坐骨神経痛

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! お１人目を妊娠中から坐骨神経痛で腰やお尻、足の痺れなどでお悩みだったママさんから産後骨盤矯正ご卒業時嬉しいご感想をいただきました✨ありがとうございます☆ ご紹介させていただきます😊 ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。 「産前から坐骨神経痛に悩んでいて、産後も痛みが続いていたので子連れでも通える整体院を探していたところ、あんど整体院さんを見つけて通いはじめました！通い始めてからあれだけ悩んでいた痛みが無くなり感動してい…

先日こたつ用に座椅子を2脚購入しました✨ まずは腰痛のひどい私用に、腰サポートクッションがついてるスワラボの座椅子（購入したページからすでに購入不可になっています。なぜだろう） クッションは厚めですけど、私の座り方が悪いのか、あるいはもう骨盤が歪んでいてどうしょうもないからか、とにかく腰はあいかわらず痛みます😔。 腰サポートクッションも、ちょっと硬めで今ひとつフィットしません😓。 でも腰痛が小康状態の時は座り心地悪いわけではないです。頭の高さまでクッションがあって、レバーで簡単に角度を調整できるのはとても便利です。単に私の腰にはそんなに合わないだけで、悪い商品ではないと思います💡 日中、夫はこ…

グアテマラのフレンチロースト 一杯分のペーパードリップなので、直接マグカップに抽出した。フレンチロースト（深煎り）なので、湯温はやや低め・・・87℃程度だと思う。これで気分転換をし、次の作業に移ろうというのだった。 だが、友人の経営する自家焙煎カフェの豆は非常にハイクオリティなので・・・危惧したコトが起こった。 リラックスし過ぎて眠い。 寒くなってきたこの頃、神奈川県南部に居住するワガハイでも、エアコンが暖房となった。夜になるとスイッチオンとなる。別に暖房無しでも大丈夫な感じもする。一応、エアコン無しでも室温は20℃前後にはなっている。ワガハイ的には問題ないが、妻はチト寒いらしい。 とは言って…

鬼モードのこの言葉、キライ🤣 強度は弱めですけど、毎日ストレッチとフィットボクシング（鬼モード）をがんばっています。 夏は半袖半ズボンの格好でしたので特に違和感を感じませんが、最近涼しくなってきたから部屋着も秋冬物に変わり、運動するときにだいぶ暑く感じるようになりました。 家トレの服装で検索したらこの記事が↓ タイトル！！😅

珍しく土曜日だった映画の日、一応1300円ながらもいつもは2000円なんだからと、少し大きいスクリーンの映画館へ。 この日観たのはまだまだ人がいるよの「鬼滅の刃」 本当は仕掛けがガコンガコンある方で観たかったのですが、予約時にすでに完売。私が予約したのは3日前でしたが、普通の上映も予約じゃないと駄目だったもしれない... 凄いですね。 この日の映画館は「チェーンソーマン」人気もあって人でいっぱい。売店がえらい事になってましたが、劇場の飲食店はたぶん1時間待ちくらいの怖い状態(列を見た瞬間に諦めw)グッズも売り切れが多く、『やっぱりうちの駅にも映画館が欲しかった(予定としてあったのです)』と毎度…

珍しく3匹が集まりました！下の右にいるのは小便小僧ことジミー、上に団子になっているのはジミーの兄弟でマイキー、そして我が家の姫のタピオカちゃん。朝から晴れてますから日向ぼっこしています☀️ 昨夜仕事が終わる前に来週のスケジュールを確認したらびっくり‼️え、月曜お休みなの？全然忘れてた〜😅 なんかすごく得した気分ですね🎵 娘っ子は中学から土曜日も学校ですし、宿題が多い時もあって、あまり事前に予定を立てなくなったんですよね。それに先週大分に行ってきたばっかりだしね。 なので外出の予定が特にないので、私はまずは部屋の片付けかな？棚の上がありえない状態ですから💦 あとハロウィンの飾りを片付けて、クリス…

超スローペースの製作とブログ更新ですが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ついこの前まで暑い暑いと言っていたのに 急に寒くなり出して 日本は本当に2季になってきた感じですね さて製作の方はパフリング 先ずはパフリングを埋められるように外周を削ります 外周が整ったらこのパフリングカッターで パフリングを埋める線を引きます 引いた線にそって溝を掘るのですが とても目が疲れますし、視力が悪かった時には全く出来ない作業ですね サンプルを使って何度もチェックして キチンと埋められるようにして行きます 表板のこの尖り部分は木目にそってすぐに欠けてしまうので とても気を使います パフリングが終わるといよいよ…