禁煙

今回は禁煙の方法についてのお話を。そろそろ禁煙してから1年経つので「もう大丈夫だな」と思って紹介させてもらいます。昨年の秋頃まで10年近く喫煙者として生きてきました。 （批判があるかもしれないと思いながら書いています）そんな私が禁煙に成功した方法。 それは, 「本を読む」という方法。 ハッ！？ ふざけてんの！？って思われても仕方ない。 当の本人が、信じられない…私やめれたよ…って感じだったので。読んだ本は「禁煙セラピー」という本。 禁煙の方法についてめちゃめちゃネット検索して、その中で一番、読書好きの自分に向いていると思ったので試した方法でした。昨年の途中まではただただお酒を飲んで煙草を吸う、…

こんにちは、もさこです。 今月でめでたく禁煙生活半年を迎えることが出来ました！！！ やったー－－♪ これはもう卒煙と言っても良いのでは？ 前回の↓ ka222momi.hatenablog.com ５、６か月は特に変わらなかったので飛ばして半年の感想を書きます。 感想 前回のですね、４ヶ月目のときに「極度のイライラを感じると吸いたくなってしまう」というものが半年にして完全になくなりました！！！！ これホントすごいと思う。 どんなに嫌なことが起きても、腹が立っても喧嘩をしてもタバコが脳を横切らないのです。 すばらしい。 これ乗り越えられたらもう勝ったも同然。 しいて言うなら、とっても美味しい飲食…

西賀茂エリアの手作りへのこだわりが凄い洋食店kitchen沙羅らん 御薗橋通と堀川通の交差点（御薗橋西詰）を西へ860mほど行き、紫竹西通を南へ140nほど行ったところにある洋食店です。地下鉄「北大路駅」から徒歩30分、市バス「山ノ前町」バス停から徒歩すぐの場所にあります。今回はランチとして「特選 沙羅らんセット（海老フライ、ホタテのクリームコロッケ、ハンバーグ90g）」をREPORTしました。 ●住所…京都市北区大宮南山ノ前町27-3（Google マップ）●TEL…075-468-1663●定休日…火曜日および第2・第4水曜日●備考…禁煙●ホームページ…Instagram※さらに詳細はHO…

今年3月頃から禁煙を継続しています。 （もともとパカパカ吸う方ではなかったが・・・） 今年に入って、吸い終わった後頭痛がするようになってきた。 金払って頭痛買ってどうすんのということで禁煙。

禁煙 なぜ禁煙に失敗するのか 今まで「禁煙」にチャレンジして失敗に終わった人は多いのではなかろうか…。 かくいう私も、何度も「禁煙」にチャレンジして、失敗したうちの一人だ。 ファイザーの調べによると、全国の喫煙者7042人に対して調査結果を行ったが、実に1年間で喫煙者の4人に1人が禁煙に挑戦し、うち約7割が禁煙に失敗しているという結果が出た。 禁煙に挑戦して「失敗」したという1414人にその理由を聞いた。 再び喫煙してしまった期間として、禁煙開始から 「3日以内」が31.8％ 「4日～1週間未満」が22.9％ 半数強が1週間以内に再喫煙している。 このほか「1週間～1か月未満」が22.9％であ…

食べログでも絶大な人気を誇るラーメンチェーン店セアブラノ神 壬生本店 大宮通と四条通の交差点（四条大宮）を南へ390mほど行き、高辻通の交差点（大宮高辻）を西へ200mほど行ったところにあるマンション「デイスターアベニュー」1階にあるラーメン店です。阪急「大宮駅」から徒歩5分、嵐電「四条大宮駅」から徒歩7分、JR「丹波口駅」から徒歩11分程度の場所にあります。今回はランチとして「但馬牛 冷やし担々麺」と「セアブライス」をREPORTしました。 ●住所…京都市中京区壬生相合町25-4（Google マップ）●TEL…075-432-7077●定休日…無休（1月1日のみ定休）●備考①…「但馬牛 冷…

最近のVape界隈は " 使い捨て " が一つのトレンド。 一昔前の使い捨てタイプとは違って大きく進化しています。 私は貧乏性なので " 使い捨て " って「勿体ないなー」って思うのですが、確かに使ってみるとリキッドの補充も要らないし、漏れも無い、味も美味しいのが多くて便利なんですよね。 Vapengin 使い捨てVAPE レビューのようなもの フレーバー パッケージ Vapengin 吸ってみよう BLUE RASP WATER MELON ICE STRAWBERRY MILK SHAK Vapengin(ベイプエンジン) 使い捨てVAPE 感想 & 販売リンク Vapengin 使い捨て…

最近、近所の小学校で毎月蚤の市が開かれています。この蚤の市には Le Zeitgeist という名前がついています。Zeitgeist というのはもともとドイツ語で、「時代の精神」みたいな意味だそうです。読み方は「ザイトガイスト」です。 で、よせばいいのにまた余計なものを買ってしまいました。 写真の上側がアイリッシュ・インデペンデント紙の額縁入り広告です。マッチのクロースアップの写真に「The close up on Sport」と書いてあります。火をつけるマッチと試合のマッチを掛けているということなんでしょう。私も見覚えのある広告です。売ってくれた人によると、アイルランドに飲食店の屋内禁煙が…

【ホテルニューグランド宿泊レポ①＊2022年8月】6人家族で泊まったお部屋、景色が最高でした！ こんにちは。ayakoです。 海が見える、ホテルニューグランドに家族6人で泊まってきました。 ▼たまたま人がいなかったラウンジ。日本にあるクラシックホテルの1つです。 奥に見えているのが、なんとピーターラビットとケーキ！！ ▼ちょうどピーターラビットとコラボしていました。 かわいい！！ 暑い外と違って、中は涼しくて快適でした・・！！ 子どもたちがワチャワチャしていましたが、いつもよりのんびりと過ごすことができました。 また行きたいです！！ 今回はじめて2部屋（3人ずつ）に分かれて泊まってみました。 …

読んでくださり、ありがとうございます！887円男です 本ブログでは貯金887円から5年間で2,000万円の資産を形成した体験を基に記事を掲載し、お役立ち情報を発信しています。どうぞご覧ください😊 『お金の知識をつける編』①で、資産形成を実施したきっかけとYoutubeによる身近な勉強環境の充実さ、についてご紹介しました。今回は、複数読んだ中でのおすすめの一冊と概要をお伝えます。 もともと読書が大の苦手な自分にとっても、非常に興味深い内容で是非読んでみてください。

家に1人鬱病患者で禁煙者🚭 離脱症状か禁煙症状か 分からないが苦しみと 辛みが押し寄せてきます…😭 朝から辛いけど 家でゴロゴロ ダメ人間です… 何しても 何しても 心にジワジワと くるナニカ いつまで続くんだろう…😢

「実は男の中の男。野原ひろし」 180cmの長身、料理や日曜大工もこなす。 優秀な仕事ぶりで上司から信頼され、年収650万円を稼ぎながらも月3万円のお小遣いでやりくり。 チンピラに絡まれた女性を助け、その女性みさえに夕暮れの浜辺でプロポーズ。 それが野原ひろし。 「野原ひろしの心に刺さる名言集」 「しんのすけ。父ちゃんが人生で一番幸せだと思ったのは、お前とひまわりが生まれた時だ。」 「後悔するのは選ぶ自由があったから。面倒臭がるのはやりたいことが沢山あるから。 寂しくなるのは大切な人がいるから。悔しく思うのは自分に誇りがあるから。 言いたいことが口から出ないのは想いで詰まっているから。」 みさ…

新潟市内最大1001室、巨大なアパホテルが開業！ いつも泊まっているホテルチェーンが禁煙満室で喫煙しか空いていなかったので浮気してしまいました。今回泊まったのはアパホテル＆リゾート＜新潟駅前大通＞です。駅から徒歩7分とやや遠いように感じますが、1人なら全然徒歩圏内です！ www.apahotel.com 出張でよくホテルを利用していた頃はポイントがたまると5000円キャッシュバックとか6000円宿泊券とかもらえるので積極的に利用していた時期もありましたが、インバウンド旺盛なコロナ禍前、あまりにも宿泊料金が高騰しすぎて料金が比較的安定している他のホテルチェーンを多く利用していました。 アパホテル…

読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキストの検証結果やレビューについて確認したい人は、コチラのサイトに目を通しておくといいかもしれません。読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキストの良い部分やレビューに関係することが公表されている可能性があるので、確認してみてはどうでしょうか？さらに、このE-BOOKに関連する事実を頭に入れておきたい人は、下の詳細事項を確認しておいたほうがよいでしょう。マニュアル名：読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキスト商品説明：ある事実に気づくだけで身体が勝手にタバコをやめてしまう。もし貴方が、そんなモノがあるなら知ってみたいと少しでも思うなら、今すぐタバコに火をつけて…

今回は・・・タイトルに全て書かれていますね（笑） 一応、番外の所では、「物件探し」についても少し言及しています。 あと、引っ越し（というより、部屋探し）自体は、 人生でこれが「６回目」ですので慣れてはいるんですけど、 久しぶりなのもあって、結構大変でしたね。 ■目次 １．保証会社必須で保証人が不要の賃貸物件が最近はメインになっている模様 ２．引っ越し業者の良し悪し ３．ハウスクリーニングを初めて利用した感想 ４．退去時のトラブル色々 番外編．神奈川県川崎市は、治安的に住めない街なのだろうか？（物件探しにも関連） １．保証会社必須で保証人が不要の賃貸物件が最近はメインになっている模様２０００年代…

昔 そんなんでもなかった映画が、今になって傑作扱いされていると、ちょっと面白い。上の世代、たとえば親も、そんなふうに感じていたのかもしれないと、ふと考えたりする。 猛暑もぶっ飛ぶ人気の「ホラー映画」ベスト3…堂々トップは邦画の金字塔だった！ https://t.co/75xwA6RnuM #日刊ゲンダイDIGITAL— 高空でクロール (@eigasekai_news) 2022年8月7日 邦画の金字塔とは 『リング』のことだ。 確かに、大ヒットした。 社会現象にもなった。 でも、怖いか？ 貞子の登場シーンが良いのか？ ビデオテープがそれっぽいか？ ま、昔、傑作とされたホラーも、今見たら厳しい…

2022年8月9日(火)～10日(水)にホテルニューグランドに宿泊してきました。 前々回のハイアットリージェンシー横浜、前回の横浜ベイホテル東急と同じく『Find Your YOKOHAMA』を利用しました。 ホテルニューグランド 本館 4階エレベーターホール ホテルニューグランドは横浜を代表するクラシックホテル。初めて泊まるなら絶対に本館のお部屋がいい！ということでタイミングよくグランドツインの空きがあったので即予約しました。クーポン使って9,000円オフ！ありがたい！！

こんにちは！しんです！ 今回は、 人生の充実感が格段に上がるサーフィンの面白さをお伝えします。 「なんか最近楽しいことないなあ､､､」 「人生がつまらない､､､」 そんな風に思う瞬間、誰しもあると思います。 そんな方はぜひサーフィンを始めてみて下さい！ サーフィンはそういう瞬間を格段に減らして、人生を豊かにします！ 私がサーフィンを始める前は特に趣味もなく、休日は仕事の疲れをとるため家でゴロゴロして過ごし、仕事の前日は憂鬱になり、夜更かしをして月曜の朝を迎える、そんな生活でした。 あえて趣味を言うなら、youtube鑑賞と寝ることでした。（笑） サーフィンを始めてからは週末が楽しみになり、木曜…

満洲人脈 興亜院満洲国軍講談社 この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。出典検索?: "満洲人脈" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2007年5月） 満洲人脈（まんしゅうじんみゃく）とは満洲国で形成された右派勢力の名称。戦後も日本政治に大きな影響を及ぼした。また、日本による統治に協力した朝鮮のチンイルパ（親日派）の人物も多く含まれており、彼らは戦後韓国の軍事独裁政権の中で大きな影響力を及ぼした。両者は日韓基本条約…