足三里

毎朝自分の顔を見てため息。 日に日に酷くなっていく赤みが本当全体に広がってきた。 こんなに酷い症状なのは子供の時以来ではないだろうか・・ 毎日悲しいの連続です。 何年もひどくなかったのは幻なのではと錯覚する日々です。 なんでこんなに酷くなったのか不思議です。 やっぱり酷暑の影響なのかな？薬を塗っても治らないのが初めてで困惑しています。 こんなに毎日薬を塗り続けることがなかったから、大丈夫なのかも不安になるし。 かゆくてぐっすり眠れていないし。 搔いてしまった一瞬、覚醒してやっちまったと罪悪感が生まれてまた眠るという忙しいことを夜中に繰り広げています。 アトピー酷いと本当メンタル辛い。 自分の顔…

熟睡 ストレスで眠れなかったり、胃腸の調子がすぐれなかったり、肩こり、冷え性など そんな体調不良を改善するのに、手軽に自宅でお灸をしてみてはどうでしょう？ ストレスなどで不調になりそうな時、 私は手軽な火を使わないお灸で、足三里というツボのお灸をしていましたが、 先日、冨永愛さんが出演したNHKスペシャル「東洋医学を科学する」という番組をみて 足三里のお灸の効果を確信しました。 番組で紹介された「足三里」のツボは、人では下の図（膝の少し下の少し外側）の位置にあります。 足三里 マウスにも足三里のツボがあり、足三里の鍼灸の効果を調査するために、 敗血症（細菌などに感染して、身体中で炎症が発生する…

ライフ鍼・吸玉サロン 宮本です。 以前に投稿致しました、くび肩のコリ、胃腸症状の軽減で ご紹介いたしました、太衝と足三里のツボに対する解説を 投稿致しました。 今回は足三里についてです。 胃腸症状は他の臓器の感覚よりもより身近であると感じております。 日頃からくび肩の症状をお感じの方で、胃腸症状も伴っている方は 是非ともこのツボを使った施術を受けていただきたいです。 また、今回施術で使用しているのはツボですが、ツボを利用するきっかけは 内臓体壁反射です。 西洋医学の生理学から東洋医学のツボで治療を行うという個人的経験に元ずく 内容です。 ご了承ください。 URLは以下の通りです。 https:…

先日紹介したタイムの記事内でリンクされていた論文も見ていこう！ hitokadoh-aider.hatenadiary.jp って言っていた手前、一応見とこうと。 そして、ブログに書いておけば備忘録として使えるじゃん、と思い至り、録します。 ヒトの血流に対する鍼の有効性の検証（2021年東北大学の論文）です。 www.ncbi.nlm.nih.gov リアルタイムで血流の状態が見られる超音波装置、CDI（Color Doppler Imaging）を使って、鍼の前後、血流が変化するかを評価しようというもの。 結果は・・・ はい！血流の変化、ありま〜す！ しかも、経穴によって、血流が良くなる場所…