加齢

ああー６月。 昨日わたし、すごく前向きでエネルギッシュで、さてモリモリ頑張りますか！という勢いだったのに、今日のどんよりとした天気にいとも簡単に引きずられて、マンデイ・ブルーでした。 このグラつきも更年期でしょうかね、ホルモンのせいですかね。 それにプラスして倦怠期だわ。 晩御飯を食べてる時にね、夫に言われたんですよ。 ーーねえ、エメちゃん、ぼくのこと好き？好きだよね？ って。 え、なに、即答できなくて誤魔化しちゃったわ。 これにはもちろん前後の脈絡があっての、おふざけのような冗談のようなことだったんだけどさ、冗談に冗談で、好き好きーって反射的に返せなかったのって、なんか、罪深くない？ 言い訳…

ある日頭を見ていると「あれっ白髪がある」と気付くことがありますよね。 そして、若いうちから白髪になる人はいますが、多くの場合はある程度年齢を重ねたときに目立ってくるようです。 その白髪が目立ってきたことに対して、年齢を重ねた人は「加齢が原因だから仕方がない」と思いがちですが、実はそれだけではありません。 もしかしたら、年齢だけでなく栄養不足や貧血、体調不良のサインとしての症状が現れていることもあるのです。 そこで本記事では、白髪になることや密集して生える原因、加齢以外の体の不調との関係について解説します。 また、白髪対策や予防についても、併せて解説します。 白髪になるのは当たり前と考える前に、…

齢をとるにつれて、しみ、しわ、白髪もふえ、容貌も変わってい く、身体の機能も低下し、視力や聴力が低下して体力が低下して 無理がきかなくなる。 さらにあちこちの具合が悪くなって、ひとつが治らないうちにま た別のところが悪くなるといった感じで心身の衰えがいやでも進 行していく、加齢は誰にとっても望ましいことではない、昨日で きたことが今日できなくなり、今日できることが明日できなくな り確実におとろえ、かつて味わったことのない経験である。 反面高齢になるにつれ職場や学校などの社会的制約が他の世代に 比べ小さいので自分の気持ちに忠実に生きることができるような 気がする、肉体は衰える、知力も衰える、しか…

本日は病院デーで採血、採尿、そんでもって半年に一度の骨密度の検査でした。 骨密度の検査に 体重と身長の計測がありまして 体重はいつも通りに重いんですけどね 身長が１センチほど縮んでました、、 老化に加えて重力にも負けてました、、 そんなお年頃。

ど忘れにもほどがある。 １週間前の日曜日、休日も受診できるクリニックの帰り、業〇スーパーへ買い物に行った。 家族に頼まれたものは、キャラメルコーン６袋だったのだが、焼海苔も自宅にストックがないのを思い出し、買い物かごに入れた。 焼海苔 荷物の詰め台で、キャラメルコーン６袋などを入れて膨らんだエコバッグを持って店を出た。 それから６日間、きのうになって、買ってきた焼海苔が自宅にないことに気づいた。 そうだ！ 焼海苔はエコバッグの中に詰め込むと折れるので、買い物かごから一旦出して、最後にエコバッグに入れようとしていたのだった。 やはり、業〇スーパーに置いてきてしまったんだ。 買い物をしてから、１週…

惜しみながらゴールデンウィークを終え、仕事の日々に戻った私。最近、体調がみるみる内に回復しております。 いやね、これが本当なんですよ 思えばゴールデンウィークは中々に凄惨なものでした。 せっかくゴールディンウィークだから。 多少早めに寝床に付くことはあれど、常に激早朝(朝3時とか)に目覚め。 高強度で過密なトレーニングスケジュールをこなし。 何かに取り憑くつかれたように草刈りや庭木の剪定にいそしみ。 客人のおもてなしとばかりに大掃除に励み。 隙間時間は楽器練習やゲームで埋め尽くす。 結果どうなったか？ 常に寝不足でどこかふらふらした状態がデフォになり。 常にどこかを痛め、布団に寝転んでも痛い痛…

あたくしここ最近、加齢度増し増し😥💧 先日もコーンスープを吹きこぼしてガス台が酷いことに・・・・ 鍋も焦げてしもた🫕🔥 点火する場所を間違えたんよ。 やかんに火ぃ点けたつもりがコーンスープの鍋に火を。 『グランマ、ポップコーンの匂いがするよ』と、お虎に言われて気が付いた始末。 慌ててお台所に飛んで行ったら、ぶくぶくと鍋が泡吹いてたわ。 何かしてる間に他の事に手ぇ付けっと、その前にやっていた事をすっかり忘れる なんて事は日常茶飯事。 あたくし、毎日忙しゅうて時間の余裕がない🌀 こと家の事に関しては、とにかく時間を有効に活用したい・隙間時間を作りたくない・ちゃっちゃとこなして次のことをしたい！ こ…