歩く

こんにちは ヒレカツです。1月の能登旅行の後編となります。前編はこちら。 pokibasea.hatenablog.com イカキング 恋路海岸 ラブロ恋路 見附島 道の駅すずなり 旧蛸島駅 禄剛崎 和倉温泉 総括 イカキング インソムニア最終話で登場した真脇遺跡を後にし、宿まで向かう途中に某有名な道の駅があったので立ち寄ってみた。その名もイカの駅。イカキング、デカい。コロナ禍の観光客誘致のために作られた時は批判もあったそうだが、その経済効果は想定をはるかに上回っている。さらに能登半島を襲った地震からも耐え抜き、もはや町のシンボル的存在である。港からはまさかの立山連峰が見えていた。ただでさえ悪…

東京で生活していると、駅まで歩いて行けるのは当たり前のように感じる。電車に乗るほんの数分、あるいは十数分の距離でも、東京では歩いて移動できてしまうことが多い。 地方都市出身の私にとって、これは上京したての頃はちょっとした驚きだった。実家から最寄りの駅までは8キロ近く離れており、いつも自転車かバスを利用していたからだ。「東京の人はすごいね、隣の駅まで歩くんでしょ？」上京する前に友人にそう言われたことがある。「まさか、そんなバカな」当時の私はそう思った。しかし実際に東京で暮らしてみると、隣の駅どころか、２つ３つ先の駅までなら、ちょっとした運動がてら歩いてしまう人が多いことに気がついた。もちろん私も…

身体の使い方の癖というと 人それぞれ違いますが 多くの人に当てはまるのは 「あまり歩かない癖」 のように思います。 買い物でも歩いて15分ほどの距離を 車で移動してしまう。 物を持ちながら歩くのは疲れる 車なら早く移動できて楽だ さまざまな理由があると思います。 歩くことで 身体の血液循環は良くなり 氣分転換にもなってストレス解消になり 頭もすっきりしやすい いろんな健康効果がありますが それでも歩くのが少しおっくうと感じるのは 「楽をしたい癖」があるかもしれません。 「あまり歩かない癖」があると 「楽をしたい」という思考癖に繋がってくる 多くは疲れているという理由で 余り身体を動かさなくなる…

2月はとにかく歩きまくろうがテーマです、 (突然ですが🤣) 今日は18000歩！ いやあ、今日もよく歩いた！ 疲れました笑 でも、体もスッキリするし、気分も良くなるし，やっぱり歩くのは大切だなあと感じます🥹 明日も歩くぞー！ ということで、早いけどおやすみなさいませ。

毎日の通勤は自転車、デスクワークのため１日なかなか歩くということがない。なんとか帰りのスーパーでウロウロしてみても毎日平均こんなもんだ。テレワークをした日や１週間の疲れが溜まる土曜日に家でゴロゴロしてしまうと、これまた恐ろしいほど歩かない・・・これではまずい！なんとかしないと健康を害するという危機感に日々襲われてはいるものの、結局今週も歩かなかった。週末は少し歩いてみよう、いや歩かなくては。歩く時間を作るぞ！

仕事が始まって初の３連休💝今思い返しても毎度のことですがほとんど記憶にございません・・写真を振り返ってみると「あ・・そういえば」的な・・😅休みって記憶に残らないくらいあっという間に過ぎてしまうんですよね・・（自分だけ？） 朝８時頃。二度目の朝散歩中。なんかこの日は曇って寒かったんだっけ・・日が差したり陰ったりと１日はっきりしない天気だった・・ 何もない（と思う）向こうをじーっと優しいお顔で眺めるたら王子。ほんと優しい顔してるな・・（親バカ）連休とは言っても相変わらず予定はないので、たらちゃん任せのお散歩。 さ、お散歩再開。あと２回くらいはお散歩に来れそうだね。たらちゃんのおかげで何回も歩く事が…

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 昔から勉強は大嫌い（＾＾； 先生に怒られてもしなかった けど今勉強したいとしていることが ＊＊歩くこと＊＊ 歩くことって本当に難しい 昔は歩くって簡単って思ってたけど 歩けなくなってやっと気づいた バイク事故から１０年以上経つのに… いつなったら歩けるかわからないけど リハビリは続けないと良くは絶対ならないから明日も週１のロボリハ頑張る✊