2025年3月14日(金) 10:50 今日は仕事。今は小休憩。朝は4時54分に起きた。そんでアラームが鳴る5時25分まで目をつむっていた。二度寝はできなかった。鼻が詰まっていて息がしづらかった。鼻で息をするたびにピーピーと鼻の音が鳴っていた。朝ご飯は食パン2枚、蜂蜜をかけて食べ、ブラックコーヒーを1杯飲んだ。持病の薬を水で飲んだ。その後コンタクトレンズを付けた。2ウィークコンタクトレンズで今日から新しいものを開封した。3月27日までのコンタクトレンズだ。昼間は暖かいらしいが朝は寒かった。ウルトラライトダウンを着て仕事場へ向かった。今日は金曜日か。今月はシフトが変な感じだ。2連勤したら2連休、…