1日がゆっくり感じる休日ルーティン5選~忙しい平日を忘れて、自分だけの時間を満喫しよう~ 1日がゆっくり感じる休日ルーティン5選~忙しい平日を忘れて、自分だけの時間を満喫しよう~ はじめに 「せっかくの休日なのに、気づいたらもう夕方…」 「何もしてないのに疲れてる」 「休日が終わるのが早すぎる!」 そんな経験、ありませんか? 皆さんなら、きっと共感してくれるはず。平日は仕事や勉強で忙しく、やっと迎えた休日も「あっという間に終わってしまった」と感じること、本当に多いですよね。 実は、休日が早く感じるのには理由があります。心理学では「時間の体感速度は、その時間にどれだけ意識を向けているかで変わる」…