気圧

耳鳴りが仲間になった この時期になると耳鳴りが突然やってくる。里帰りしましたよって言わんばかりに普通に。先日までセルフカウンセリングでなんとかしようと試みてみました。 ゲシュタルト療法のエンプティチェア。片方の椅子に自分、もう片方の誰も居ない椅子に耳鳴り。自分の意見を言ったら、空の椅子に移動して耳鳴りの気持ちを話す。納得したのか数日いなくなってくれた耳鳴り。 いやいや、気圧が行けって言うから戻ってきたよって。仕方なし。気圧が言うなら逆らえないよね、なんて耳鳴りを受容。しゃあないから、気が済むまで居てくれ。 変えられないことは、変えようとするだけエネルギーが費やされる。自然が相手なら、なおさら。…

☔【保存版】梅雨のモヤモヤ、憂鬱を解消！今日からできる気分転換のコツ5選🌿 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 🌧 そもそも「梅雨」ってどんな季節？ 梅雨（つゆ）は、5月下旬〜7月中旬ごろにかけて訪れる、日本特有の長雨の季節。「梅の実が熟すころに降る雨」からその名がついたとも言われています🍃 気温は高くなってくるのに、 雨ばっかりで洗濯物が乾かない 湿気で髪がボサボサになる 気圧の変化で頭痛やだるさが……と、気分も体調もどんよりしやすいのがこの時期の悩みどころ。 でも、大丈夫！ちょっとした工夫で、梅雨を快適＆楽しく乗り越えること…

頭痛・だるさ・やる気ゼロ…全部“気圧”のせいだった！？今すぐできる対処法10選🌧️ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは！雨が降りそうな日や台風が近づくと、なぜか「頭が重い…」「やる気が出ない…」と感じることはありませんか？その正体は、“気圧の変化による体調不良”＝気象病かもしれません☔💫 今回は、そんな気圧の変化による不調を乗り越えるための実践的な方法10選をご紹介します。季節に振り回されない、軽やかな体と心を取り戻しましょう！ 1. 気圧アプリで“予兆”を知って備える📱 ▶ 解説：まずは“いつ体調が崩れやすいか”を…

🌬️ 気暮らしと体に密接な空気の力 🌬️ 皆さん、こんにちは！ 今回は気圧に関する雑学をご紹介します！ 普段の生活であまり意識しない気圧。 でも、天気の変化や体調不良、さらには飛行機や登山のときに感じる耳の不快感など、実は私たちの身の回りに様々な影響を与えています。 この記事では、気圧の基本から日常生活への関係まで、少し詳しく解説していきます。 🧭 気圧とは？ 気圧とは「空気の圧力」、つまり空気が地面や物体にかける力のことです。 私たちがいる地表には、上空から空気の重さがのしかかっており、それが気圧を生んでいます。 単位はhPa（ヘクトパスカル）で、標準的な気圧は 1013hPa（海面上）です…

こんにちは。 土曜日。天気がいまいちなので朝はゆるゆる過ごしました。 だるいけど、穏やかな感じ…。 昼にうどんを食べてから、散歩に。 しばらく行っていなかったエリアを歩いて、衣料量販店やスーパーをぶらぶら。 いつも買い物に行く場所では見かけない商品があって面白かったです。 スーパーによって意外とおいているものが違う。 夜は外食したい気もありつつ、結局家で残り物を消費しました。 賞味期限切れの納豆（今日までギリギリ大丈夫な気がしていた）があったので 正しい選択をした。 天気が微妙だったけど、外出できて気分転換になりました。 明日は太陽が見られるのでしょうか。

天気によって体調が左右されやすいと感じることはありませんか？頭痛やだるさ、気分の浮き沈み。これらは気圧や湿度、季節の変化に影響されることがよくあります。特に血管が広がったり、縮んだりすることで、頭痛や体調不良が起きることが知られています。 気圧の変化や天候の悪化に対応するため、日常生活に取り入れると良い方法がいくつかあります。 ゆっくり深呼吸をする深呼吸は、交感神経と副交感神経のバランスを整えるために効果的です。息を深く吸って、ゆっくり吐くことを意識すると、体全体がリラックスしていくのを感じられます。気圧が低い日や頭が重い日には、特におすすめです。 ストレッチや簡単な体操でリラックス体をほぐす…

水は100℃で沸騰しない！？気圧と沸点の関係 「水は100℃で沸騰する」と習いましたよね。でも実は、これは気圧が1気圧（地上の標準気圧）の場合のみの話。実際には、気圧が変わると水の沸点も変わるのです！ 標高が高いと水の沸点は低くなる 標高が高い場所では気圧が低いため、水は100℃よりも低い温度で沸騰します。たとえば、 富士山（標高約3776m）では約87℃で沸騰 エベレスト（標高8848m）では約72℃で沸騰 このため、高山でインスタントラーメンを作ると、お湯が100℃にならず、麺がいつもより柔らかくなりにくいのです。 圧力鍋は逆の原理を利用している 一方で、圧力鍋は内部の気圧を高めることで沸…