漢方薬

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「 花粉症と感じたら食べる食材パート2」 納豆 納豆は、腸内環境を整える作用を持っています。 花粉症の時に食べると良い食材です。 次回に続きます 本日もお付き合いいただきありがとうございます こくちーず www.kokuchpro.com 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube youtu.be 今田志穂の漢方セミナーチャンネル 写真ACを…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 くまねこさん、朝散歩そのものが眩暈に効くわけではないですね。自律神経を整えることで眩暈を治すという意味と精神的な不調を整える効果を期待しています。 Kajirinhappyさん、久々に朝散歩をしてみて爽快感を思い出しました！ 家系金融の企画立案者さん、チェンマイは比較的ゴミが少ないです。掃除をする人が掃除を毎朝していますね。 さて、少し精神的な不調を感じているのですが、手持ちの漢方薬を飲んでいます。 まあ、漢方薬も薬と言えば薬なんですが、西洋薬と違い自然の生薬を活かした…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「 小青竜湯の生薬パート５」 ５つ目に生薬は、桂皮（けいひ）についてお話をします 桂皮（けいひ） 桂皮は、クスノキ科の桂の樹皮を乾燥させたもの 桂皮は、汗を発汗させる作用があり、熱を下げる作用があります。 痛みを鎮める作用を持っています。 桂皮も多くの漢方薬に配合させれている生薬で、身体を温める作用を持っています。 次回は、６つ目の生薬をお話します。 本日もお付き合いいただきありがとうご…

眠れない夜が続いた時期が長くあった…。いや、正確には現在進行形。眠れなくなってから、もう４〜５年は経ったか…。初めの頃は、ゴロゴロしながら本を読んだり、YouTubeを観たりして時間を潰して、あまり気にしていなかったものの、そのうち昼間の眠気と倦怠感、無気力感に耐えられなくなり、心療内科を受診した。なんとなく睡眠薬を処方されたくなかったので、漢方専門医のところへ行くようになった。何度か通院してツムラの漢方薬を色々試したところ、ひとつだけ「なんか…効いてるかも…」と感じた薬があって今も服用している。大体、５時間前後の睡眠時間で推移しているものの、稀にすごく眠れた日がある。例えば、昨夜、11:00…

補中益気湯すごい口コミ！ 補中益気湯すごい口コミというワードを見かけて、実際どうなの？と気になっている方も多いのではないでしょうか。 「元気が出た」「朝スッキリ起きられるようになった」など、愛用者のリアルな声が続々と集まっているのが、この漢方薬・補中益気湯なんです。 とはいえ、漢方は体質に合う・合わないもあるし、副作用の不安もありますよね。 この記事では、実際に補中益気湯を使った人たちの口コミをもとに、どんな効果があったのか、どんな人に向いているのか、反対に注意点はあるのか…といったことを徹底的にまとめました。 読むことで、あなたにとって補中益気湯が“試してみる価値があるかどうか”がしっかり判…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『花粉症に効く漢方薬について』 花粉症の漢方薬は、小青竜湯（しょうせいりゅうとう）と言います。 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）は、鼻水、アレルギー性鼻炎、気管支、咳、痰に効果があります。 次回は、生薬についてお話します。 本日もお付き合いいただきありがとうございます。 こくちーず www.kokuchpro.com 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー…

花粉アレルギーのシーズン真っただ中、いかがお過ごしですか。上手く薬を使いながら症状が抑えられていれば良いのですが、あなたはどうでしょうか。 花粉症治療でメインに使用されるのは抗ヒスタミン薬です。痒みなどの原因として知られるヒスタミンの働きをブロックしてアレルギー症状を軽くします。 ですから、ヒスタミンによる痒みなら理論上は１００％の効果があるはずなのですが。。。効かない場合は、効かない理由があるわけです。 花粉症における目の痒みは、ヒスタミン以外の物質が痒みに関係しているのでしょう。そこで痒みに関係する物質を改めて調べてみたら、１５種類以上あることがわかりました。 ヒスタミンを筆頭に、アセチル…