動悸息切れ

還暦を前に心臓がドキドキして胸が締め付けられる動悸を経験する。 初めての時は就寝時で、仰向けに寝たとたん心臓の拍動がドクンドクンと胸の真ん中で起こり胸が締め付けられた。そして心臓が締め付けられ縮んでしまった感覚になり、その余ったスペースに肺が引っ張られるような、気管が広げられたような感覚になった。普段の呼吸が出来なくなり、むせるようなせき込むような状態が続いたのである。 焦りました。 今まで血圧は正常もしくは低いぐらいで、心臓の持病もなく病気とは無縁だと思っていたのに、突然このような症状が現れると一気に不安感が溢れ出し、どうなるんだろうと怖くなったのです。 知人に言わせると「今まで何の問題もな…

１０月２１日（金） ２週間前よりゼジューラが２カプセルになった。 飲み始めて５日目位から少し息切れするようになり、時々高くなる心拍数。 ５月に体調が悪くなった時も、最初今のような感じで 心拍数100を超えて・・・ 今日病院での血圧検査 そして、ヘモグロビン値が徐々に低くなってと・・・ その時の事がちょっとトラウマ。 だから今日の診察が少し不安だった。。 いつものように血液検査後、そして診察。 なんと、ヘモグロビン値も血小板も問題ないとのこと。 一安心ではあるが、 この所の動悸、息切れはどういうこと？ 先生に状況をお話したけど、今の所大丈夫と。 しばらくゼジューラ２カプセル頑張ります。 そして、…

千葉が開幕しました。 ここから数日間は晴れ☀の予報。 良かったです。 連戦される方は、体調万全でお過ごし下さい。 桜🌸が咲きますように。 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、渋幕からは「保護者控室の設置を中止」する旨のお知らせが届きました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 受験生のお父さまお母さまにおかれましては、つつがなくお過ごしでしょうか。 我が家は、明後日に参戦。 ・・・・・。 眠れなくなりました。 今までは、興奮したり心配事があったりして、夜なかなか寝つけないということはありましたが、いったん眠ったら朝までぐっすり、お寝ぼう気味のタイプでしたが。 ここ数日。 早朝、ドキドキして目が覚めてしま…

今月初め頃、先月中旬に婦人科受診した際に受けた、MRI検査や採血の結果を聴きに受診しました。 結果、採血に関しては先に結果も知っていたし、精査もしてその結果も聞いてたのでいいのですが。 緊張したのは、MRIです。 画像を見せられると、私の下腹部いっぱいに丸い塊が存在を主張していました。10センチを超える大きな丸い物体でした。 「薬で生理を止めて筋腫を小さくする治療もあるけど、高額だしそんなに小さくなることも期待できないから、採ったほうが方がいいよ」 と、さらっと言われました。 私も、無駄なことはしようと思わないので、 「はい、採ります」 と、素直に返事。 そして、この日の先生に沖縄の病院への紹…

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🧶 夢を見ました。 二度寝したので忘れがち。 どこかの村で 何かのお祭りか？ 白い紙 切紙をたくさん預かり これをみんなに渡してと言われ？ 山の中の 道沿いにいる人たちに渡すのですが 山を一周するような感じで その渡し方は 切紙の切られた穴を 引っ掛けるみたいにして どこに引っ掛かるかはその人によって違い 申し出のあった人に 指とかに引っ掛けて渡して行き 神父さんが聖書を読んでいて 神父さんはこの切紙はいらないだろうと 通り過ぎようとしたら 片言の日本語で〈ココにカケてクダサイ〉と 高い鼻にかけて それでだいたい終わりだけど まだ切紙はたくさんあり わたしも貰っとこうと 指にかけて 山からの眺…

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2022年8月末。2週間の帯状疱疹での入院で、院内処方がなく仕方なくベンゾジアゼピンがメイラックス1mgからジアゼパム4mg への一気変薬になりました。そして、私はここから、数年間も地獄が続くことになりました。同じベンゾジアゼピン系とはいえ、薬の作用が全く違います。Aの薬は筋肉弛緩作用が強いけど、抗不安作用は弱い。Bの薬は抗不安作用は強いけど、睡眠作用は弱いなど、薬によって特徴が違います。通常、ベンゾジアゼピン系の薬を置き換える時は、薬の力（力価と言います）が同じか、または少し強くなるよう変更します。メイラックス1mgは、ジアゼパムの量にすると約3mg（2mg１錠+半錠）が、等価換算表による分…

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今日も無事に朝起きることができたのでブログを書く。 今日は久しぶりにアラームの音で目を覚ますことができた。（その後1時間くらいベッドから出られずにいたけど） 寝る前にスマホをなるべく見ないようにする、という睡眠改善でよく聞くのをついに実践してみたけどこれは結構良い気がした。 ベッドから出てからはすぐに歯を磨き顔を洗い（これもすごく良い）、アイスコーヒーとトーストで朝食を済ませて、スマホゲームをして、ルンバが通れない箇所に掃除機をかけて、パソコンを開いて今文字を打っている。 何かすごく良い1日の雰囲気がする、こういうのを続けていきたいなと思った。 今日は自分が躁鬱になったのは何でだろうというのを…

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