足三里

ライフ鍼・吸玉サロン 宮本です。 以前に投稿致しました、くび肩のコリ、胃腸症状の軽減で ご紹介いたしました、太衝と足三里のツボに対する解説を 投稿致しました。 今回は足三里についてです。 胃腸症状は他の臓器の感覚よりもより身近であると感じております。 日頃からくび肩の症状をお感じの方で、胃腸症状も伴っている方は 是非ともこのツボを使った施術を受けていただきたいです。 また、今回施術で使用しているのはツボですが、ツボを利用するきっかけは 内臓体壁反射です。 西洋医学の生理学から東洋医学のツボで治療を行うという個人的経験に元ずく 内容です。 ご了承ください。 URLは以下の通りです。 https:…

先日紹介したタイムの記事内でリンクされていた論文も見ていこう！ hitokadoh-aider.hatenadiary.jp って言っていた手前、一応見とこうと。 そして、ブログに書いておけば備忘録として使えるじゃん、と思い至り、録します。 ヒトの血流に対する鍼の有効性の検証（2021年東北大学の論文）です。 www.ncbi.nlm.nih.gov リアルタイムで血流の状態が見られる超音波装置、CDI（Color Doppler Imaging）を使って、鍼の前後、血流が変化するかを評価しようというもの。 結果は・・・ はい！血流の変化、ありま〜す！ しかも、経穴によって、血流が良くなる場所…

暑い夏の日々、気温や湿度が高くなると、体がだるいと感じる方は多いのではないでしょうか。 そして、そのだるさを放置していると、倦怠感を引き起こし、仕事や勉強にも集中できず、日常生活にも支障をきたし、体調を崩してしまうこともあるでしょう。 そのように体がだるいと感じたときには、さまざまな方法でその解消を図ってみましょう。 今回は、体がだるい原因と症状、夏の疲れを癒すツボや食べ物による解消法、さらには夏におすすめのサプリメントや漢方まで、幅広いアプローチをご紹介します。 体がだるい原因と症状は？ （原因） （症状） 夏の疲れの解消法！ツボ押しや食べ物による解消法は？ （ ツボ押し） ①手三里（さんり…

Photo by gettyimages どこで診てもらうか、誰に診てもらうかで、文字通り運命が決まる。知っている人だけが幸せになれる、優れた医療の「条件」とはなにか―一流の医師たちが明かした。 【一覧】多くの芸能人が亡くなっている…注意すべきガン自由診療の言葉 前編記事『美容外科が、がん治療にまで進出──「免疫療法=最先端のがん治療」という闇の誤解』より続く。 保険適用の標準治療が一番 Photo by gettyimages さらに、勝俣氏は「いいがん治療を受けたいのであれば、保険適用の標準治療が一番」と言う。 「標準と聞くと『並』という印象を受けるかもしれませんが、この『標準』というのは…

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【100】バットを振りました。 産経新聞読者2千人が選んだ、年代別、昭和アイドル女性歌手のランキングが出てました。 この中で、唯一、わたくしが生歌を肉眼で鑑賞できたのは、天地真理さんで、60代10位、70代9位に入り、ホッとしました。 各世代、1位と2位だけ、名前を読み上げてバットを振りました。2人読み上げ1振りを5回繰り返し、30スイングでした。 30代以下①ピンク・レディー②山口百恵 40代①中森明菜②山口百恵 50代①中森明菜②山口百恵 60代①山口百恵②キャンディーズ 70代①山口百恵②キャンディーズ 80代①山口百恵②小柳ルミ子 全体では、 ①山口…

「美肌になりたいけど、スキンケアだけじゃ足りないかも…」と感じる10代の女性もいるのでは？日々のお手入れに加えて、ちょっと特別なケアをしてみませんか？実は、鍼灸は美肌効果を引き出す力があるんです！今回は、10代女子にこそ知ってほしい「美肌ケアとしての鍼灸のメリット」を詳しくお伝えします！ どうして鍼灸が美肌に効くの？ 鍼灸というと肩こりや腰痛のイメージが強いかもしれませんが、実は美肌ケアにもぴったりなんです。針を使って顔や体のツボを刺激することで、血流が良くなり、お肌のターンオーバー（新陳代謝）を促進します。このターンオーバーがしっかり機能することで、ニキビやくすみも軽減され、つるっとしたツヤ…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『足のつりのツボ パート１』 今回は、足のつり、足の疲れに効くツボをお話します 左脚の膝下、指４本分の場所にツボがあります 足三里 次回に続きます 本日も、お付き合いいただきありがとうございます こくちーず kokc.jp 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube youtu.be 今田志穂の漢方セミナーチャンネル 写真ACを始めました。 ぜ…

私は、何かを研究するのが好きなので、チワワちゃんの癌を克服するのが、今の私のライフワークです… 何か色々とやってるうちに克服していたという結果を迎える方向で考えています。 どうやら、癌は睡眠不足も深い関係があるようです。寝不足。 チワワちゃんにあれこれやって分かったことは、原発癌は外科手術で除去する。身体はどんどん動かして血行や代謝を良くして酸素を取り込む。ロイヤルゼリーやプロポリスを飲む。枇杷葉エキスを塗って、お灸をする。足三里のツボを押して炎症を抑える。全身のマッサージ。肉等の栄養をしっかりとらせる。 効果は枇杷葉エキスでのお灸が大きいです。 もう一頭、チワワちゃんの赤ちゃんをお迎えしまし…

ラブストーリーは突然にやってきますが、 お灸との出会いも突然にやってきました。 zunzukuちゃんの記事を読んで お灸って冷え症に効くのか。 私も足が冷えるんだよな〜 生理痛にもいいのか。 なるほどな〜 と思ってました。 そんな時にこちらの記事にでてくるマダムに 出会いまして。 世間話をします。 最近急に朝晩寒くなりましたよね〜 冷えますよね〜 お灸ってやった事ありますか？ なんか冷え症に効くって聞いて… なーんて話をしたら、 『もじみちゃん！あるわよお灸！ 私最近元気だし、 使わないから持って行って！』 と言われて… (マダムが元気で私が元気じゃないとか複雑w） いただいてしまいました…！…

12経絡の各経脈に代表的な経穴（ツボ）を挙げると、次のようになります 肺経 代表的な経穴: 合谷（ごうこく） 手の甲にあり呼吸器や免疫力の調整に用いられる 大腸経 代表的な経穴: 曲池（きょくち） 肘の外側にあり、肩こりや便秘に効くツボ 胃経 代表的な経穴: 足三里（あしさんり） 膝の下に位置し、消化機能を整え、疲労回復に効果がある 脾経 代表的な経穴: 三陰交（さんいんこう） 内くるぶしの上にあり、女性特有の不調や消化器に働きかける 心経 代表的な経穴: 少海（しょうかい） 肘の内側に位置し、心の安定やイライラの解消に使われる 小腸経 代表的な経穴: 後渓（こうけい） 手の小指側の付け根にあ…

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【110】バットを振りました。 食料自給率、どうにかならないものでしょうか。無理ですか？ 農林水産省こどもページ内の、「農産物の故事・ことわざ」を読みながらバットを振りました。さつまいも、1つだけです。 引用元↓https://www.maff.go.jp/j/kids/agri/proverb/index.html 栗よりうまい十三里。 「里」とは道のりを計る単位。「十三里」はサツマイモのこと。 「九里」と「四里」を足すと十三里になりますが、 ちょうど東京から十三里の所に、サツマイモの産地、 埼玉県の川越があったためです。 ピンクの8行を5回ずつ繰り返し【…

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【100】バットを振りました。 今日は、産経新聞の読者2000人が選んだ昭和の名曲【フォーク・ロック・ ポップス部門 世代別】の歌の題名と歌手を一部【読んでバットを振り】ました。 30代以下1位、なごり雪、イルカ,40代1位、 なごり雪、イルカ,50代1位、 なごり雪、イルカ,60代1位、 なごり雪、イルカ,70代1位、 神田川、かぐや姫,80代1位、 神田川、かぐや姫, 昭和の歌なので、30代以下でも、『薔薇が咲いた』が8位です。 『時代』中島みゆきが、30代以下、40代、50代で2位。 ピンクの10行を4回ずつ繰り返し、【言って振り】40スイングでした。…

自分でお灸をするのは良いのですが。。 サプリと同じで、。出来るだけたくさんのツボにお灸をすれば、。多いほど健康になれるんじゃないか？ と、現代人は思い込んでしまうんです。。 しかしどうでしょう サプリを毎日10種類飲んでいる人は元気と言えるでしょうか？ そんな物を飲んでいないのに、元気な人こそ元気ですよね？ お灸も同じで。。 たくさんのツボにお灸してるから元気なのではなく。。 お灸など据えなくても、元気でいられる体が元気です。。 お灸は呼び水。。 疲れた時、一度で良いんです。 ツボは、全身にたくさんあり、ツボと効果を説明した本が📕売られています。 自分の症状別に、そこら中にお灸する事が、体を元…

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【100】バットを振りました。 未確認飛行物体をUFO、に対し未確認生物はUMAとのこと。 ウィキペディアに記載の未確認生物についての記事を読みながらバットを振りました。 ピンクの10行3回繰り返し【言って振り】30スイングでした。 イッシーは、鹿児島県指宿市の池田湖に生息していると言われるUMA。ネッシーから名前を取ったと言われている。 昭和53年9月、法事に集まった20人以上が目撃したと証言。 同年12月にはイッシーのものとされる写真が撮影され、 指宿市観光協会より10万円を贈呈された。 平成3年にはドライブ中の一家が、家庭用ビデオカメラで 湖中で蠢く黒…