────────────── 目次 1. はじめに 2. 肩こりの意外な原因3選 ① 呼吸の浅さが肩を固めるメカニズム ② 噛みしめ癖が首と肩を破壊する理由 ③ 内臓疲労が肩に現れる体の仕組み 3. おすすめの商品 Ⅰ. 快適な枕(タイプ別おすすめ) Ⅱ. ストレッチグッズ(初心者向けも紹介) 4. まとめ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2…