ヘルシー

＼おいしくてギルトフリー／ 『2Snack』 「おいしさ」と「ヘルシーさ」を両立したスナック！ 植物由来の原料を使用し、食物繊維もとれてコレステロール0mg。 さらにノンフライで軽やかな食感が楽しめるよ。 ・香るトリュフ ヨーロッパ産黒トリュフを使用し、芳醇な香りが楽しめる。 ・焦がしガーリック 3種のガーリック原料をブレンドし、パンチのある味わい。 ・香り華やぐ和紅茶サブレ 鹿児島県産オーガニック和紅茶を使用し、上品な香りが広がる。 ・濃厚ガトーショコラ風サブレ カカオ80%のクーベルチュールチョコレートを使用し、濃厚な風味。 どのフレーバーもしっかりした味わいで物足りなさはなし♪ むしろ美…

【2025年版】一人暮らしにぴったり！コスパ最強コーヒーメーカー3選！楽天で買えるおすすめを徹底レビュー こんにちは！コーヒー好きの（ちょうど生活）です。 日本語ヘタクソごめんなさい！ 毎朝、コーヒーで一日をスタートするのが嬉しいな僕。今日は、僕が実際に使ってみた楽天で買えるコーヒーメーカー3つを徹底レビューしたいと思います！ 忙しい朝にぴったりのコーヒーメーカーを探している友達へ、使い勝手やコスパの面からもおすすめできる商品を選びました。さっそく紹介するですね！ 1. 【商品名】ワンタッチで時短！ミニサイズが嬉しい「コーヒーメーカー」 「デロンギ 全自動コーヒーマシン ディナミカ ECAM3…

ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 ボリューム満点肉そばレシピ ヘルシーにしたいけど、ガッツリ食べたい気もする・・・どっちつかずというときにおすすめなのが肉そばです。 ボリュームも出ますし、お肉もあるのでガッツリ欲も満たされる1品です。 材料 豚肉・・・200g程度 オリーブオイル・・・適量 そば・・・2玉 料理酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 めんつゆ・・・大さじ1 はちみつ・・・大さじ1/2 しょうがチューブ・・・大さじ1 水・・・大さじ2 おそばつゆ 料理酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 めんつゆ・・・大さじ1 水・・・300ml 作り方 １ フライパンにオリー…

三重を旅したときに出会った、やげん軟骨の焼き鳥。 調べてみると、「やげん軟骨」は漢字で「薬研軟骨」と書くそうです。 「薬研（やげん）」とは、薬草などをすりつぶすための器具のこと。その形に似ていることから、胸骨の一部であるこの軟骨が「薬研軟骨」と呼ばれるようになったとか。主に鶏の胸骨の中央にある、Y字型をした部位です。 〇〇〇〇〇 帰阪して、近くのスーパーを探してみたけどなかった。品揃えの多いスーパーに行くと、置いてあった( ´艸｀)。 あらためて調べてみると、薬研軟骨は高タンパク・低脂質で、コラーゲンも含まれており、美容や健康にも良い食材なんですね。しかも、価格も比較的お手頃。軟骨部分だけでな…

ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 カレー粉を使ったスパイシー野菜炒め 明日のお昼ご飯を作るのが面倒くさいと思うことがしばしばあります。 この忙しい時にレシピを見て凝った料理を作っている時間はない。 そんな時、冷蔵庫にあった野菜たちを炒めれば何とかなると思っているところがあります。 あと、今回はカレー粉をまぶしてカレー味にしてみたいなと思います。 カレー粉をカレー意外に使うのはちょっと緊張します。 時間がないのにここで出てしまう冒険心。 あと、トマトとキャベツをいれてフタをすれば無水的ななにかになると思ってます。 材料も工程もお好みの野菜を用意して炒めていくだけです。 １ 今回用…

炭酸水メーカー「ソーダストリーム」を使ったダイエットに効果的なレシピをご紹介します。実は、炭酸水はただの飲み物じゃないんです。空腹感を抑えたり、砂糖の摂取を減らしたり、満腹感を得やすくしたりと、ダイエットの味方なんですよ。 ◼️ ソーダストリームがダイエットにいい理由 ✅ 糖分ゼロで満足感アップ 炭酸のシュワシュワ感が満腹感を与えてくれるので、間食を減らすことができます。 ✅ 飲み物の置き換えでカロリーカット ジュースや甘いカフェドリンクの代わりに、炭酸水＋果物などのフレーバーウォーターを飲めば、1日数百kcalのカットも可能！ ✅ 自宅で簡単に作れるから継続しやすい ソーダストリームなら、ペ…

※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル もう配置換え、異動発表のあった、ある職場の方がお世話になりましたーって、お菓子を持参しての挨拶まわり。まさに3月は「去る」季節なのだ。 前回シリーズリンク hatch51.com 地域の菓子店舗としては有名どこになっている薩摩蒸氣屋さんの焼きドーナツ、「どうなつ」と平仮名で表記している。以前もなーんにも考えずに食べていた。ふつうに美味しいので文句のつけようもないね。たまにネットの口コミで、辛口批評もありがちで、一つだけアーモンドプードルの使用に異議ありが付いたコメントがあったが、この蒸氣…