つぼ

朝起きたら喉が痛い。 ここ数日、夫が夜中も咳が続いたので病院へ。 インフルエンザとコロナではなかったのは良かったのですが、どうやら風邪をうつされたみたいです。 そういえば昨年も２週間たっても咳がとまらなくてつらかったな。 今回は長引かせたくない。 喉の痛みからきた風邪のひきはじめに対処したことで、あまりひどくならずにすんでいるのでご紹介します。 うがい薬でのどを保湿・消毒 ゆず茶でのどを潤す 寒気にはツボにカイロを 家事はほどほど、無理しない ほっともっとの幕の内弁当 終わりに うがい薬でのどを保湿・消毒 初期の段階では、うがいによってのどに付着している菌を消毒すると効果的です。 違和感や軽い…

再現性シリーズのツボ編、手三里穴、合谷穴が何故、くび肩のコリに有効なのか？手のツボとくび肩コリとの関係とは。 この点について個人的な解釈を中心に話しています。 少し動画も載せてあります。この点もご確認いただきたい次第です。 くび肩のコリでお悩みの方、鍼治療で手足を使うのはなぜだろうという事に興味がおありの方々、こちらの動画が参考になれば幸いと存じます。 URLは以下となります。 https://youtu.be/h4hWSX8OZBk?si=RR2hnxSPvUYcURiJ

私事で恐縮ですが、ショート動画を作りました。内容は以下となります。時間が空いているとき、見て頂ければ幸いと存じます。 鍼の施術の仕方は施術者によりいろいろと考え方があります。 自分自身も経絡やツボといった考え方や硬い筋肉やトリガーポイント、モーターポイントといった考え方、その時々で違いがあります。 色々な考えで行いますが、共通しているのは指先の感覚で鍼を入れる治療点を決めていることです。ツボというのは本やインターネットで情報を得ることはできますが、治療点は個人個人で部位が異なっています。その人の身体が求めている部分を指１本の先で感じ取り、探し当てます。そして探し当てた治療点を細い針で刺激します…

坐骨神経痛は意外と身近な痛みで、一度は聞いたことがあると思います。 ですが、坐骨神経痛はどんな治療を受けたほうがいいのか、詳しいことは意外と知らない方が多いのではないでしょうか？ 坐骨神経痛の治療法は多数ありどの治療法が効果的なのかわからない場合もあります。 この記事では、そういった方のために坐骨神経痛の治療について一挙にまとめてご紹介します。 僕は、厚生労働省が管轄する柔道整復師という資格を所有し、年間1万人以上の患者様を施術しています。 ここでは、そこでの知見をもとに様々な健康情報を発信しています。 今回はそんな僕が、治療家としてプロの目線で坐骨神経痛を徹底解説します。 坐骨神経痛の原因別…

Vase. ベイス

愛媛県新居浜市にある道の駅 マイントピア別子です。 この道の駅がある端出場地区 には採鉱本部時代からの産業 遺産が数多く残されています。 この旅も今回で終えることに なります。 次からのえっさんのなつかし 旅風景は、兵庫県になります。 道の駅マイントピア別子・端出場坑道（愛媛県新居浜市） 2018年6月

そんなに身体に悪いと思えないのに、何かとしゃっくりは気になるものです。「しゃっくりが100回出ると死ぬ」という都市伝説がありますが、知り合いに百回しゃっくりが出た人はいないのでよくわかりません。死ぬかどうかはやってみなくてはわかりませんが、多分死なないのではないかと思いつつも、絶対かと言われたら万が一あるかも知れないと思うきわどい都市伝説です。試してみるのも万が一の方に転ぶと嫌ですし、死んでからも「あいつはしゃっくり百回で死んだ」と言われるのもまたいやです。では、しゃっくりとは何でしょう？胸とお腹の間には横隔膜という膜があります。どのぐらいの厚さの膜かはわかりませんが、一生使うものですから破れ…