家族の理解

休日の今日、夕方に微小なお腹のしくしくがあったものの、倦怠感もほぼ無く、洗濯・掃除・炊事を行う。午前中はカフェで溜まったメールやSNS記事などを読み、12月の計画を立てる。これは週末のルーティンで、もうずいぶん前からの習慣だが、身体が重くないか、面倒に思わないか、何時頃からスタートできるか、どの程度クリアな頭で進められるか、などが体調のバロメータになっている。 お蔭さまで今日は早めの時間からカフェに着き、1時間半、今年１年を振り返ることができた（まだ1か月あるけど）。 家事も休み休みでないと身体がしんどい時もある。しんどい時はムリせず休むことにしている。「ツラい時はムリせず休む」と簡単に書いて…

今回でグルテンフリーのお話は一旦終わりにしたいと思います(^_^;) さてさて。ビュッフェに行くと必ずパスタやピザがあれば食べてしまう私(笑)美味しいですからね～！ で、毎回その後に以前書いた蚊に刺されたような小さなじんましんが出る私を結婚前からずっと夫は見てきていますが、最近まで自分は大丈夫！関係ない！と休日は特にパンや焼きそばを好んで食べていました。(普段は夫は和食党です。) ただ、小麦・グルテンがアレルギー反応がなくても合わない人がいる、合わないとどうなるか、という情報を一緒にいる時の会話や家族LINEで私はシェアし続けてきました。(海外投資を理解してくれた時と同様、とにかく夫が興味があ…

こんにちは、いゆです。 こんな記事を書きましたが、 mameiyulog.hatenadiary.com いよいよ本格的に、普通級から特別支援級へ入る取り組みが始まりました。 まず第一段階は、 母＋父＋担任＋特別支援コーディネーター の4人で、話し合いをすること。 重要なのは、両親が参加しなければならないことです。 これがなかなか、自分の家にとっては難しいことでした。 話し合いの前に、ある程度「自閉症」というものを父に理解してもらわなければいけません。 まず母が、 「いゆは自閉症っていう診断が出てて、クラスに行ったりすることが難しいんだよ」 と言ってくれました。 自閉症だからクラスに行けない、…

こんにちは、ミニマリストを心掛ける主婦のRinです。 ミニマリストを心掛けて部屋の捨て活を進めるうえで、一人暮らしでない限りつきまとうある問題があります。 それは家族の理解です。 SNSなどを見ていると 捨て活を進めたいのに家族に止められる。 ミニマリストを目指すことを非難される。 といった家族という大きな壁に行く手を阻まれている方の意見が多くみられます。 ミニマリスト生活を目指すにあたって、家族との意見の食い違いに悩んでいる。 そんな悩みをお持ちの方に、私が実践した理解してもらうための方法をご紹介します！ よろしければ最後までお付き合いください。 家族間で起こりがちなトラブル 今日からミニマ…

双極性障害は家族に伝える必要があり理解もほしい 双極性障害と診断された場合、家族に伝える必要があります。 病気で仕事を休職せざるを得ないという生活の面もありますし、治療する上では家族がどう関わっていくかで変わる部分が大いにあります。 今まで普通にできた、寝る起きる、食事をとる、そういった生活の基本ができなくなることもありうるのが双極性障害です。 そのような状況で、特に同居する家族の接し方は治療に大きく影響しますl 悩める双極性障害の波と家族の接し方 双極性障害は気分の波がある病気です。 よく、「あがってる」「さがってる」という言い方を患者同士ではしますが、気分が上がりすぎ（躁状態）、下がりすぎ…

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