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ゲームうんぬん＋α•1年前

今夜やるか

どうするかね。まだ全然考えてない。さっさと寝ちゃうのもいいかなと思ったりもする。 やりたいものはいくつかある。ロックマンエグゼにハマってしまって、それの続きをやるってのもいいし、ドルアーガの塔も練習したいし。今からやればいいんじゃないの？ 夜ふかしするのもなあ…先週それやって体調崩したからな。なんとなくトラウマみたいになってる。夜ふかししたことが原因だったのか分からないけども。 まあ夜ふかししてゲームやるか。軽くドルアーガの塔やって、ロックマンエグゼをやって、ってなると、時間が足りないかも。やっぱり今から始めてもいいのでは？ 食事の事も考えなきゃ。ゲームの話とずれるけど、先週体調崩した原因とし…

#しっかり食べる#深夜にゲームやるかも#深夜でなくてもやれよ#なぜ深夜にこだわるのか

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雨雲のように•1年前

結局食べに行った

昨日の夜、22時くらいかな、日高屋へ行ってきた。 出前館が対応してなかった。一部の店舗でしかやってなくて、家の近くの日高屋はサポート外。仕方ないので、歩いて行ってきた。 行きも少し汗かいて気持ち悪かったが、帰りがヤバい。飯食った直後だし、体温がぐんぐん上がる。そして汗だく。相変わらず帰り道が嫌だなあ。 でも、チゲ味噌ラーメンは美味かった。チゲ味噌ラーメンに餃子とライスを注文。しっかり食ってきた。 なんか疲れていたのか、今日昼過ぎまで寝てた。久々にしっかり運動して、しっかり食って、しっかり寝たので、まあ気持ちいいんだけど、あの帰り道がなあ… だから、さっきまで寝てた。疲れはとれたかな。

#日高屋#チゲ味噌ラーメン#運動#しっかり食べる#寝すぎ
雨雲のように•3年前

太る生活

結局、松屋で朝食をしっかり食べて、家に戻って爆睡してた。さっき起きた。今夜眠れるのかねえ。 かなりガツガツ食べた。牛丼ではなくて定食を食べる。サラダも付いてきて、味噌汁もあって、肉がメインのおかずで、白飯は特盛で。エネルギー補給はできたけど、その後寝てるからね。絶対に太る生活だね。今日だけにしておかないといかんね。 今夜も冷やし中華だなあ。明日も冷やし中華だなあ。買ってあるからね。麺茹でて水でしめてつゆかけて食うだけだから、そんなに難しくない。毎日冷やし中華でも案外飽きない。時々そうめんとか挟めばなおさら飽きない。 ざるラーメンをまた買ってこようかなあとか考えている。その前にまぜ麺の達人も食べ…

#しっかり食べる#しっかり寝る#太る生活#冷やし中華#冷たい麺
NAHOのダイエット日記•4年前

１週間限定★置換Diet３日目はさっそくお休みw

間：季節のお野菜(トマト、オクラ、きゅうり、ブロッコリー、鶏胸肉) 朝：たこ飯、鱈のつみれ汁、ゴーヤチャンプル、納豆、フルーツヨーグルト 昼：【スシロー】倍盛り海鮮漬け２皿(260kcal)、棒鯖寿司(142)、ザンギ２個(235)、日向夏のシャーベットアイス(150) 間：【シャトレーゼ】フルーツぎっしりショートケーキ(416) 夜：無し 朝起きた時、空腹過ぎて結構気持ち悪かったです。 このままでは元気が出ないと思い、とりあえず冷蔵庫にある残り物の野菜をボリボリ食べました。 そして、半額でゲットした鱈を叩いてつみれ汁に。半額でゲットした豚肉といただきもののゴーヤをチャンプルに。半額でゲットし…

#ダイエット#体重の５％#プロテイン#しっかり食べる#ゴーヤ#30代　女性#ママ　ダイエッター#−30kg#リバウンド