うがい

ちわっ、shumi 嫁です。 木曜日の朝 起きてみると 喉に 若干の痛み･･･ 体調は と言えば このところの 忙しさで 肉体的 精神的な疲れ･･･ (;^ω^) 熱も だるさもなく 単純に 喉だけが 痛む 金曜日 相変わらず 痛みはあり 塩水でうがい･･･ 何に 効くかは不明だが 何となく 塩水でうがいをすれば 良さそうな気がして (;^ω^) 土曜日 やっぱり 喉が痛い 熱や だるさなど 全くなく ほんと 喉だけが痛い (￣▽￣;) ドラッグストアで 喉スプレーを買い 1日 数回 使ってみた 日曜日･･･ 何と いい感じに 痛みはなくなった (^▽^)/ ような気がした･･･ そぉ、完全に…

先日、地元の友人と久しぶりに再会。 かなり美容に気を使っている様子だったので、 簡単にできるものでおすすめの美容を教えてもらうことに。 メイクやヘアアレンジはおすすめの動画を教えてもらったりした。 （もし読んでくださっている方の中でおすすめの動画あるよーって方がいらっしゃいましたら、是非とも教えていただきたい…っ） 他にもいろいろ話したが、 中でも一番心に残った内容を、今回は紹介。 それは、 「オイルプリング」別名「白ごま油うがい」 というものである。 初めて聞いた時は、あまりにも聞いたことの無い単語だったため 「おいる、ぷりんぐ・・・？」 と、パッとするものが思いつかなかった。 難しそうな雰…

健康維持には、手洗いとうがいは重要な役割を果たします。しかし、現実には常に両方を行うことができるわけではありません。もし手洗いとうがいのどちらか一方しか選択できない場合、どちらがより健康効果が高いのでしょうか？この問いに答えるために、手洗いとうがいのそれぞれがどのように感染症の予防や健康に影響を与えるかを見てみましょう。 手洗いの重要性:手洗いは、病原体や細菌が付着した手からこれらの微生物を洗い流す重要な行為です。研究によると、手洗いは感染症の予防に非常に効果的であり、風邪やインフルエンザなどの病気のリスクを大幅に減少させることが示されています。特に、食事の前後やトイレの後など、手が微生物で汚…

手洗いとセットになることの多いうがいですが、どんな効果があるのかイマイチわからないという人も多いでしょう。そこで今回はうがいの効果や正しいやり方などについて環境スペースが解説します。 ■うがいにはどんな効果がある？ 子どものころ「帰ってきたらまずは手洗い・うがい」と習ったという人は多いのではないでしょうか？空気が乾燥するこの季節は特に重要視されてきました。しかし、手指に付着したウイルスや細菌を落とす「手洗い」はまだしも、「うがい」にはどんな効果があるのでしょうか？ ・のどに付着したウイルスや細菌を洗い流せる のどの表面には「線毛」と呼ばれる細く小さな毛のような細胞があります。口から入り込んだウ…

お疲れ様です。なんだか風が強いですね。さぁ今日のゴチは一之助さんが出ますね。どうなるかクビレース間近見逃せない。 はい今回の話はコロナ今季冬に感染拡大をとありますがコロナは収束しない一生付き合うものです。コロナは今冬流行する? 識者解説 - Yahoo!ニュースわたくしはこのコロナで1番大切なのは治療薬の開発とワクチンのより効果的な物そして医療機関全体が感染症における感染拡大防止を再度マニュアル化することだと思います。 わたくしも都会に出るとマスクは必ずしますがやはり飛沫への意識を下げていない 冬だから感染拡大とかそういうことじゃない気がしますね。特に乾燥しやすい時期ですし。 再度手洗いうがい…

こんにちは、前田整骨院です。 遅くなりましたが、12月のカレンダーです。 今年もあと一ヶ月ですね～。 今年は暖冬と言われているので、例年よりは暖かい気がします。 しかし、気を付けないといけないのはインフルエンザ。 佐賀県は特に多いみたいですね。 休校になっているところもあるとか。 手洗いうがい等で対策したいですね。 皆さんも気を付けてくださいね～！ ではまた！ 前田でした。 seikotsuinmaeda.jimdofree.com

みなさまご無沙汰でした。 カミさんがコロナに罹患してから10日以上 家庭内隔離を徹底 屋内(トイレや部屋移動時にも）・屋外を問わず、 うがいと手洗い、マスク装着を励行し 今、私と愛犬は無事に元気です。 ウイルス退散！！ カミさんもスッカリ復活して、 仕事に行楽に忙しそうです。 それにしても 11月以降のスケジュールが壊れ 上京してのお宮参りは来年となりました。 留守中に愛犬を散髪してもらう予定だったのが この頃やっと実現できました。 晴れてスッキリのお犬様。 （私は上京用に散髪に行っていたので、虚しくスッキリしています） それにしても コロナウイルスって インフルエンザ同様、どこにでもいるんで…

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2024年・令和6年）神無月（かんなづき）１０月１３日（日曜日）先勝です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２８℃・１５℃・・夏日・・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ １０月１３日 サツマイモの日 （ 記念日） 埼玉県川越市のサツマイモ愛好者の集まりである「川越いも友の会」が制定。 日付は10月はサツマイモの旬であり、13日は江戸から川越までの距離が約13里なので、サツマイモが「栗（九里）より（四里）う…

家に帰ってからすぐに手洗い、うがい。 新型コロナもあり、保育園児、小学生ともに徹底されています。 特に保育園児も１歳後半には石鹸をつけて手を洗う。というところまで自分でできるようになります。 しかし、ゴロゴロうがいは難しい。 最初はみんな水を飲んでしまいます。 次に、ぐちゅぐちゅぺー。っと歯をすすぐことができるようになり、最後にゴロゴロうがいになります。 ゴロゴロうがいが難しいのは、食道や気道に入るかもしれない角度に口を傾け、肺から息を継続的に出して水が入らないようにする。 この２つの壁を乗り越えないといけません。 上３人は３歳から４歳頃にできるようになりました。 今月に入り２歳２ヶ月の次女は…

インフルエンザは、一般の風邪とは異なり、ウイルスによる気道感染症で、高熱、強い咳、頭痛、関節痛、倦怠感などの症状がみられます。 さらに、インフルエンザには気管支炎、肺炎などの合併症が起こる可能性があります。これらの合併症が発生すると、場合によっては死亡する可能性があるため、インフルエンザは非常に怖い病気です。 そのインフルエンザに家族が感染した場合、一般的には家族のうち誰かが看病することになります。 今回は、看病においての注意点や、予防のためにすること、もし感染した場合どうするのかについて解説します。 インフルエンザの看病で、注意するポイントは？ （感染経路は？） （インフルエンザの看病 注意…

スタート予定時間の13:30が来ても一向に連絡がない。覚悟を決めていたのに…そんな憂鬱な気分を紛らわすために、録り溜めておいたロバート秋山のラジオ「俺のメモ帳」を聴きながら待つ。 「タチバナレッドソーイング デイ・ア・キャット オンボード73」 に救われた。今度投稿してみようかな。手術前の憂鬱な時間がスッとラクになったとかで。 結局2時間遅れでスタートとなった。 看護師に呼ばれ、手術室まで歩いて行く。中に入ると、テレビでみたことあるような光景が広がる。中は思ったほど広く、そのエリア内に6ヶ所ほど手術室があるようだ。髪の毛をしまうキャップをつけて、5番？の部屋に向かう。看護師から名前やアレルギー…

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2024年・令和6年）神無月（かんなづき）１０月１２日（土曜日）赤口です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２７℃・１４℃・・夏日・・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ 世界渡り鳥デー（5月・10月第2土曜日 記念日） 国連総会の補助機関である国連環境計画（United Nations Environment Programme：UNEP）が制定。国際デーの一つ。 記念日は2006年（平成18年）から始まった。…

現代人のほとんどの人たちは、たくさんのストレス、抑圧を重ねていると思う。怒り、悲しみ、屈辱のようなメンタル系のことや、化学薬、香害など日用品の有毒ケミカル成分、大気汚染などの体への負担などの抑圧。

介護サービス別のケアプラン文例集です。 作成中の言い回しに迷ったときに「すぐに使える」ケアプラン文例を症例別に集めました。コピーしてそのままお使いください。同じようなケースがあった際に「こんな支援があるのか」と参考にしたり、複数のプランを組み合わせて使うことも可能です。忙しい日々の業務の効率化にぜひお役立てください。 なお、こちらの文例集はあくまでご参考として提供するものであり、文例集のご利用に起因してなんらかの損害が生じた場合であっても、責任は負いかねますのでご了承ください。 ケアプラン文例：ショートステイ（ロング・緊急利用） ショートステイ（ロング・緊急利用）を含む第2表文例 生活全般の支…

こんにちは。 sakuraアート部門です。 雲ひとつない穏やかな一日です。 10/10(木)のアート活動は、午前・午後ともに内職【箱折り作業】・ 作品制作【絵画・色えんぴつ画】・配達作業・ブログの更新作業などを 和気あいあいスタッフのかたと仕事しています。 あっという間に10月中旬ですね。 寒暖差の続くなかで街路樹が紅葉しはじめたり、【雪虫】を見かけるような 時季となりました。 最近、風邪などが流行ってると聞くため、しっかり手洗い・うがいの 予防対策していきましょう。 皆さん、笑いの絶えない健やかな毎日を過ごしてくださいね！

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2024年・令和6年）神無月（かんなづき）１０月１０日（木曜日）仏滅です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２７℃・１６℃・・夏日・・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ １０月１０日 デジタルの日 （10月10日・11日 記念日） 日本の行政機関の一つであるデジタル庁が2021年（令和3年）に制定。英語表記は「Japan Digital Days」。 デジタルの日 この日は「デジタルに触れ、使い方や楽しみ…

おう！ 「１００秒一本勝負！」だ！ 今回は、 「その道の専門家（？？？）」とちょっとした口論があったので その様子をお届けする。

昨日は倉庫代わりの部屋探しで内見に行ってきた。 2件見に行って、1つは場所に対して高価。 所場代を伏せていた理由は、提示しておくと借り手がいないからであろうと。 もう1つは事故物件。自殺が多発するマンションだそうで、その有名度合いは某ホームページでも取り上げられている程なのだそう。 ただ、部屋は綺麗で、特殊清掃が入っているとの事。 独特の薬剤(？)のニオイがあった。 通常より6万円引いているそうだが、部屋が小さい。 特に部屋に問題は無かったし、特に感じる物もなかった。 が、外へ出て不動産屋と別れて少し歩き出した時だった。急な吐き気が現れて、口が塩っぽく感じて、気持ち悪くなった。 平然を保ち、見…

1. マイコプラズマ肺炎とは？急増の背景 2. 知っておきたい主な症状と特徴 3. 感染経路と潜伏期間 - なぜ広がりやすいのか 4. 子どもがかかりやすい理由と注意点 5. 効果的な感染対策 - 家庭でできる4つの方法 1. こまめな手洗い 2. 正しいマスクの着用 3. 適切な換気 4. うがいの習慣化 6. いつ病院に行くべき？受診の目安 7. 地域別の感染状況と今後の予測 まとめ 最近、お子さまの咳が長引いていませんか？もしかしたら、それは単なる風邪ではないかもしれません。今、全国で急増しているマイコプラズマ肺炎の可能性があるんです。この記事では、マイコプラズマ肺炎について知っておくべ…