こんにちは。 閲覧頂きありがとうございます。 単身赴任で、毎日一人寂しく夕食を食べている 「でこやま」です。 皆さんは健康に過ごせているでしょうか? 人生折り返しの40歳まで、あと2か月に迫り、 私が止めてよかったタバコとお酒について、 止め方を紹介しようと思います。 私自身も改めて書き出すことで、当時の心境 を思い出し、継続するために書いて行きます。 参考にして頂けるとありがたいです。 【私のタバコとお酒にかけた日々】 タバコとお酒を始めたのは大学1年の夏。 親元を離れて、大人な自分に憧れたのが きっかけでした。 何なら、タバコを吸ってお酒に強い男子が、 女子にモテると思っていました。 それ…