寝起き

5時前には目が覚めた 外はまだ薄暗いようだ 6時間ぐらいは寝たようだが、眠りは浅く感じた この時間に起きるのは久しぶりだ 酒を断つと朝に強くなるのは知っている 俺が英検１級に挑戦していたラスト半年ぐらいは朝っぱらから勉強していた 朝っぱらからパス単とか英作文を書いていた 平日で5時間、土日は10時間ぐらいは勉強していた これはここ数年前の話だ 何が言いたいかというと、朝を有効活用すると道は開けるのでないかと思っているんだ個人的には (MP3音声無料DLつき)最短合格! 英検1級 英作文問題完全制覇 作者:ジャパンタイムズ,ロゴポート ジャパンタイムズ出版 Amazon

連日やってますオリンピックですが、正直ちゃんと観てません。観ようとも思ってません。 そんな僕に何故か仕打ちのようにオリンピックについてのあれやこれやが来るんですけど、これで最後にして欲しいってことで記事にします。でも話題あざーすと思っているのは本当です。 記事にしますと書きましたが、基本ラジオとなります。もちろん補足的なことを書いていければと思ってます。思ってるだけなので書かないかもしれません。その時はそういうことです。穏やかに生きて下さい。 パリって窃盗多いよね… とにかくお暇なら聴いて頂ければと思います。どぞ♪ 寝起きにオリンピックのこととか言ってみりゅ← Radiotalk版 Spoti…

本日仕事がお休みの娘ちゃん 久しぶりにのんびりお寝坊さんの朝✧*｡ おはこんばんちは haru3です(*･ω･)*_ _) ※26日です あげたつもりが公開になってなかったわ 時間気にしないで眠れるって 幸せよね〜♡ 今仕事忙しいみたいでさ 12時間帰ってこないこともよくあるもんね お昼くらいに起きてきた娘ちゃん やばい… なんかめっちゃ浮腫んでる💦 重力に負けた顔になってるわ💦 重力に負けた顔って…(￣▽￣) 22の若い女の子が重力に負けてたら ままはどうなってるってんだい …こわいこわい（¯꒳¯٥) ポチっとしていただけると励みになります(/・ω・)/

「オンライン瞑想セミナー4」2024年前期の「オンライン瞑想セミナー4」受付中です♪7月28日（日）13時〜16時と、7月30日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 今日は、 寝起きのぼんやりしている時間を生かし、 本当の自分、魂、 ハイヤーセルフや宇宙意識とつながるコツについて お話ししたいと思います。 これは瞑想でできることですが、 寝起きもうまく使うと効果的なのです。 日常の思考が優勢な状態とは違う、 寝起きの、本来のクリアな意識状態の時間を上手に生かし、 本当の自分、魂の…

寝起きです。ちょっとテンションが上がらないな。こんな時間にブログ書こうとしても、話題がない。 今日の昼間にはめんどいことが待ってる。でも、それさえクリアすれば、今月はイージーモード。頑張れ。今日だけでも頑張れ。 本当にトピック無いから、ダメですね。今日の夜、余裕があったらもう一度更新するかな。

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Ａ. これについては個人差があります。トレーニングについても、最初から声がピークに近いほど出る人と、何十分もかけないとうまく出にくい人がいます。 トレーニングをしていくにつれ、それはよりよい状態になりますが、やはり時間のかかる人がいます。時間がかかるからダメではなく、時間をかけても高いレベルの歌唱ができればよいわけですから、自分を知ってセッティングできるようにすればよいと思います。

今夜の小鳥わ、初めてのクラブ活動行くので。°忘れてないで覚えてたでちゅ～。°今夜の小鳥のご報告前に、まじ寝しちゃぃそうやので。°そうなゆ前にはてな行って。°もぅもぅ睡眠時間オーバーしちゃぃてゆやけれど。°アタマの内側全～部ズキズキ。°して。°このまんまままいけそうになぃやけれど。°頑張ゆでちゅ…。°本日や今日も、小じんまりした小鳥の果樹園にイッタラ。°戻って帰ってきてくれてもらえた方や人が。°月見ばーがーお月見ハンバーガーんまそうっすね～。°やっぱその時期この時期わ月見ばーがーお月見ハンバーガーやょナ。°じゃジャいただきや～す。ややちょぃストップ。え～？？？何すか？？？。°俺僕月見ばーがーお月…

行ってきました2回目の点滴！ 特にトラブルなくつつがなく終了😊 外来で初めての投与やったけど、常に看護師さんが様子を見てくれてて安心感が半端なかった。 院内の、がんの治療に特化したセンターで外来の点滴を受けていく訳やけど、周りに同じような治療を受けられる患者さんも何人かおられて、年齢も性別もこれまでの人生も全然ばらばらやのにみんな頑張って治していってんねやなあ、とか思ったらなんか泣きそうになった、というかちょっと泣いたわ。 看護師さんに心配かけるから泣いたのがバレないように誤魔化した😂 帰宅して1日明けて、まあ前回同様寝起きの気持ち悪さはあるけど食欲はありまくりで、普通に3食食べて合間にケーキ…

「歌ってみた」閲覧数ランキング 2024年09月20日にYoutubeで「歌ってみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 【豪華】さおりんチーム『私の一番かわいいところ』歌って踊ってみた 2,388,514 2 【歌ってみた】死神／米津玄師【cover】 836,738 3 【歌ってみた】青い珊瑚礁 ／ シナモン 519,344 4 ご本人に歌ってほしいって言われたら……歌うしかないよな⁉️ ＃星街の駅 歌ってみた🌙🌃 ＠tuki．music＿official 456,165 5 Reol ＆ nqrse － ＇ULTRA C＇ 歌ってみた…

時間的な余裕がない最近の僕．．．。 昨日と今日は、いつもより１時間近くも遅い時間の起床になっているのです。 僕は朝起きる時、タイマーはセットしません。 早起きが習慣化しており、タイマー無しでも4時前後には目を覚ますようになっているのです。 世間一般的には早起きの部類に入る時間帯に起きていると自負しており、それが習慣化出来ている自分に誇りを持っていたりもしています。 朝起きるのは誰にとっても苦しい事だと思います。 忙しい毎日で疲れも溜まっており、朝起きる際には体に鞭を打ちながら布団から出る人がほとんどではないでしょうか。 もちろん僕も朝起きる際には眠気との戦いがあり、そんな戦いに勝利して毎日の早…

夢の話備忘録 あのんちゃんと近所に住んでるそれぞれ姉がいる場所はうちの実際辺りに近いと思う姉同士は知り合いでは無いが私達は……なんの知り合いなんだろうあのんちゃんの上司となにか球技の試合を見に行く流れに最初はその上司はその試合？見るのを嫌がってたが結果楽しんできたあのんちゃんに何かの件で連絡が来ないと（上司がね)少し怒っていた。SNSのbioにあるメールアドレスに連絡すればいいのに、とは思いつつ口にしなかった2人の近所の何かの施設、それらのひとつに居たけど家からそこまでの(結構近所)の中の建物をベニュー的に登録する画面で何故かfaviconがありそれを見ることが出来る事を知る2人ともなにかの音…

お酒を飲まない。 それが日常の流れに馴染んではや３ヶ月になろうとしている。 先月の血液検査でガンマGTが79だったから、いまはもっと低く正常の範囲に収まっているのではないだろうか。 お酒を飲まない反動で甘いものに目がない男になってしまったが、体調良く仕事量も増え、なにより一日が長くなったのでいい事ずくめと言っていいだろう。 先日の夜。 スタバに寄って甘い飲み物を頼んだ。 お仕事帰りですか。 お疲れだと甘いものが欲しくなりますよね。 そう話しかけてくれた店員さんの笑顔が実に爽やかで可愛らしく、それでわたしは自身が健全化しているのだと知って嬉しくなった。 お酒の場面でそんな笑顔に触れることなどあり…

いや、それが世の中の普通...... ウォヌさんみたいな人は、世の中にはそうそういないんだよ。寝起きのウォヌさんや、アンニュイなウォヌさんもきっと、ステキだろうと思うけど、そういうのを当たり前のように日常的に見てる人がいると思うと、やっぱりどうしたって、キムミンギュめ......。ってなるんだけどwww 今日はね...... いろいろ限界なので寝る。明日には、

今朝は6時55分に目覚めたのですが二度寝をしないで、NHKが5時30分からドジャーズの試合を放送しているのを知っていましたので、TVの前に陣取りました。 その時点で、大谷翔平は3安打2盗塁でシーズン51盗塁を達成していました。 ああ先に盗塁から「50-50クラブ」入りを成しとげたんだと思っていましたけど、問題はあと2本のホームランが残り試合で打てるかどうかの問題だけでした。 きょうの試合は、マイアミ・マーリンズのホームゲームで、ローンデポ・パークからのライブ放送でした。ローンデポ・パークは、2023年にあのWBCで日本が優勝を決めたボールパークで、大谷が米国チームの最後の打者マイク・トラウトを…

今朝は6時55分に目覚めたのですが二度寝をしないで、NHKが5時30分からドジャーズの試合を放送しているのを知っていましたので、TVの前に陣取りました。 その時点で、大谷翔平は3安打2盗塁でシーズン51盗塁を達成していました。 ああ先に盗塁から「50-50クラブ」入りを成しとげたんだと思っていましたけど、問題はあと2本のホームランが残り試合で打てるかどうかの問題だけでした。 きょうの試合は、マイアミ・マーリンズのホームゲームで、ローンデポ・パークからのライブ放送でした。ローンデポ・パークは、2023年にあのWBCで日本が優勝を決めたボールパークで、大谷が米国チームの最後の打者マイク・トラウトを…

うるちです！ 寒くなってきたと思ったら急に暑さがぶり返したり、いまいち落ち着きのない気温変化の中どうにか生活してます。とりあえず晴れてれば出かけやすいからいいか。 いつも通り朝食後にプランクを済ませ、朝の家事を片付け。やや脳みその回転はもっさりしてたかもしれない。ペースはちょっと遅めでした。寝起きもぼんやりしてたからなあ。 晴れていたので買い出しも自転車で行ってきました。お近くの安売り系スーパーまでササッと行って、パスタソースとか安売りしてたんでまとめ買いしてきた。パスタはよく食べるからね。 ブログの作業は多少進んだだろうか。あんまり文章自体は書いてないけど、ゲーム日記用のデータ収録などをやっ…

今夜の小鳥わ、ちょぅ重要なお知らせがあったやので。°忘れてないで覚えてたでちゅ。°今夜の小鳥のご報告前に、はてな行って。°アタマの内側イ～ッパイ満たす痛みがして。°もぅもぅ睡眠時間オーバーしちゃぃてゆやけれど。°このまんまままいけそうになぃやけれど。°頑張ゆでちゅ…。°本日や今日も、小じんまりした小鳥の果樹園にイッタラ。°戻って帰ってきてくれてもらえた方や人が。°ハァ～。どうしたんすか？？？イヤ～別に～ハァ～。°すぅ～先輩それフキハラっすょ。ああぁあフキハラ？？？。°はぃ不機嫌ハラスメントっていって職場とかで。°問題大問題になってゆらしっす。え？？？不機嫌な態度をとゆことコトで。°相手を不快に…

お題「たぶん自分だけ？少し変わってる朝のルーティン 初っ端からこんな事書くのもあれなんですけど、私朝は死ぬほど弱くて。 仕事も出かける予定もなければ昼間位に起きるのが普通なので、朝のルーティーンっていうよりかは「昼のルーティーン」ですね。 それで寝起き何をするかと言うとサプリメントを飲むんですけど、サプリメントをとりあえず冷蔵庫にある味のついた飲み物で飲みます。 この場合、冷蔵庫にある「味のついた飲み物」なので普通にカフェラテとかミルクティーとかでも飲んだりするんですけど、飲んだあともし低気圧で頭が痛かったらそのまま頭痛薬も飲みます（※ダメ！絶対！！） なので私の少し変わっている（？）ルーティ…