炭酸水

炭酸水は、シュワーとした爽快感や独特の泡立ちから人気を集める飲料水ですよね。 水よりも爽快感があり、ゴクゴクと飲めるので、水分補給にも最適です。 その炭酸水には、健康や美容にもさまざまな効果があることをご存知でしょうか？ 今回は、炭酸水の効果・飲み方・活用法、ダイエットやメリット・デメリット、血圧対策などについて解説します。 炭酸水で美と健康を手に入れる！効果・飲み方・活用法とは？ （炭酸水の効果は？） （炭酸水の飲み方は？） （炭酸水の活用法とは？） 炭酸水ダイエットで成功する秘訣！メリットとデメリットは？ （炭酸水ダイエットを成功させる秘訣とは？） （炭酸水ダイエットのメリット） （炭酸水…

ストレス対策とアレルギーのためにビタミンCのサプリを飲んでいます。 私がサプリを飲むときに最も気にしているのが原材料です。 こちらのワカサプリのビタミンCは、医療機関でも取り扱っており、安心して飲めるサプリメントです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.get…

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おはようございます、LeoNaです☀️ 今日で10日目。 見事に壁にぶち当たっています😭 時間的に、これ以上運動する時間が取れないのが正直なところ💧 では、残り4日間、ラストスパートをかけるためには、『食事制限』しか道は残されていません‼️ ただし、ただ痩せたいだけではなくて、健康的に痩せるのが第一目標なので、 野菜や、タンパク質を摂りつつ、食事制限するには⁉️ と言うことで、『炭酸水』たどり着きました👏🏻 今日は、そんな炭酸水と、ダイエットについてお話ししたいと思います🙋‍♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 今日の体組織 【初日からの変化】 食事メニュー 【朝】 【昼…

リンゴ酢が健康に良いと知ってからもう半年以上も毎日飲んでいます。 リンゴ酢単体での効果は証明できませんが（なぜなら他にもたくさんダイエットや健康に良いことを実践しているから）、体重は５キロ以上落ちていますし、健康状態も良好です。 フィットネスジムをやめたので、お風呂につかることもサウナに入ることも習慣ではなくなりました。 ですから、代謝は落ちているはずだと思っていて、その上筋トレの頻度や強度も少なくなりました。 太る要素しかないと思っていたけれど、予想とは反して毎月１キロずつくらい体重が減っています。 これはリンゴ酢効果ではないか？と自分では思っています。 毎日、大さじ１杯くらいのリンゴ酢に、…

ヒロおじさん、炭酸水ってなんでシュワシュワするの？飲むとなんか喉がくすぐったくて、ちょっと変な感じ。でも、美味しいよね！ そうだね、炭酸水って独特だよね。シュワシュワしてるのは、炭酸ガス、つまり二酸化炭素（CO₂）が水に溶け込んでいるからなんだ。普通の水に二酸化炭素を高圧で注入して作るんだけど、このガスが水の中に溶け込んでいる間は目には見えないんだよ。 ふーん。でも、ペットボトルを開けた瞬間に『プシュッ！』って音がして、すぐに泡が出てくるよね？ そう！ペットボトルのフタを開けると、中の圧力が下がって、水に溶けていた二酸化炭素が泡として出てくるんだ。あれがシュワシュワの正体なんだよ。二酸化炭素は…

夏でも冬でも，食前のビールが欠かせなかった筆者なのだが，寄る年波には勝てず，アルコールの酔いが辛くなってきて，その代替策に悩んでいた。何しろ，ビールは酒税が下がって安くなり，350mL缶6本で1000円を切る価格になったのに，逆に発泡酒は酒税が上がって同じく700円ぐらいに値上げされ，価格差がなくなって来ている。 発泡酒のクオリティが上がって，ビールとの差がほとんど分からなくなった。味，香りはもちろん，最初の1杯のノドごしに必要な高めの炭酸度も十分で，ここ数年は発泡酒で十分満足できていたのだが，価格差がなくなってビールを選ぶことも増えた。各社の一押しのビールを，掛け値なしで飲めるのはありがたい…

台湾行きは14回目？ 今回は、ワンデースクールの活動での訪問です！ 現地での様子については、前記事で長々とお伝えしましたから〜 ここからは、いつもの台湾旅行記をお伝えしていきますね〜 今回、ANAのマイルで取った航空券なのですが、ANAの便は満席で、エバー航空のチケットしか取れなかった… ANAのマイル、結構持ってるんだけど、使えないのよね〜 困る！マジで困る！！ でも、エバー航空だって、立派なスターアライアンスのメンバーですから、成田空港で使えるラウンジは、ユナイテッドとANAのふたつもあります～ つまりANAに搭乗するときとおんなじね～ 何となく通り道だから〜 まずはユナイテッドラウンジを…

福岡の焼き鳥といったら、豚バラと、ネジネジのとり皮。ネジネジのとり皮で名前が上がる店は、かわ屋と粋恭なんだけど、薬院大通駅近くにある「サンバ」も人気みたい。朝夕かなり涼しくなってきたので、夕食で行ってみた。 最近はお酒を控えているので、ドリンクはジンジャエールで乾杯。メニューにある「しゅわしゅわ」が何か気になって聞いてみたら、炭酸水らしい。ラムネだったら注文したのにな。 お通しとしてキャベツ登場。野菜成分採取というよりは、串を食べるときの受け皿として大活躍する。 子ども用に枝豆とトマトを注文。 まずは鶏皮。このタイプのとり皮を食べるの久しぶり。表面しっかり焼かれていて香ばしいけど、もっちりとも…

うあああ！！！！！！！！！ 奴が現れたぞぉぉぉぉォォォ！！！！！！！！！ ？？？「んへへへへ～～～～」 オラの名前はカンチョーされたいマン！！ 今日もみんなに、カンチョーされて、ハッピーにするぞぉ～～～～ 【カンチョーされたいマン】 謎の組織の幹部の一人，本名ガダル・エターナル カンチョーされたくてたまらない人間が脳の覚醒により能力を手に入れた。 カンチョーされたいマンをカンチョーした人間は、指が汚染されるとうが実際は高級な肌クリームなったみたいな指になるだけ。 彼の二つ名は『絞首台こうしゅだいのガダル』 だ、だめだ～～～～！！！！カンチョーされたいマンが現れたらもうおしまいだ～～～～！！！！…

自分の家には炭酸水メーカーがあるのですが、先日のこと、炭酸水を作るボンベのガスが無くなったので、買いに行ってきました。 新しいガスです。 空になった容器を持って行っての購入になります。 ガスを炭酸水メーカーにセットして準備完了です。 この炭酸水メーカーを使うのは家内のみ。 従兄弟会で家飲みする時には、従兄弟も使っています。 昔はペットボトルの炭酸水を買っていたのですが、数年前からこの炭酸水メーカーを使っています。 ペットボトルのゴミが出ないのと、炭酸水の強さを自分の好みで作ることができるのでいいですね。 今日の雑学！ チョコレートという言葉は直訳すると「苦い水」という意味になる？ チョコレート…

今日は試合に向け協力してくださった出稽古先に挨拶をさせていただきました！ 常に自分よりも強い方と相手させてもらい感謝です！ 日々ぼこぼこにされていましたが、トレーナーさんとは「今日もメタルスライムと戦えて経験値相当もらったよね！」と笑いながら話していました。（笑） 打たれるスポーツなので痛いのは当然ですが もらうことでどう避けるのか、どう防ぐのか、自分が同じように打つにはどうしたらいいのかすごく考えることができます！ 痛みがある分同じ経験をしたくないので脳みそも必死に指令を出してくれている気もします。（笑） 出稽古先の皆様引き続きこれからもよろしくお願いします！！ さて、今回は昨日の続きで実際…

本日の一杯は福井県は豊酒造より 華燭 スパークリング メトード・リュラル を紹介じゃのっ！！！ 今週の甘口も初紹介！ 福井県の豊酒造より華燭のスパークリングをご紹介じゃの～(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 瓶内二次の本格スパークリング！ 果たしてどんな味わいか、さっそくレビュじゃの～🍶 まず開栓は注意。ポンッと飛ぶでの気を付けての！ 香りは酸味がぽわっと立っておるの！ 口に含むとシュワシュワの炭酸。 味わい自体は酸味がほんのり。 旨味と混じってほどよい甘味のアップルスパークリングジュースになっておるの！ まぁスパークリング系の中では酸味も甘味もちゃんと感じるタイプじゃの！ ドライではないの！…

今日炭酸水を買いに行ったんだけど帰りにめっちゃ雨が降ってきて結構大変だった。

「愚行録」を見ました。 「愚行録」2017年 監督：石川慶 出演：妻夫木聡、満島ひかり 愚行録(特装限定版)【Blu-ray】 [ 妻夫木聡 ]価格: 5271 円楽天で詳細を見る ゾッとしました。 週刊誌記者が一家惨殺事件の真相を追う中で、人間の心の闇が明らかになっていきます。 幸せそうに見えていた理想の家族🏡 でも、裏では違いました ((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 一見完璧な家族の闇を覗いていきます |ωΦ)ｼﾞｰ 途中、え！？ここでこう繋がるの！？と驚いてしまいましたよ。 そして、犯人が犯行を生々しく語るシーンはリアルすぎて耳をふさぎたくなりました。 ラストで明かされる秘密にもビ…

最近暑い日だったり、寒い日だったりが交互に来て本当に温度差で風邪ひきそう。 多分これが秋なんでしょうけど雨だから余計寒いです。 しかも雨強かったり、弱かったり。 雨さんや、私に風邪ひかせようのとしてるのかい？？ 火曜だったわけなんですがやはり1限と5限しかないので暇暇の暇なわけなのです。 何して過ごそうと考えた時1つ思い出したことがありました。 それは中目黒にあるスタバがめちゃくちゃデカくてしかも内装が綺麗な店があることを思い出します。 なので中目黒にやって来ました。 何気に東京メトロ線に乗るの初めてだったのでワクワク。 初めて中目黒に降り立っての感想は 「雨やば風やば」 です。 あれだったら…

サラマレコン✋🏻マラケシュ観光します。 とりあえず、明日からの砂漠ツアーで洗濯できなくなるので早めのタイミングですがコインランドリーに行きます。 バスで行こうかと思いましたが乗る場所がよくわからず20分くらい歩いて行きました。 清潔な感じのコインランドリー。現金のみでした。 洗濯が無事終わったので昼ご飯へ。 名前忘れましたがレストランでもも肉のグリル的なもの。 酒は当然置いてなかったので炭酸水。アルメニアが恋しい。 途中の公園。 新市街のマジョレル庭園に行こうと思いましたが、ネットでのチケット販売のみ。今日は売り切れていました。昨日来ればよかった。 仕方ないので新市街のスタバで休憩。しばらく過…

こんにちは。ZeekなGoeです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございますm(__)m このブログでは、お酒に関するレビュー記事だったり、そのほかにもお酒に関する 内容を記事としてアップしていくブログとなります。 では、本日の目次となります。 [目次] 今回の記事について このお酒について 【お酒概要】 【基本データ】 【ボトル表面】 【ボトル裏面】 色・香り・味わい・飲み方比較 【①ロック】 【②水割り】 【③炭酸割り】 【④お湯割り】 飲み方によるおススメ度 総評 あとがき 今回のお酒広告 過去の関連記事 過去の焼酎記事一覧 その他 【人気ブログランキング】 【ブログ村ランキング】 【は…

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