昼寝

寝てない。昨日の夜、床についたけど、全然眠れず。全くではないけど、体感で1時間も寝てない。記憶が飛んでる時間を合計したらそんなもんかな。 寝るのを諦めて、深夜4時前に起きる。テレビ観てて、頃合いを見計らって洗濯した。さっき乾いたので洗濯物を取り込んだ。 昨日、寝る前にネットで買い物した。それが届くのを待ってる。荷物追跡見ても、まだ届く気配がないのでちょっと昼寝してた。 荷物受け取ったらやることなくなるな。いつ頃届くんだろう。 朝飯食べに行くか悩んだ。結局行かなかった。乾麺とスナック菓子買いに行こうかな…とも思ってた。かっぱえびせんが猛烈に食べたい。食べたかった。今はそんなでもない。 結局朝飯は…

週末は土日とも、オムツが必須の老犬と一緒に昼寝…

月いち受診と新たな薬たち 今日は、さくらさんのかかりつけ医の元へ。月に一度の受診日だ。この先生は、訪問看護さんとも連携して、お世話になっている方だ。おかげで、以前のような往診ではなく、自分で通院できるほど安定してきた。ありがたいことだ。 気になっていた朝の低血糖に対しては、インスリンを別の種類に変更。さらに、食後の血糖を抑える薬も追加された。ついでに、忘れず保湿剤もゲット。少しは落ち着くといいな。 猛暑とぐったり親子 今日はとにかく暑かった。外に出てる時間は、そんなに長くなかったはずなのに、太陽の光にちょっと当たっただけでぐったり。体力のなさを実感。 さくらさんも、ぐったり。帰宅後急いでに昼食…

お昼の気温は27℃暑いけど無茶苦茶暑いわけじゃないね。 「ましろはちょっと眠くなってきたにゃ」😸 ど～ぞ～。たくさん寝てくださいな👍 「とーさんも一緒に寝るにゃ」😸 ↓ ましろのインスタグラム ↓https://www.instagram.com/marufuku300/ ブログランキング参加中！↓ポチっとお願いします↓にほんブログ村

今日のお昼、なんだかやたらと眠くってさ。パソコンに向かってても目がしょぼしょぼ、頭はふわふわ。「あ〜これはもうムリ」って潔く諦めて、ソファにゴロン。スマホでタイマーを20分にセットしたけど…まぁ、例によって鳴った記憶すらないわよね。 気がついたら、30分以上経ってたの。まぶたは重いし、頭もボーッとしてて、「あたし、今どこ…？」って一瞬わからなくなるあの感じ。でもね、不思議と心は静かで、変な焦りも消えてたのよ。 お昼寝って、ただの“居眠り”と違うのよね。あれはもう、魂の小旅行よ。日常から一回ログアウトして、ちょっとだけ「何者でもない自分」に戻れる贅沢な時間。 夢を見たような気もするけど、内容は全…

1歳頃になると昼寝の時間がまとまってくる一方で、「寝起きのぐずり」が激しくなる子も多いです。わが家の息子もまさにそうで、昼寝から起きた直後は毎回大泣き。抱っこも嫌がり、声をかけると余計に泣き、何をしてもダメ……。いろいろ試行錯誤した中で、ようやく少しずつ落ち着いて対応できるようになってきました。今回は同じように「1歳児の寝起きぐずり」に悩んでいるママ・パパに向けて、わが家で実際に試して効果があった対処法をご紹介します。 今つらいママ・パパが、少しでもラクになりますように✨ 「まずはそっと見守る」が一番効果的だった 最初は泣いている我が子をどうにかしようと、すぐに抱っこしたり、名前を呼んだりして…