寝すぎ

寝坊した。いや、多分朝起きた。以前もあったから書いたけど、またスマホを触っている形跡が残ってる。でも自分の記憶にはない。そういうことが今朝もあった。 寝坊した結果、洗濯と風呂に入るチャンスを逃す。昨日の夜、本当は風呂入ろうと思ってて、でも時間見たらもう無理だなと。いや、風呂入っても良かったんだが、それをすると眠れないと判断した。風呂か睡眠か、どっちか取れと言われたら迷うことなく睡眠を取るんでね。 いやーお陰で爆睡したよ。洗濯もウェザーニュース見てたらゲリラ雷雨があるかもということで、泣く泣く断念。結果論だけど、洗濯したほうがよかったな。 明日は大丈夫そうなので、明日しっかり洗濯する。明後日は台…

昨日の夜の飯は質素なものでした。ご飯にあまいですよ！とふりかけ。マヨネーズ。みそ汁。 えび塩味焼そば食べなかった。気が変わった。昨日の夜にそういや金のビーフカレーって賞味期限いつかなと確認したら3月15日。つまり過ぎている。食べなきゃと思ってたけど、昨夜は食べなかった。ついでにえび塩味焼そばも明日が賞味期限。ということは今夜カレー食べて明日はえび塩味焼そば食べるのが最適解。 今夜は金のビーフカレーを食べたい。食べたいっていうか、そろそろ本当に食べないとだめだなあと。そうだよね。要冷蔵の食品だし、早めに食べなきゃ。今思えば、レトルト食品だと思ってたけど、チルド食品なんじゃ？そうだよね、あまり日持…

昨日海に行った関係で今日とても眠たく いつもの夕食の時間も忘れて寝てしまった。 睡眠のタイミングが崩れてしまうと同時に生活のリズムが狂ってしまうよな。 ちょっと考えなければと思う反面そんなに難しく考えなくても…とも思う。 まぁどっちにしてもよく寝ると寝起きはスッキリ! これに間違いは無い。

撮影データ日時：2024年04月01日・16時40分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り：f5.6 (Auto)シャッタースピード：1/160s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） エルベさんからの往信は、こちら。 snack.elve.club 拝復エルベ (id:elve) さま。鬱のときは何をやっても裏目に出ますから、変に色々しない方が良いですね。私も買い物で失敗するのは、後になるとやっぱり鬱だった気がします。でも、本当、立ち止まっている暇はないんです。…

都市伝説系youtuber[naokiman show] 今日も夜な夜な起きてます。っていうか、寝すぎた！ １月２６日の６時ごろにベッドに入り、寝て、起きたら夕方の１７時前だった。 約１１時間寝ていたことになる。これだけでも寝すぎなのだが、先程も寝ていました。 えーっと、今が１月２６日の２３：４５だけど、たぶん２１時ごろ、じゃないな、もっと前だ。１９時ごろかな。たぶん。２１時ごろにラインが鳴って、一度起きて、ベッドに入ったまま彼女と電話をして、電話が終わってからまた寝たのだった。。 寝すぎにも程がある。起床してから三時間後ににまた寝るなんて、本当にどんな生活しているんだか。。 まあそんな社会不…

昨日の夜、22時くらいかな、日高屋へ行ってきた。 出前館が対応してなかった。一部の店舗でしかやってなくて、家の近くの日高屋はサポート外。仕方ないので、歩いて行ってきた。 行きも少し汗かいて気持ち悪かったが、帰りがヤバい。飯食った直後だし、体温がぐんぐん上がる。そして汗だく。相変わらず帰り道が嫌だなあ。 でも、チゲ味噌ラーメンは美味かった。チゲ味噌ラーメンに餃子とライスを注文。しっかり食ってきた。 なんか疲れていたのか、今日昼過ぎまで寝てた。久々にしっかり運動して、しっかり食って、しっかり寝たので、まあ気持ちいいんだけど、あの帰り道がなあ… だから、さっきまで寝てた。疲れはとれたかな。

ある休日のことですが、その週はいろいろ忙しくて疲労もたまっていて夜は早々に寝ました。で、10時間くらい寝てしまいまあぐっすり眠れたと。元気いっぱいさあて今日は掃除やら片付けやらしてみようかと朝飯食って家の大掃除を始めたわけです。 こういう時は調子にも乗るもの。庭の草引きやら溝の掃除やらにも手を出してしまいます。ああ働いた、午後に備えて昼飯食べて、ちょっと横になってテレビ見てて… ほんの少しまどろんだかなと思ったら、夕方6時です。何が起きたのかまったく分かりませんでした。 10時間も寝た挙句昼寝で6時間も寝こけてしまうなんて。思った以上に疲労でもたまっていたのでしょうか。やはり休日はゆっくりしな…