動悸

社会が多様化し膨大な情報が溢れる現代で、ややもすると情報に流され心配になり、動悸や不安などの症状が起こりがちです。もちろん、動悸の原因として循環器系の疾患を否定することは大切です。一方、漢方では「心」は「こころ」を意味し、その病態は「気血水」の分類から、気逆、気虚、気うつ、血虚や水湿(水滞)に分類されます。気逆では動悸とともに、咳、苛立ちや逆上せなどの症状を随伴します。気虚では疲労感、倦怠感や意欲低下などが、気うつでは不安、不眠、煩驚(驚き易い)や多夢などの症状がでてきます。血虚では動悸と並行して、息切れ、眩暈、四肢の痺れや冷えなどの症状を伴います。体内の水分代謝が低下し組織に水分が蓄積してく…

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年3月▪︎12:10 ラックビー、1 ▪︎20:50 半夏厚朴湯、1 ▪︎23:50 ラックビー、1 寝る前に黒糖食べた 寝起きの下腹部痛 ほぼなかった？ 夕方のピルクルでも 寝起きが良かった はきけは鉄分 腹痛はビタミンDか フェキソフェナジンか？ 夜下腹部痛はきけ なんじゃろか 生理がもう来ちゃうのか 久々に体の芯が 震える感じのPMS 気圧の急上昇があったみたいだ 動悸がよくあるけど 不安が伴わない 更年期の 動悸なのかも 不安がこない動悸 嬉しい 腸活ココアに黒糖 黒糖食べ過ぎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 20…

発作性上室性頻拍というものだった。 1年以上、突発的な動悸が起こる為行動が制限されていた。 いつ起こるかわからないので車を運転するのが怖くなったし、 先の予定も立てられなくなっていた。 突然動悸が起きた時、 すぐ病院に行っても待たされている間に 発作のピークは過ぎていたり ２４時間心電図では異常が見られず 「自律神経から来ているのでしょう」 という診断。 「発作の時に心電図を撮らせてください」 発作の時ね〜、行ってるんだけどね。 突然起こるとしばらくは苦しくて動けないし。 発作の時、家族がいたのでやっと行けて 原因がわかったのが、発作性上室性頻拍。 薬を飲み続けるか、 心臓の電気の回路のおかし…

今回、皆さんと考えたいのは「緊張」と「動悸」の関係についてです。 【概要】 はじめに 1. 「緊張」と「動悸」の基本的な関係 2. 海外の研究事例 Craske & Stein（2016年） Tullyら（2013年） 3. 日本における実態とデータ Saekiら（2014年） 4. 緊張が動悸を引き起こすメカニズム 5. 緊張と動悸を軽減するための対策 まとめ 【概要】 本記事では、人前での発表や仕事の締め切り、試験など様々な場面で感じることのある'''緊張'''が、どのように'''動悸'''（胸がドキドキする感覚）を引き起こすのかを、海外および日本の研究論文を参照しながら解説します。具体的…

ブログ内に広告を含みます。 1月3日に久々に動悸が起きて、久々だし大丈夫だろうと思っていたのに１月８日にまた動悸。 今度は電車で酔った時みたいに頭に血が回らなくて冷や～っとする感じで目の前が真っ暗になるみたいな症状が何度も続いて困った。 仕事中でずっと座っていたのに。 更にこの1週間後にまた動悸。 今のところ今月3回起きていて、だんだん軽くはなってるけどやっぱり脳貧血みたいな感じ。 頭にはだいぶ血が行ってる気がするし、頭を下げると動悸も収まる。 だけどいつも会社で仕事中でずっと下を向いている訳にもいかず、人に話したら病院に行けと言われるから目の前が真っ暗になって思考がストップした状態で同僚と世…

ブログ内に広告を含みます。 以前からたまに突然心臓の動きが突然早くなって、電車で酔って脳貧血を起こした時と同じ様な感じになることがあった。 コロナで時間ができて生活習慣や食習慣を見直したらほとんど起きなくなったから体質と思っちゃいけないねーと思ってたの。 それでも昨年5月に動悸がかなり頻繁に起きて、湯船に浸かればドキドキ早くなって会社で3時間動悸が止まらないまま帰宅したけどノロノロ歩きで不審に思った人からジロジロ見られたこともあって苦戦してた。 吐き気が伴わなければどうにか人に気づかれずに仕事ができたりはするけど、この調子じゃ運動とか全くできないなぁなんて思ってた。 周波数で治そうと色々聞いて…

老化ですが、何か？シリーズ：川柳っぽいの Ver.01 動悸だよっ！トキメキじゃないよっ！！ 若い人にはわかるまい・・・。