かをするのは 大切なことです。 ただそれに合わせて 自分の身体に余計なことをしていないかも 意識するのも大切になります。 余計に食べ過ぎない 余計に飲み過ぎない 余計に動きすぎない 余計に考えすぎない 普段の思考、言動、行動が 過剰になっている場合 それは病氣へと繋がってしまいます。 何事もほどほどを意識するが 健康維持には必要なのだと思います。 ほどほどは人それぞれ 疲れや痛みがある場合は 何かが余計で負担になっている 人から心配の声が挙がる時も 氣づかず何かが余計にやり過ぎている ゆっくり過…

今回は推理ゲームをRTAプレイする動画の紹介です。 推理ってある意味RTAですよね。 被害者を増やさないように……。 タイトルは『金田一少年の事件簿 悲報島 新たなる惨劇』というPSソフトのものとなります。

久しぶりにブログ更新します。 いや～、最近は色々あってゆっくりしてました…。 XやInstagramをはじめたと前記事で書きましたが、やっぱり自分にはSNSは向いてないなと思い休止中です。 と、言うのも通話系SNSで色々とあって疲れてたので… ボチボチと自由に書けるブログの方が向いてるのかも知れないですね。 かと言って、ブログのコメントに返信するのも疲れるのでコメント欄は閉じてます。 何卒ご了承の程、よろしくお願いします。 本ブログの方も色々更新してたんですが、何か疲れてきました…。 ココは、疲れた時に書く内緒のブログ🤫ですね笑 今は、SNSから離れてファンタジーライフiのゲーム🎮をボチボチや…

受験勉強をしているとストレスが非常に溜まることがありますね。

重ねる用の色紙3枚目、4枚目を切り終えました。 5枚目の白の途中です。 今日は朝からお腹の調子が悪くて、一日ぐったりしていました。 さすがに、切り絵もあまり出来なくて、久しぶりにゆっくりした日になりました。 最近全然ゆっくりしていなかったので、疲れていたのだと思います。 具合が悪くなる前に休まないとって、いつも思っているのですが、それがなかなかできません。 私は子供の頃から、とても胃腸が弱く、ストレスを感じるとすぐお腹を下してしまうことが多いのです。 ストレスを感じていた、疲れていたと、自分が感じるより先に、お腹のほうが早く反応しています。 腸と脳は、深い関係があると言われますが、私のお腹には…

世の中一所懸命は、はやらないのかもしれませんが、そしてコスパが求められる時代にゆっくりじっくりは、はやらないのかもしれませんが、じっくりやっていきましょう。（♭∴）